112 courses or programs from type Course about Strength & Power Training

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Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en sup
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Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. Al aprobar esta capacitación y adjuntando todos lo
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Curso de Entrenamiento de Fuerza Horizontal

Equipo Mario Di Santo
Son muchas las disciplinas de tiempo y marca, como también los deportes de situación y decisión, donde predominan las proyecciones horizontales y multidireccionales, consideradas estas acciones como fundamentales por todos los integrantes de las Ciencias del deporte para lograr el éxito. Por lo tanto, uno de los puntos relevantes como preparadores físicos y optimizadores de rendimientos será, reconocer las necesidades y requerimientos de cada deporte y deportista, interpretando las manifestaciones y niveles de fuerza que aplican, como también lo tendremos que hacer con la o las direcciones de estos patrones de movimientos prevalentes o habilidades específicas. En este curso Mario Di Santo, Leando Lardone,Emiliano Agustín González
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Curso Introductorio al Entrenamiento, la Fuerza y la Resistencia

Marcelo Bolognese Capacitaciones
Utilizando YouTube podemos hoy copiar y pegar cualquier tipo de entrenamiento, método enlatado, y medios modernos, pero claro está que ésto carece de todo análisis, pensamiento crítico y decisiones inteligentes, si no conocemos los procesos de entreno y sobre todo de recuperación según el caso. Con este curso comenzaremos a entender a las ciencias del entrenamiento, explicando y aplicando de manea clara y precisa los procesos de entreno. QUÉ, CUÁNDO, CUÁNTO Y CÓMO debemos observar a nuestro entrenado según sea su objetivo (estético, salud o rendimiento) y sobre todo teniendo en cuenta las características del mismo, edad, sexo, descanso, entrenamientos previos, etcétera.
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Preparador Físico en Calistenia y Street Workout

oupen
Si te apasiona el desarrollo de la fuerza, la vida sana y hacer amigos entrenando....este Curso es para vos. La Calistenia y Street Workout es el desarrollo de las capacidades del cuerpo mediante la ejercitación y entrenamiento. Lo pueden practicar niños, adolescentes, jóvenes y adultos y se encuentra en plena tendencia de crecimiento en la elección de las personas. El Curso de Preparador Físico en Calistenia y Street Workout esta concebido para que seas un gran mentor, administrando un sistema de entrenamiento para superar niveles en forma consciente y resguardando la integridad física del alumno. Si eres practicante de esta disciplina, te permitirá entender aspectos esenciales del cuerpo humano, las articulaciones y función
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Curso de Especialización en Programación, Control y Evaluación de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. En el presente curso de especialización plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la inves
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Curso de Entrenamiento con Pesas (Contra - Resistencia)

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
El entrenamiento contra resistencia es aquel que se produce madienta la contracción del músculo ejerciendo fuerza contra una resistencia externa: una pesa, una bolsa de arena, una máquina biomecánica de gimnasio, una liga, o el propio peso del cuerpo como el caso de tracciones en barra o las “lagartijas”. La Universidad Nacional de Costa Rica presenta un curso de carácter teórico-práctico, en el cual buscaremos la apropiación de los conceptos necesarios para poder entender el rol del profesional de la activida física, desde la perspectiva del desarrollo integral humano, presentando sus bases en los cambios de adaptación que las actividades o ejercicios generan en el músculo aumentando su volumen, su fuerza, su potencia y su
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Curso Universitario de Entrenamiento Cruzado (Cross-Training)

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
El "Cross training" o entrenamiento cruzado, es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta velocidad. Se lo llama cruzado ya que entre estos movimientos podremos encontrar movimientos de diferentes disciplinas tales como la Halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Es un entrenamiento diseñado para que el alumno pueda mejorar en cualquiera de las 10 aptitudes físicas básicas en cualquier deporte: Potencia Flexibilidad Fuerza Resistencia Muscular y Cardio-Respiratoria Precisión Equilibrio Agilidad Coordinación Velocidad Esta es una capacitación Universitaria teórico-práctico mediante la cual el estudiante tendrá la oportuni
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Entrenador Certificado en Técnicas Kettlebell

Jerónimo Milo
Jerónimo Milo se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamérica. El docente es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente, habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español. En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica ana
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Curso de Fisiología del Ejercicio

LIFT
La fisiología del ejercicio se encuentra en constante cambio y evolución. Resulta menester para los profesionales de las ciencias del ejercicio no sólo mantenerse actualizados en esta temática sino también tener un enfoque práctico sólido de los conocimientos teóricos y una aplicación en el campo. Nos centraremos en analizar en profundidad las bases moleculares, bioquímicas y celulares que permiten comprender los mecanismos de regulación y adaptaciones inducidos por el ejercicio, como así también las respuestas fisiológicas a los diferentes estímulos. En este curso se enseñarán: Principios Generales de la fisiología del ejercicio. Bases bioquímicas de los sistemas energéticos. Fundamentos moleculares del tejido
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Start on 26 octubre, 2021

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Deporte y Vida
La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza en el mundo del fitness, en los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico, derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similit
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Start on 28 octubre, 2021

Curso de Especialización en Métodos de Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Son numerosos y variados los "métodos de entrenamiento" para la mejora de la fuerza que surgen desde diversos ámbitos: el alto rendimiento, la medicina, la fisioterapia, el fitness, etc. Sin embargo todos los especialistas en ejercicio físico deberían conocer los criterios que permiten definir a un "método" como tal y, en base a ello, poder aplicarlo en función de los objetivos y las características individuales del deportista. En este curso, no solo se analizarán los diversos métodos de entrenamiento de la fuerza existentes, sino que se profundizará en las propuestas más rigurosas y actualizadas para que los participantes puedan, no solo seleccionar dicha variable adecuadamente, sino desarrollarla de una manera efectiva y segur