23 courses or programs from type Webinar about Suplementación Deportiva

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Recorded on Ene. 2019

Nutrición Aplicada a la Mejora de la Composición Corporal

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En este Webinar, a cargo de la profesora Bárbara Sánchez, se abordaran los conceptos relacionados con la mejora de la composición corporal en base a las últimas evidencias científicas. Para ello se analizarán las diferentes estrategias nutricionales enfocadas en una mejora en la masa muscular y la pérdida de peso, analizando los diferentes tipos de dietas para lograr el objetivo marcado, así como se verán diversos casos clínicos para una puesta en práctica de los conceptos teóricos.
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Recorded on Ene. 2019

Nutrición Aplicada a Diferentes Deportes

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En este Webinar se analizará los requerimientos nutricionales del deportista, según las diferentes disciplinas con el objetivo de mejorar el rendimiento y la marca a realizar por el atleta. En concreto se abordará la nutrición adaptada a los deportes de combate, de equipo, como el fútbol, acuáticos y al tenis a los deportes acuáticos a cargo del Dr. Raúl Domínguez.
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Recorded on Oct. 2018

Diseño de la Alimentación Antes, Durante y Después de la Pruebas de Endurance

Instituto Deporte y Vida
En esta interesante webinar Daniel Escaño, Profesor del Máster en Entrenamiento y Nutrición deportiva de la UEM y Nutricionista de deportistas de máximo nivel específicamente ligados al fondo (Ciclismo, Atletismo y Triatlón) , nos guiará en el interesante proceso de la gestión de nuestra alimentación, para que el entrenador, preparador físico o el mismo atleta tenga las herramientas necesarias para periodizar tanto la alimentación, como la hidratación y suplementación durante una prueba de resistencia.
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Recorded on Ene. 2018

Webinar sobre Deficiencia de Hierro y Anemia Ferropénica en Atletas de Resistencia

Fuerza y Nutrición Deportiva
La deficiencia de hierro es un problema muy frecuente que influye en el rendimiento deportivo en atletas de ambos sexos que practican deportes de resistencia. Esta deficiencia puede estar determinada por factores genéticos, protocolos de entrenamiento y/o de la dieta. Debemos tener presente que la deficiencia de hierro e incluso la anemia ferropénica es un estado habitual en los atletas de resistencia sometidos a altas cargas de entrenamiento. La prevención o el tratamiento de estos estados carenciales, a través de la ingesta de nutrientes en la dieta, la mayoría de las veces presenta complicaciones. Por lo que, conocer los parámetros relacionados con ésta deficiencia y cómo controlarlos, nos permitirán trabajar en su prevenció
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Recorded on Jul. 2017

Workshop of Nutrition Timing: Cómo Organizar la Dieta de un Deportista

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este Workshop se analizarán diferentes estrategias para distribuir las comidas a lo largo del día, haciendo especial énfasis en las horas pre y post entrenamiento, así como antes de ir a dormir. Además se discutirá la necesidad de incluir suplementos naturales como un opción a considerar en la dieta del deportista. Avalado por la Universidad de Greenwich y dictado por uno de los referentes internacionales en Nutrición Deportiva el Dr. Fernando Naclerio
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Recorded on Mar. 2017

Preparados Multi-ingredientes y sus Efectos en el Rendimiento de Fuerza, Potencia y Recuperación

Fuerza y Nutrición Deportiva
El objetivo de este Webinar es analizar el efecto de los preparados de multi-ingredientes sobre el rendimiento y la recuperación en diferentes deportes o actividades físicas. Se analizarán las principales fuentes proteicas y aminoácidos incluidos los de cadena ramificada (leucina) y otros como la L-glutamina. Se vera el efecto de su combinación con otros nutrientes (carbohidratos y grasas) o compuestos nitrogenados como la creatina para maximizar las adaptaciones al entrenamiento. Se indicarán las metodologías más oportunas para su consumo en diferentes circunstancias y tipos de entrenamiento.
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Recorded on Feb. 2017

Webinar de Estrategias Nutricionales Para la Mejora de la Composición Muscular

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Estrategias destinadas al aumento de masa muscular y perdida de grasa
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Recorded on Nov. 2015

Webinar de Ayudas Ergogénicas Nutricionales en la Actividad Física y Deporte

NSCA Spain
Este webinar se desarrollará en el marco de la evidencia científica en qué consisten las ayudas ergogénicas nutricionales, contextualizándolas en el marco del entrenamiento y la competición. Evaluaremos sus ventajas e inconvenientes, dosis, momentos óptimos de utilización, indicaciones y contraindicaciones. Se indicará detalladamente cómo un entrenador personal puede incluirlas en las rutinas habituales de sus deportistas y cuando es imprescindible el concurso de otros profesionales del área de la salud
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Recorded on Mar. 2015

Webinar de Ejercicio y Manipulación Genética

NSCA Spain
Se explicará con un trasfondo científico la manipulación genética en el ámbito deportivo, indicando que genes son más susceptibles de manipulación, las razones potenciales para recurrir al dopaje genético, los serios riesgos para la salud que dicha manipulación implica y los mecanismos de control de la Agencia Mundial Antidopaje.
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Recorded on Nov. 2014

Webinar de Influencia del Deporte en la Sexualidad

NSCA Spain
¿Tener relaciones sexuales antes de una competición deportiva influye en el rendimiento físico? ¿El entrenamiento de fuerza o de resistencia repercute en la calidad de las relaciones sexuales? ¿La suplementación y el doping deportivo producen disfunciones sexuales? ¿El ejercicio físico se puede utilizar como suplemento del sexo? ¿Y cómo terapia de pareja?
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Closed enrollments

Webinar de Optimización para la Hipertrofia Muscular y su Aplicación al Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Este webinar analizará “la ciencia detrás de la optimización para la hipertrofia muscular”. Se desarrollará una exposición sobre los orígenes de la periodización. Se debatirán los modelos periodizados tanto lineales como no-lineales.
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Closed enrollments

Estrategias Nutricionales para la Mejora de la Composición Corporal

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Webinar donde se abordarán las diferentes estrategias nutricionales encaminadas a la reducción de la masa grasa y el aumento de la masa muscular