4 courses or programs about Entrenamiento en Atletismo with Open enrollments

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Curso de Entrenamiento de Fuerza Horizontal

Equipo Mario Di Santo
Son muchas las disciplinas de tiempo y marca, como también los deportes de situación y decisión, donde predominan las proyecciones horizontales y multidireccionales, consideradas estas acciones como fundamentales por todos los integrantes de las Ciencias del deporte para lograr el éxito. Por lo tanto, uno de los puntos relevantes como preparadores físicos y optimizadores de rendimientos será, reconocer las necesidades y requerimientos de cada deporte y deportista, interpretando las manifestaciones y niveles de fuerza que aplican, como también lo tendremos que hacer con la o las direcciones de estos patrones de movimientos prevalentes o habilidades específicas. En este curso Mario Di Santo, Leando Lardone,Emiliano Agustín González
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Recorded on Oct. 2020

Control de Cargas en Corredores Basado en Tecnología

JOG Sport
En este webinar se abordaran las diferentes aristas sobre las que se construye el rendimiento deportivo: evaluación, planificación y contro l, y la importancia de cada una de ellas dentro del proceso sistemático al que someteremos a nuestros atletas para mejorar su rendimiento, con el fin en que puedan permanecer en su proceso sin interrumpir la práctica deportiva, haciendo foco en la disminución el riesgo de lesiones y en la sustentabilidad atlética . Se tomará como tema central el control de cargas, diseñado y pensado desde el apoyo en la utilización de tecnología (GPS) y otras herramientas prácticas y simples, que nos permitirán poder optimizar las cargas de trabajo para favorecer al proceso de adaptación y desarrollo
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Recorded on Abr. 2019

Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Corredores

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cuando realizamos un entrenamiento, ya sea de “rodaje largo” o de “series”, estamos acumulando una determinada dosis de entrenamiento. Estas dosis o “carga”, se pueden cuantificar con diferentes propuestas o modelos (clásicos, ECOs, etc.) que serán revisados en esta conferencia. Desde los métodos clásicos a propuestas modernas, el alumno comprenderá qué opciones tiene para cuantificar el entrenamiento programado o realizado. Esto permite al entrenador tener una visión más precisa de las cargas que programa, así como de la proyección del estado de forma, fatiga y recuperación del corredor.
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Recorded on Oct. 2018

Aspectos Técnicos y Biomecánicos de la Carrera a Pie y sus Adaptaciones al Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Vicente Úbeda como experto en la optimización del rendimiento del corredor a través del análisis de la técnica de carrera, nos presenta esta webinar cuyo objetivo principal es comprender los aspectos clave de la técnica de carrera y cómo afectan al rendimiento del corredor. En primer lugar se realiza un enfoque conceptual para crear una base teórica que permita la comprensión de la técnica. Posteriormente se analizan los conceptos aplicados a la práctica y su impacto en el rendimiento. Por último, se muestran ejemplos de ejercicios y progresiones básicos muy útiles para el desarrollo y la mejora técnica del corredor.
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