El presente curso se propone como respuesta ante la necesidad de transmitir, a los preparadores físicos y entrenadores, el avance de las ciencias aplicadas al deporte, frente a las nuevas demandas de la alta competencia. En tanto existe un continuum entre la ciencia aplicada y la permanente innovación y estrategias empleadas por los especialistas para la mejora del rendimiento deportivo, son los preparadores físicos y entrenadores del alto rendimiento quienes están a la vanguardia en el empleo de medios y métodos de entrenamiento, con frecuencia, antes que tengan comprobación científica, y que de ese empeño surgen nuevas tendencias en la preparación de los deportistas. Creemos en la importancia de la toma de decisiones en el camp

Al final del máster los estudiantes deberán poseer los conocimientos suficientes acerca de conceptos y procedimientos como para iniciarse en el trabajo en centros de investigación, programar el entrenamiento para mantener y mejorar la condición física y mejorar el rendimiento deportivo, evaluar la condición física, diseñar y aplicar programas para la recuperación funcional de sujetos que, por cualquier causa, hayan perdido capacidad física y trabajar en centros de medicina del deporte y en la docencia sobre la actividad física y el deporte. Descargar Dossier en formato PDF El Máster en Preparación Física y Deportiva está certificado con 1875 Horas y 75 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad Europea Miguel de Cer

Según la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA), en el mundo, son 30 millones las mujeres que juegan regularmente en el ámbito federado, ya sea amateur o profesional, siendo el deporte con más crecimiento en la última década. En este curso, el docente te invita a acompañarnos a interiorizar en una disciplina distinta, particular y apasionante (pero a su vez muy poco explorada), brindando las herramientas y material científico más actualizado, donde podrás conocer y experimentar las similitudes y las enormes diferencias en el entrenamiento de este deporte, su estructura, contexto, demandas físicas, nutricionales y su entrenamiento.

En este curso aprenderemos y fundamentalmente practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento, de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo, cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo, y cuales son las formas de llevarlo por el camino más corto hacia los mejores resultados. La literatura suele aludir a poblaciones deportivas que difieren muchas veces de lo que nos encontramos diariamente. Los ejemplos remiten a poblaciones con antecedentes en entrenamiento, que tienen una gran distancia. Durante el mismo vamos a tender un puente entre la teoría con la práctica construido en base a 30 años de experiencia y a una permanente actualización. Además vamos a trabajar sobre

El entrenamiento interválico de alta intensidad (High Intensity Interval Training-HIIT) se ha transformado en las ultimas decadas, en una de las mayores tendencias mundiales en el campo de las ciencias del ejercicio Dentro del HIIT una potente variación que ha resultado ser una óptima estrategia tiempo-eficacia, es el Entrenamiento Interválico de Esprint (Sprint Interval Training- SIT). Esta variante ha mostrado que con poco tiempo de entrenamiento semanal es posible lograr profundas adaptaciones fisiológicas de carácter mixto, es decir aeróbico-anaeróbico, alcanzando a mejorar la función metabólica, junto a diferentes componentes del rendimiento físico. Este curso de especialización pretende brindar conocimiento actualizado so

Los atletas son individuos que deben poseer, e incrementar, las cualidades psicológicas, biomecánicas y fisiológicas requeridas por su deporte. Dicho de otro modo, deben poseer o desarrollar cualidades que se ajusten al modelo biofisiológico, técnico y psicológico necesario para dicha disciplina deportiva. La progresión del rendimiento deportivo en general es el resultado de la relación, cada vez más estrecha, entre los conocimientos del entrenador y el saber científico. ¿Cómo se puede abordar esta evolución de las capacidades humanas sin haber establecido primero la perspectiva indispensable entre teoría y práctica? Sebastián del Rosso dirige el Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo y convoca a un plan

En el entrenamiento deportivo actual el desarrollo de la velocidad, agilidad y rapidez de movimientos resulta ser un factor clave para el éxito, según lo manifestado por distintos investigadores, entrenadores y preparadores físicos de diferentes deportes. Teniendo en cuenta lo anterior, este curso tiene como objetivo general analizar cada uno de los elementos constituyentes de la velocidad, la agilidad y la rapidez, para posibilitar la determinación de programas de entrenamiento de estas capacidades adaptados a los distintos deportes abiertos, pudiendo favorecer el incremento del rendimiento deportivo y disminuir las posibilidades de lesiones asociadas.

En este webinar se pretende aportar conocimientos sobre la problemática de la dosificación del entrenamiento y sobre una metodología de estimación de la carga realizada, más precisa que las habituales, a través del control de la velocidad máxima de ejecución y de la pérdida de velocidad durante la sesión de entrenamiento. Uno de los principales retos de la metodología del entrenamiento está en la mejora del conocimiento de la dosis de carga de entrenamiento que se administra y de su relación con el efecto que produce. La dosis de carga está en relación directa con la intensidad y el volumen aplicado. Pero la estimación de ambas variables ha sido hasta ahora muy deficiente, de tal manera que podemos afirmar que hasta ahora �

En este webinar se pretende aportar conocimientos sobre la problemática de la dosificación del entrenamiento y sobre una metodología de estimación de la carga realizada, más precisa que las habituales, a través del control de la velocidad máxima de ejecución y de la pérdida de velocidad durante la sesión de entrenamiento. Uno de los principales retos de la metodología del entrenamiento está en la mejora del conocimiento de la dosis de carga de entrenamiento que se administra y de su relación con el efecto que produce. La dosis de carga está en relación directa con la intensidad y el volumen aplicado. Pero la estimación de ambas variables ha sido hasta ahora muy deficiente, de tal manera que podemos afirmar que hasta ahora �

En este webinar se ofrecerá un enfoque descriptivo y metodológico para evaluar la condición física en deportistas amateur, así como el desarrollo y la organización de las sesiones de entrenamiento de fuerza y cardiovascular, con orientación al taekwondo de competición.