Nutrición para la Mejora de la Composición Corporal
Obesity Management SchoolEl Dr. Borja Bandera, graduado en Medicina, nos hablará de aspectos de la endocrinología y nutrición que han ganado una gran relevancia en los últimos años dentro del contexto biomédico. Comenzaremos con las conocidas VLCDs o dietas cetogénicas, aprendiendo en qué consisten, cuáles son sus potenciales beneficios y, por qué no, si tienen problemas de seguridad o contraindicaciones. Continuaremos con el tan de moda “Ayuno intermitente”, penetrando en los diferentes tipos de protocolos, la solidez científica de la que se dispone en la actualidad, escrutándola perspectiva evolutiva que lo defiende y transmitiendo sus potenciales usos en la comunidad médica y en el ámbito del fitness. Pasamos a la asignatura 3 en la que acl