161 courses or programs about Entrenamiento de la Resistencia

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Alto Rendimiento en Carreras con Obstáculos (OCR)

oupen
Este Taller de 30 días te permitirá pasar a un nuevo nivel como atleta o entrenador. Al finalizar vas a poder: Leer un circuito de carrera y ejecutar un plan de entrenamiento. Preparar rutinas de entrenamiento específicas para una carrera de OCR. Desarrollar al máximo las capacidades físicas de un atleta. Medirlas, entrenarlas y evaluarlas. Administrar la energía requerida a un atleta en competencia. Determinar los requerimientos energéticos en período de entrenamiento. Coordinar ingesta calórica, entrenamiento, mentalidad ganadora y resultados. Un equipo de primera categoría que te permitirá entender procesos internos del atleta en período de entrenamiento, sus requerimientos calóricos y los sistemas energéticos durante la c
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Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman

Instituto Deporte y Vida
Tenemos el orgullo de presentar la 8º Edición de los cursos de Endurance Instituto Deporte y Vida, GSE. El presente curso además de contar con una de las mejores valoraciones de los alumnos a lo largo de estas ediciones, ha sido reforzado con importantes novedades e incorporaciones dentro del ya excepcional claustro de profesores. Como es habitual contamos con un profesorado de excepción formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y con algunos de los mejores deportistas de élite de España , para dar una visión todavía más practica, cercana y real al deporte de competición. D. Carlos Prieto , entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller , entrenador Olímpico de triatlón en At
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Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Grado en CAFYD y Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standford, etc. y director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón) y con un profesorado de excepción, formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y para dar una visión todavía más práctica con algunos de los mejores deportistas de élite de España: D. Javier Fernández Alba , director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales y amateur; D. Patxi Vila, performance leader en el equipo profesional de ciclismo Movistar; Dr. Carlos Barbado Villalba , profesor d
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Curso Introductorio al Entrenamiento, la Fuerza y la Resistencia

Marcelo Bolognese Capacitaciones
Utilizando YouTube podemos hoy copiar y pegar cualquier tipo de entrenamiento, método enlatado, y medios modernos, pero claro está que ésto carece de todo análisis, pensamiento crítico y decisiones inteligentes, si no conocemos los procesos de entreno y sobre todo de recuperación según el caso. Con este curso comenzaremos a entender a las ciencias del entrenamiento, explicando y aplicando de manea clara y precisa los procesos de entreno. QUÉ, CUÁNDO, CUÁNTO Y CÓMO debemos observar a nuestro entrenado según sea su objetivo (estético, salud o rendimiento) y sobre todo teniendo en cuenta las características del mismo, edad, sexo, descanso, entrenamientos previos, etcétera.
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Start on 8 octubre, 2021

Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en sup
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Start on 11 octubre, 2021

Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. Al aprobar esta capacitación y adjuntando todos lo
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Start on 26 octubre, 2021

Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Grado en CAFYD y Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc. y director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón) y con un profesorado de excepción formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y para dar una visión todavía más practica con algunos de los mejores deportistas de élite de España: Dr. Arturo Casado , campeón de Europa de 1500 en 2010, entrenador de atletas de élite, profesor de grado CCAFYD Universidad Isabel I y Máster Alto Rendimiento COE-UAM; Dr. Juan del Campo Vecino , entrenador de atletas olímpicos; Dr. Diego Moreno , entrenador de triatletas y atletas amateu
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Start on 26 octubre, 2021

Especialista en Natación de Alto Rendimiento

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Grado en CAFY y Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc. y director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón. ) y con un profesorado de excepción formado por entrenadores y expertos de nivel internacional: 1.- Dr. Santi Veiga : Entrenador responsable de los equipos nacionales junior de natación de la Real Federación Española de Natación. Profesor de Natación del CAFYD de la Universidad Politécnica de Madrid. 2.- D. Antonio Jiménez: Segundo entrenador del primer equipo de Natación del C.N. Sabadell. Miembro del Cuerpo Técnico del Equipo Español FINA WORLD JUNIOR OPEN WATER SWIMMING CHAMPION
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Recorded on Abr. 2021

Biomarcadores y Rendimiento Deportivo

Instituto Deporte y Vida
Un biomarcador (marcador biológico) es un producto o sustancia medible del organismo que se utiliza como indicador del estado biológico para determinar objetivamente procesos fisiológicos o patológicos en el organismo, que ocurren en la salud, enfermedad o en diferentes situaciones. En el ámbito deportivo, los biomarcadores son parámetros fundamentales que nos permiten evaluar el impacto que tiene el ejercicio físico sobre los diferentes tejidos y órganos. Por lo tanto los biomarcadores se utilizan principalmente para medir la respuesta metabólica y fisiológica del deportista con el fin de poder conocer su estado y monitorizar la asimilación de la carga de entrenamiento y de competición de cara a prevenir y/o corregir estad
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Recorded on Oct. 2019

Descubriendo al HIIT a Nivel Muscular, Metabólico y Fisiológico. HIIT en el Rendimiento Físico y la Salud

Jorge Roig
El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a
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Recorded on Abr. 2019

Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Corredores

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cuando realizamos un entrenamiento, ya sea de “rodaje largo” o de “series”, estamos acumulando una determinada dosis de entrenamiento. Estas dosis o “carga”, se pueden cuantificar con diferentes propuestas o modelos (clásicos, ECOs, etc.) que serán revisados en esta conferencia. Desde los métodos clásicos a propuestas modernas, el alumno comprenderá qué opciones tiene para cuantificar el entrenamiento programado o realizado. Esto permite al entrenador tener una visión más precisa de las cargas que programa, así como de la proyección del estado de forma, fatiga y recuperación del corredor.
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Recorded on Jun. 2013

Webinar: Desterrando lo Aeróbico: Obesidad y Ejercicios Inadecuados

Jorge Roig
La Obesidad ha sido tratada, desde las ejercitaciones físicas, con métodos que involucran al sistema aeróbico de energía. El objetivo, claro está, ha sido involucrar a los ácidos grasos almacenados en el adipocito como recurso energético para así lograr el tan ansiado enmagrecimiento. Demostraremos en este webinar que lo que ocurre en las personas delgadas, desde lo hormonal y metabólico energético, no se compadece con lo que históricamente se viene proponiendo de ejercitarse con caminatas, actividad acuática, bicicleta, etc.. La propuesta aeróbica, como lo indica el título del webinar, debería ser desterrada. Te fundamentaremos el porqué de ello con toda la fuerza que la evidencia científica tiene.