2 capacitaciones sobre Entrenamiento en Atletismo / Pruebas de Ruta

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Grabado/Dictado en Sep. 2018

Técnica de Carrera: Los Mitos, la Ciencia y el Arte de Correr

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El número de lesiones relacionadas con la carrera es muy elevado. Entre un 30-79%, según los estudios. ¿Imaginas que hasta un 79% de los caballos, por ejemplo, sufrieran alguna lesión cada año por hacer aquello para lo que han sido diseñados? ¿Qué está sucediendo? Si hemos evolucionado para correr, ¿por qué nos está haciendo daño una actividad que nos debería dar la vida? Correr es una habilidad. Pero el ser humano moderno parece haber olvidado esa habilidad. El estilo de vida actual, el pasar hora sentados en una silla, el uso de calzado moderno, y otras causas afectan a nuestra forma de movernos y, por supuesto, a nuestra forma de correr. Pero, por suerte, cualquier habilidad puede aprenderse y mejorarse. En la primera par
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Entrenador en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Especialízate como entrenador en maratón a través de un curso dirigido por José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: Juan Manuel García Manso ( Entrenador de la Real Federación Española de Atletismo), Juan del Campo Vecino ( Entrenador de atletas olímpicos), Vicente Úbeda y otros prestigiosos docentes . El curso estará integrado por clases en vivo, sesiones de consultas, trabajos prácitos, foros y material de estudio. La maratón está experimentando un crecimiento exponencial en los últimos años, sin ir más lejos entre los años 2008 y 2013 el número total de participantes que terminaron maratones en España se duplicó, llegando a los 57000 atletas. Por su parte, el trail running, a�