2 courses or programs about Team Sports Training that start on Septiembre with Open enrollments

Courseturned_in_not
Starting...

Curso sobre la Periodización de la Fuerza: Máxima, Hipertrofia y Resistencia

Grupos de Estudio 757
En este curso comprenderás que la Fuerza es la capacidad que hace eficiente nuestros movimientos. Desarrollaremos su aplicabilidad en sus distintas expresiones: FUERZA MÁXIMA, FUERZA RESISTENCIA Y POTENCIA, y la importancia de la hipertrofia proporcional y controlada para un deportista. También vas a ser capaz de programar planes de fuerza según objetivos: deportivos, de recuperación o de estabilidad articular. Aprenderemos, de la mano del especialista, formador de finalistas olímpicos, Profesor Fernando Molinari, sobre la preparación en el desarrollo de un deportista en gimnasia artística, la cual enriquece con la mejor motricidad y base coordinativa neuro muscular y la estimulación en FUERZA específica para lograr lamas eficien
Webinarturned_in_not
Recorded on Sep. 2020

Entrenamiento de la Fuerza con Sobrecarga Excéntrica y su Rol en los Cambios de Dirección en el Deporte

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El presente webinar tiene el objetivo de actualizar en la temática relacionada al entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y sus beneficios sobre la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones en los cambios de dirección en los deportes abiertos, de situación o de decisión, como son los deportes colectivos. Así es que el webinar realizará una revisión sobre la generación de sobrecarga excéntrica a nivel neuromuscular, los objetivos del entrenamiento con esta modalidad en el ámbito deportivo, el análisis de las principales adaptaciones a través de los métodos que generan sobrecarga excéntrica junto al análisis de algunos de los dispositivos más utilizados en la actualidad, y finalmente los beneficios sob