160 courses or programs about Entrenamiento de la Resistencia

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Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial

Federico Rossi Capacitaciones
Federico Rossi, actual entrenador en el Seleccionado Argentino de Natación, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización. "Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de
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Curso de Nutrición Deportiva para Endurance

Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite: Daniel Escaño , nutricionista durante los últimos 4 años en los servicios médicos de uno de los clubes más importantes del mundo de la Liga Española de Fútbol y nutricionista de deportistas populares y de alta competición en deportes de fondo, medio fondo, corredores de montaña, ultra distancia, combate y tenis: www.nutricionde.es ; El Dr. Juan del Coso Profesor de la Universidad Rey Ju
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Curso Práctico en Programación del Entrenamiento del Triatleta

Instituto Deporte y Vida
A lo largo de este curso, se pretende dotar al alumno de las herramientas necesarias que le permitan alcanzar sin duda el pico óptimo de forma de sus deportistas durante una temporada y cómo consecuencia la excelencia deportiva. Los docentes Carlos Prieto y Sinuhé Haro , en un primer lugar, sentarán las bases sobre planificación y el control de la carga, el control de la fatiga y la recuperación del entrenamiento. Pasando por un interesante análisis crítico sobre los diferentes modelos de periodización y planificación del entrenamiento que se utilizan actualmente. En segundo lugar, Carlos Prieto y Alberto García Bataller , aportarán una visión eminentemente práctica y real, nos explicará su propio modelo de planificació
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Start on 15 junio, 2021

Alto Rendimiento en Carreras con Obstáculos (OCR)

oupen
Este Taller de 30 días te permitirá pasar a un nuevo nivel como atleta o entrenador. Al finalizar vas a poder: Leer un circuito de carrerra y ejecutar un plan de entrenamiento. Preparar rutinas de entrenamiento específicas para una carrera de OCR. Desarrollar al máximo las capacidades físicas de un atleta. Medirlas, entrenarlas y evaluarlas. Administrar la energía requerida a un atleta en competencia. Determinar los requerimientos energéticos en período de entrenamiento. Coordinar ingesta calórica, entrenamiento, mentalidad ganadora y resultados. Un equipo de primera categoría que te permitirá entender procesos internos del atleta en período de entrenamiento, sus requerimientos calóricos y los sistemas energéticos durante la
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Start on 17 junio, 2021

Curso de Especialización en Entrenamiento de Resistencia en Deportes de Equipo

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El objetivo de este curso de especialización es proveer conocimiento y herramientas relacionados a la evaluación y entrenamiento de la resistencia de alta intensidad para todos aquellos profesionales que se desempeñen laboralmente en el marco de los deportes de equipo. Así es que, esta capacitación brinda información actualizada y posible de aplicar en el marco de la preparación física en distintos deportes colectivos (por ejemplo fútbol, básquetbol, rugby, hándbol, hockey), a través del desarrollo de asignaturas con conferencias virtuales pre-grabadas con anterioridad y materiales de estudio específicos, en las siguientes temáticas: Demandas Físicas Generales y Específicas en Deportes de Equipo . Evaluación de Resistencia
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Start on 12 julio, 2021

Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. EDICIÓN ESPECIAL #Edición cuarentena Esta edici
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Start on 13 julio, 2021

Curso de Entrenador Especialista en Running

Escuela Interval
A través de este Curso conocerás diferentes enfoques acerca del entrenamiento para corredores de corta, media y larga distancia. Recorrerás herramientas de la teoría a la práctica de la mano de docentes con gran trayectoria, abordando conocimientos sobre el análisis y desarrollo de la técnica, métodos de entrenamiento de la resistencia. la importancia de la inclusión de la fuerza en las programaciones, y distintos puntos sobre la evaluación, planificación y el control. Aspectos claves para la preparación de una carrera y Trail running .Incluirá conocimientos sobre nutrición, suplementación, análisis de datos de gps con su aplicación práctica y prevención de lesiones. Un curso con una mirada íntegra para formar Entrenado
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Start on 14 julio, 2021

Curso Práctico en uso de Training Peaks®

Instituto Deporte y Vida
Para la realización de presente curso tenemos el privilegio de contar con un auténtico experto en la planificación y el control del entrenamiento como es Javier Fernández Alba , profesor de ciclismo en el INEF de Madrid (Universidad Politécnica) y director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) y entrenador de ciclistas profesionales y amateurs. A través de 7 charlas muy prácticas, el entrenador o atleta podrá ser capaz de dominar la herramienta Training Peaks. Desde el inicio del curso se abordará la configuración, la programación, la planificación y el análisis de las métricas. Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas
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Start on 16 julio, 2021

Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en sup
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Recorded on Abr. 2021

Biomarcadores y Rendimiento Deportivo

Instituto Deporte y Vida
Un biomarcador (marcador biológico) es un producto o sustancia medible del organismo que se utiliza como indicador del estado biológico para determinar objetivamente procesos fisiológicos o patológicos en el organismo, que ocurren en la salud, enfermedad o en diferentes situaciones. En el ámbito deportivo, los biomarcadores son parámetros fundamentales que nos permiten evaluar el impacto que tiene el ejercicio físico sobre los diferentes tejidos y órganos. Por lo tanto los biomarcadores se utilizan principalmente para medir la respuesta metabólica y fisiológica del deportista con el fin de poder conocer su estado y monitorizar la asimilación de la carga de entrenamiento y de competición de cara a prevenir y/o corregir estad
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Recorded on Jul. 2020

Curso Intensivo de Entrenamiento Concurrente: Desde la Biología Molecular a la Práctica

Bio Training Group
Los entrenamientos de Fuerza y Resistencia combinados en una misma sesión (intra-sesión), un mismo día (inter-sesión) o una misma semana (inter-microciclo), habitualmente se denomina entrenamiento concurrente. Son muchas las variables que los profesionales del ejercicio físico deben considerar al momento de programar y prescribir este tipo de entrenamiento para promover el desarrollo adaptaciones óptimas en las personas que entrenan. Algunas de estas variables son: Nivel de los destinatarios: personas muy entrenadas, medianamente entrenadas, recreacionales, sedentarios. Objetivos según el contexto: optimizar el rendimiento en deportes, mejora de la salud, estética corporal, etc. Innumerables alternativas respecto a diferentes
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Recorded on Oct. 2019

Descubriendo al HIIT a Nivel Muscular, Metabólico y Fisiológico. HIIT en el Rendimiento Físico y la Salud

Jorge Roig
El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a