15 courses or programs from type Workshop about Nutrición Deportiva

Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este workshop se realizará especial énfasis en la nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia. Se darán pautas para organizar y planificar la dieta. Por otra parte se analizarán los momentos de ingesta en relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno), descanso y antes de irse a dormir, todos aspectos esenciales a tener en cuenta para lograr los objetivos. En la segunda parte veremos los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, su uso y aplicación (creatina, aminoácidos, HMB, multinutrientes) para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Diseño de la Dieta Funcional. Uso y Aplicación de Suplementos Naturales para Optimizar el Rendimiento y la Recuperación del Deportista

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este taller daremos especial atención a la integración de la dieta con la suplementación natural para la ganancia de masa muscular (hipertrofia) y/o pérdida de grasa, basándonos en las últimas revisiones científicas sobre el uso de los suplementos naturales (multi-ingredientes, concentrados proteicos, creatina, L-carnitina, β -Alanina, bicarbonato de sodio, etc.) y ciertos micronutrientes como son la vitamina D, el hierro y el calcio; factores importantes para complementar la dieta, optimizar la calidad de la alimentación y favorecer la salud, la recuperación y el rendimiento general del deportista. Este taller será impartido por el Dr. Fernando Naclerio y se encuentra avalado y certificado (papel) por la Universidad de Gree
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

El ABC - Tendencias Actuales Sobre el Trinomio: Actividad Física, Nutrición y Sedentarismo

Estudio Superior de Educación Física
El presente curso teórico-práctico se enfoca en la problemática mundial del sedentarismo y sus consecuencias sobre la salud, abordándolo desde conceptos fundamentales y otorgando herramientas para su intervención desde la actividad física y la nutrición. A través del desarrollo del taller, podrás: - conocer los métodos y herramientas necesarias para desenvolverte con población sedentaria desde la práctica de campo, - lograr las competencias necesarias para generar un plan de acción óptimo y - aplicar la información científica actual a tu práctica diaria, promoviendo el trabajo interdisciplinario entre nutricionista, preparador físico, deportólogo y profesionales de carreras afines. El taller se destaca por estar bas
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Antropometría, Nutrición y Entrenamiento para la Hipertrofia

DBSS
A través de este taller virtual se pretende brindar a los participantes herramientas valiosas que le permitan hacer un seguimiento detallado, y basado en los últimos avances científicos, en lo que respecta al proceso de hipertrofia muscular, bien sea para fines estéticos, salud o competición. Se hará énfasis en la teoría y práctica de las mediciones antropométricas y su aplicación en la nutrición y el entrenamiento, manejo de software y equipo antropométrico aprobado por la Sociedad Internacional para el Avance en Cineantropometría (ISAK), optimización de las estrategias nutricionales y suplementación para la ganancia de masa muscular y la organización general del entrenamiento para musculación.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller Teórico Práctico: Organización de la Dieta en Personas Activas y Deportistas

Fuerza y Nutrición Deportiva
La alimentación es un acto voluntario que aunque está influido por los hábitos y costumbres, podemos decir que pueden modificarse y adaptarse a las necesidades de cada persona (nivel y tipo de actividad física, momento de entrenamiento, trabajo, etc). La forma en que se organice la dieta incluyendo; los alimentos seleccionados, cantidades, combinaciones, así como los horarios y la frecuencia de las ingestas debe establecerse en función de los objetivos de cada persona; sus hábitos, costumbres y especialmente el tipo y las características de las actividades que realizan antes y luego de cada comida. En este taller propondremos una metodología para organizar la dieta considerando las necesidades individuales de cada persona (sedenta
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva

Physical Training and Sport
En este taller definiremos algunas de las tendencias nutricionales más actuales, mitos y realidades, evidencias científicas, y en que consisten. Además desglosaremos la utilización de la proteína y otros suplementos deportivos.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Antropometría Aplicada a la Nutrición, el Deporte y la Actividad Física para la Salud - Segunda edición

Bioforma
Teoría y práctica de las mediciones antropométricas y su aplicación en la nutrición y el entrenamiento. Manejo de software y equipo antropométrico aprobados por la Sociedad Internacional para el Avance en Cineantropometría (ISAK), organización que ha desarrollado los estándares internacionales para las mediciones y un esquema de acreditación en antropometría.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Metodología de la Investigación en Ciencias del Deporte

Physical Training and Sport
Este taller pretende ser una ayuda para todos las personas que están interesadas en introducirse en el mundo de la investigación en ciencias del deporte , en el abarcaremos todos los pasos para poder realizar con éxito un trabajo de investigación bajo el marco del método científico desde el planteamiento del problema, diseño de la investigación, búsqueda bibliográfica y redacción del proyecto.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y Trail Running

International Endurance Work Group
Nuestro objetivo en el presente taller es que al final del mismo el profesional de la nutrición deportiva conozca que suplementos son realmente importantes para la mejora del rendimiento en los deportes de resistencia y ultra-resistencia. La nutrición deportiva es un área en constante cambio y evolución fruto de las múltiples investigaciones. Cada año se publican infinidad de artículos sobre todo tipo de sustancias, supuestas ayudas, entre otros, que mejoran el rendimiento y la recuperación. Una rápida recuperación en los deportistas es un aspecto fundamental para continuar entrenando a intensidades elevadas y seguir progresando. Los ejercicios excéntricos como la carrera producen daño muscular, así es importante
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller de Antropometría aplicada a la Nutrición, el Deporte y la Actividad Física para la Salud

DBSS
Teoría y práctica de las mediciones antropométricas y su aplicación en la nutrición y el entrenamiento. Manejo de software y equipo antropométrico aprobado por la Sociedad Internacional para el Avance en Cineantropometría (ISAK), organización que ha desarrollado los estándares internacionales para las mediciones y un esquema de acreditación en antropometría.
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller Teórico Práctico: Organización de la Dieta en Personas Activas y Deportistas

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este taller, luego de analizar y clasificar las propuestas dietéticas más conocidas (Atkins, Dietas Piramidales, My plate, Eat well, Zona, Dukan, etc.)  Propondremos una metodología para organizar la dieta considerando las necesidades individuales de cada persona (sedentario, activo, practicante de diferentes especialidades deportivas, horarios de entrenamiento y descanso, momento del año, etc.) Se enseñará la metodología de aplicación, basada en la selección de la cantidad de alimentos. Se proporcionará una nueva versión de la herramienta (Excel) destinada a facilitar los cálculos y la forma de distribuir las comidas a lo largo del día, se indicará cuando se debe comer antes, durante y luego de entrenar. Adem
Workshopturned_in_not
Closed enrollments

Taller Sobre Ayudas Ergogénicas Nutricionales para Optimizar el Rendimiento y la Mejora de los Procesos de Recuperación con Especial Énfasis en la Ganancia de Masa Muscular y Reducción de Grasa Corporal

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este Taller Teórico – Práctico luego de un breve repaso sobre los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, se analizará el uso y aplicación (dosis, formas de ingesta, valores mínimos y máximos) de los diferentes suplementos y fórmulas de multinutrientes que actualmente se recomiendan para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia, así como la ganancia de masa muscular (hipertrofia). Además, se propondrán diferentes metodologías y combinaciones para su aplicación, analizaremos los últimos hallazgos y propuestas de proyectos de investigación, aun en progreso (datos no publicados de nuestro laboratorio en la Universidad de Greenwich) con relación a la efectividad de algunos produc