289 courses or programs about Entrenamiento de la Fuerza y Potencia

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Curso de Entrenamiento con Pesas (Contra - Resistencia)

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
El entrenamiento contra resistencia es aquel que se produce madienta la contracción del músculo ejerciendo fuerza contra una resistencia externa: una pesa, una bolsa de arena, una máquina biomecánica de gimnasio, una liga, o el propio peso del cuerpo como el caso de tracciones en barra o las “lagartijas”. La Universidad Nacional de Costa Rica presenta un curso de carácter teórico-práctico, en el cual buscaremos la apropiación de los conceptos necesarios para poder entender el rol del profesional de la activida física, desde la perspectiva del desarrollo integral humano, presentando sus bases en los cambios de adaptación que las actividades o ejercicios generan en el músculo aumentando su volumen, su fuerza, su potencia y su
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Curso de Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El Curso en “Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos”, está destinado a profundizar los conocimientos relacionados a la preparación física en el marco del entrenamiento deportivo, poniendo foco en los deportes abiertos y colectivos, y a la prevención de lesiones en ese contexto. En la actualidad, el entrenamiento de deportistas en distintos niveles de competencia y exigencia deportiva, requiere la actualización de conceptos y métodos para la integración y el desarrollo de habilidades (empujes, tracciones, saltos, aceleraciones, lanzamientos, etc.) y capacidades físico-motoras (fuerza, velocidad, resistencia, estabilidad dinámica, agilidad), que permitan la mejora de su rendimiento motriz deportivo
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Especialista en Enseñanza y Corrección de Ejercicios: del "Movimiento" al Entrenamiento

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos. La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables obje
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Curso de Especialización en Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. Se presenta este “Curso de Especialización en Entrenamiento de Fuerza” constituido por tres módulos: El p
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Bases Fisiológicas y Metodológicas del Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros.
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Start on 3 marzo, 2021

Curso de Fuerza Efectiva (VBT)

JOG Sport
Los métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más y más peso . En los deportes de situación, lucha o los de tiempo y marca, no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y si es muy importante determinar cuál es la “ Carga Efectiva ”. Antes de determinar determinar esa Carga Efectiva, primero hace falta entender cómo nos movemos y reaccionamos, luego la técnica de los ejercicios que vamos a utilizar, y recien después, a que velocidad debemos hacerlo. El entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad (BVT) es el viejo - nuevo paradigma del entrenamiento de la fuerza. Viejo, pues es una consideración muy tenida en cuenta desde hace muchos años, y nuevo, ya que hoy un Entrena
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Start on 5 marzo, 2021

Entrenamiento de la Fuerza, Velocidad de Cambio de Dirección y Agilidad en el Deporte Colectivo

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En este curso se profundizará en contenidos sobre programación del entrenamiento de la fuerza a partir del control de la velocidad de ejecución; el entrenamiento de la fuerza explosiva en el deporte y su aplicación a acciones de propulsión y de frenado; el entrenamiento de la aceleración, velocidad de cambio de dirección y agilidad en deportes colectivos; el control y monitoreo de la carga de entrenamiento y competitiva (con la consideración de aspectos generales y específicos); y la planificación y programación del entrenamiento.
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Start on 5 marzo, 2021

Programación, Control y Evaluación del Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Este curso está enfocado a la “Programación, control y evaluación del entrenamiento de la fuerza” que desarrolla la valoración de la fuerza y las bases para el desarrollo de los métodos de entrenamiento y la programación de esta capacidad en los ámbitos deportivo y de la salud. La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento
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Start on 9 marzo, 2021

Especialización en Fisiología del Ejercicio

BioKinetics
Eliana Terrera y Sebastián del Rosso, docentes de muy reconocida trayectoria en G-SE, y con las más altas valoraciones por parte de los alumnos de esta comunidad, presentan un curso que te propone que comprendas y apliques los conocimientos fundamentales y actualizados en Fisiología del Ejercicio. El programa está destinado a aquellos profesoinales de la nutrición y del entrenamiento que poseen un nivel básico de fisiología del ejercicio y deseen mejorar su conocimiento en áreas como metabolismo, gasto energético, fisiología neuromuscular, fisiología cardiovascular y fisiología respiratoria. Además, el curso está diseñado para introducir al estudiante en conceptos como respuesta aguda y adaptación crónica al ejercicio rea
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Start on 9 marzo, 2021

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza en la Preparación Física Deportiva

Instituto Deporte y Vida
La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza tanto en los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico, derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similitudes y diferencias e
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Start on 9 marzo, 2021

Especialista en Preparación Física de Fútbol - con opción a práctica en España

Instituto Deporte y Vida
Para llevar adelante ésta propuesta se ha convocado a un plantel docente con sólida experiencia en equipos de futbol de la liga de España, que compartirá no sólo herramientas y conocimientos, sino también sus experiencias en el campo. Durante la cursada podrás acceder a decenas de conferencias en vivo, mesas redondas, foros, y material de estudio. El Especialista en Preparación Física en el fútbol, surge como consecuencia de la necesidad de mejorar el conocimiento científico y técnico del alumnado participante sobre el complejo proceso de acondicionamiento físico del futbolista y todos los aspectos relevantes que lo envuelven. En la actualidad el objetivo se ha ido derivando cada vez más, hacia la búsqueda de estrategias pa
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Start on 9 marzo, 2021

Curso en Bases Metodológicas para el Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Deporte y Vida
Os presentamos un curso eminentemente practico sobre el mundo de la hipertrofia y el Fitness. No solo aprenderemos sobre los fundamentación metodológica para el entrenamiento de la fuerza sino que también observaremos la biomecánica de los diferentes ejercicios de fuerza, nos adentraremos en el entrenamiento de core, pliométrico y los levantamientos olímpicos, y por último hablaremos de las particularidades del entrenamiento de la fuerza en mujer. La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez , experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de baloncesto (ACB); Dr. Jesús R