147 courses or programs about Entrenamiento de la Resistencia

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Curso Práctico en uso de Training Peaks®

Instituto Deporte y Vida
Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas en la cabeza. Son fisiólogos, psicólogos, nutricionistas, motivadores, expertos en programación, amigos e incluso a veces enemigos. Con toda esa dura tarea por delante se hace imprescindible y necesario la búsqueda de aliados que permitan llevar a cabo nuestros objetivos de una manera más eficiente y motivadora. En la actualidad Training Peaks se ha mostrado como una de las herramientas más eficaces no solo para el control y la planificación del entrenamiento, sino que además que permite evaluar el grado de cumplimiento de los objetivos de los atletas y vincular toda la información a diferentes aplicaciones y dispositivos móviles. Por tanto, no s�
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: D. Carlos Prieto (entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena), Dr. Alberto García Bataller (entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008), D. Daniel Escaño (nutricionista univ. Real Madrid), D. Sinuhé Haro Frías (Fed Española de Triatlón), y otros grandes expertos. En la presente edición, para aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso de especialista contamos con la participación de un deportista de élite que compite al máximo nivel en la actualidad, Dr. Pablo González Dapena , Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Especialízate como entrenador en maratón a través de un curso dirigido por José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: Dr. Juan Manuel García Manso ( Entrenador de la Real Federación Española de Atletismo), Dr. Juan del Campo Vecino ( Entrenador de atletas olímpicos), Dr. Nacho Martínez y otros prestigiosos docentes. Además en la presente edición contaremos con la presencia de atletas de clase mundial que nos aportarán su visión personal sobre el exigente mundo de la alta competición, concretamente con D. Jesús España, campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016 y por otro lado D.ª Gemma Arenas , ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners Wo
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: Dr. Alberto García Bataller (Entrenador olímpico), D. Javier Fernández Alba (Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales y amateur . ), Dr. Carlos Barbado Villalba (Profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid y entrenador de ciclistas de ruta y BTT).. etc. Y como colofón y broche de oro para el curso de especialista en Ciclismo de Carretera y BTT, vamos a contar con la participación de uno de las mejores ciclistas que han existido a nivel mundial, el cántabro Oscar Freire tricampeón mundial y tres veces ganador de la Mil�
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Natación de Alto Rendimiento

Instituto Deporte y Vida
Especialízate como entrenador en natación a través de un curso avalado por el Instituto Deporte y Vida y con un profesorado de excepción:serán tus profesores los entrenadores que trabajan actualmente en la selección española de Natación como el Dr. Santiago Veiga y D. Aléx López (Director técnico y primer entrenador del C.N. Sabadell): y con el Dr. Alberto García Bataller (Entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008). Y para el curso de especialista en Natación, vamos a contar con la participación de una de las mejores nadadoras de la historia de España; D.ª Erika Villaécija , medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadel
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Start on 9 abril, 2020

Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial

Federico Rossi Capacitaciones
Federico Rossi, actual entrenador en el Seleccionado Argentino de Natación, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Durante 4 meses, Federico Rossi acompañará a los alumnos a en un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización. El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamental
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Start on 14 abril, 2020

Curso de Nutrición Deportiva para Endurance

Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 2 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite. Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite. Además, seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento d
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Start on 16 abril, 2020

Curso Avanzado en Ciencias Aplicadas a la Preparación Física

Ciencias del Ejercicio
El presente curso se propone como respuesta ante la necesidad de transmitir, a los preparadores físicos y entrenadores, el avance de las ciencias aplicadas al deporte, frente a las nuevas demandas de la alta competencia. En tanto existe un continuum entre la ciencia aplicada y la permanente innovación y estrategias empleadas por los especialistas para la mejora del rendimiento deportivo, son los preparadores físicos y entrenadores del alto rendimiento quienes están a la vanguardia en el empleo de medios y métodos de entrenamiento, con frecuencia, antes que tengan comprobación científica, y que de ese empeño surgen nuevas tendencias en la preparación de los deportistas. Creemos en la importancia de la toma de decisiones en el camp
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Start on 10 mayo, 2020

Valoración de la Aptitud Aeróbica y su Interpretación Fisiológica

BioKinetics
El presente curso intensivo fue ideado para proveer y promover recursos relacionados con la valoración de la aptitud aeróbica. Fundamentalmente, desarrollar conceptualmente las ventajas y limitaciones de los diferentes métodos y técnicas de valoración de la aptitud aeróbica, establecer los supuestos fisiológicos detrás de cada forma de valoración y como llevar al campo los datos obtenidos. La precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. De hecho, la programación del entrenamiento en cualquiera de sus ámbitos requiere del conocimiento previo de las posibilidades de acción de cada individuo. A
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Start on 10 julio, 2020

Curso en Estadística Aplicada a las Ciencias del Ejercicio

BioKinetics
El éxito en el curso introductorio de estadística por lo regular requiere más del sentido común que destreza matemática (a pesar de la advertencia de Voltaire de que “el sentido común es el menos común de los sentidos”). Debido a que en la actualidad tenemos acceso a calculadoras y a computadoras, las aplicaciones modernas de la estadística ya no requieren que dominemos algoritmos complejos de operaciones matemáticas. En su lugar, nos enfocamos en la interpretación de los datos y los resultados. Por lo tanto, el presente curso/taller, tiene como objetivo realizar una introducción (e incluso profundizar) a los métodos estadísticos descriptivos e inferenciales, para resumir, organizar y presentar aquellos datos que son rel
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Recorded on Oct. 2019

Descubriendo al HIIT a Nivel Muscular, Metabólico y Fisiológico. HIIT en el Rendimiento Físico y la Salud

Jorge Roig
El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a
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Recorded on Abr. 2019

Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Corredores

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cuando realizamos un entrenamiento, ya sea de “rodaje largo” o de “series”, estamos acumulando una determinada dosis de entrenamiento. Estas dosis o “carga”, se pueden cuantificar con diferentes propuestas o modelos (clásicos, ECOs, etc.) que serán revisados en esta conferencia. Desde los métodos clásicos a propuestas modernas, el alumno comprenderá qué opciones tiene para cuantificar el entrenamiento programado o realizado. Esto permite al entrenador tener una visión más precisa de las cargas que programa, así como de la proyección del estado de forma, fatiga y recuperación del corredor.