250 courses or programs about Strength & Power Training

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Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. Al aprobar esta capacitación y adjuntando todos
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Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
En este curso de nivel inicial aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Algunos contenidos: Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball, subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase.
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Entrenador Certificado en Pesas Rusas

Kettlebell Latinoamérica
KBLA se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamerica. Jerónimo Milo es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español. En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica analizando
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Curso en Nutrición Deportiva para Fuerza, Fitness y Combate

Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 3 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite. Su propuesta en este curso consiste en ofrecerte sus conocimientos y experiencias para ayudar a que seas capaz de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándote en la suplementación deportiva para la mejora del rendimiento de tus deportistas. Durante la misma, además, analizaremos y observaremos casos prácticos reales de intervención, tanto en
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Start on 13 febrero, 2020

Curso de Entrenamiento de la Fuerza para el Acondicionamiento Físico

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La fuerza muscular es una capacidad motora de importancia central para la mejora de la aptitud física de cualquier persona, y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su relevancia que es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con exactitud la mejor dosis de entrenamiento de esta capacidad en diferentes contextos (salud, rendimiento deportivo, readaptación). Este curso monográfico intenta proporcionar una visión integrativa del proceso que implica el diseño de un programa de entrenamiento de la fuerza, con especial aplicación al contexto del acondicionamiento físico para la mejora de la salud, per
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Start on 14 febrero, 2020

Curso en Calistenia

Instituto Deporte y Vida
El presente curso se propone los siguientes objetivos: Capacitar al alumno para ser más competente en el aumento del rendimiento del atleta de calistenia. Adquirir los conocimientos necesarios que orienten y guíen a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en calistenia. Mostrar la realidad y ultimas tendencias en relación a los ejercicios para el trabajo de tren superior, tren inferior y core. Promover experiencias de trabajo prácticas dirigidas a los profesionales de esta disciplina Para ello hemos convocado a entrenadores, practicantes y docentes de la Federación Española. En la actualidad la calistenia está experimentando un gran crecimiento a nivel mundial, debido fundamentalmente a la conexión qu
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Start on 14 febrero, 2020

Especialista en el Entrenamiento de la Fuerza en el Deporte

Instituto Deporte y Vida
La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza tanto en los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similitudes y diferencias en
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Start on 14 febrero, 2020

Entrenador en Street Workout y Calistenia

Instituto Deporte y Vida
El presente curso está avalado por la Federación Española de Street Workout y Calistenia y se propone los siguientes objetivos: Capacitar al alumno para ser más competente en el aumento del rendimiento del atleta de calistenia y el street workout Adquirir los conocimientos necesarios que orienten y guíen a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en calistenia y el street workout Mostrar la realidad y ultimas tendencias en relación a los ejercicios para el trabajo de tren superior, tren inferior y core. Promover experiencias de trabajo prácticas dirigidas a los profesionales de esta disciplina Para ello hemos convocado a entrenadores, practicantes y docentes de la Federación Española. En la actualidad
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Start on 14 febrero, 2020

Curso en Nuevas Tendencias Científicas y Prácticas en el Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Deporte y Vida
La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una pedalada estamos usando la fuerza de las piernas para vencer la resistencia que ejerce en contra de nuestro avance el relieve del terreno, el viento real, etc.., del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra p
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Start on 17 febrero, 2020

Especialista en Enseñanza y Corrección de Ejercicios: del "Movimiento" al Entrenamiento

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos. La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables obje
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Start on 26 febrero, 2020

Curso en Técnica de Ejercicios Fundamentales de la Preparación Física

Equipo Mario Di Santo
En este curso vamos a estudiar de manera minuciosa la técnica y la metodología de enseñanza de aquellos ejercicios fundamentales para la potenciación y optimización del rendimiento para nuestros deportistas. Vamos a examinar en profundidad los ejercicios derivados del levantamiento Olímpico de pesas como la cargadas y arranque de potencia, como los ejercicios clásicos y tradicionales más utilizados como las sentadillas para una futura aplicación con nuestros humanos deportistas. Habrá un capítulo exclusivo dedicado a los ejercicios con sobrecarga coordinativa con vectores horizontales, compartiendo una nueva clasificación, metodología y aplicación. Una excelente ejecución técnica de los ejercicios potenciadores es fundamen
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Start on 2 marzo, 2020

Especialista en Entrenamiento Personal

BioKinetics
Atravesando su 9na edición, el Curso de Especialista en Entrenamiento Personal se consolida como la certificación más sólida, mejor avalada y más exitosa de la oferta educativa en habla hispana. Desde un enfoque integrado, el egresado acreditará una sólida base teórica y práctica de conocimientos para ejercer su rol de Entrenador, siendo capaz de diseñar diversas propuestas de actividad física individualizada y llevarlas a cabo con las mayores posibilidades de éxito. Para lograr esos objetivos un equipo de docentes conformado por Sebastián del Rosso, Juan Ramón Heredia, Adrián Barale, Pablo Añón, Marcelo Bolognese, Piero Alonso Avilés Molinari, Cristina Casals Vazquez, Juan Manuel Masse, Andrés Lépori, Eliana Terrera,