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Ciencias del Ejercicio

Definimos y establecemos los beneficios de la hipertrofia en el deporte de conjunto, como y cuando se debe producir; como se periodiza y que técnicas se deben aplicar para garantizar el desarrollo muscular paralelamente a la mejora de la fuerza, la velocidad y la potencia, que son las claves y variables indispensables en todos los deportistas. Temas a tratar: Como se hipertrofia (bases fisiológicas) – mitos – factores a tener en cuenta y riegos en la ganancia muscular en deportistas de equipos. Para que hipertrofiar (bases analíticas y morfológicas de los deportes de conjunto) Métodos de hipertrofia para el rendimiento combinado con la resistencia y potencia aeróbica (glucolisis oxidativa) y la ganancia de fuerza y potencia pura.

Webinar de Hipertrofia en Deportes de Conjunto

Hace algo más de 11 años desarrollamos junto a G-SE lo que fueron los primeros simposios virtuales. Unos 11 años antes muchos de los que conformamos el staff docente de este simposio iniciábamos juntos nuestra formación en ciencias del ejercicio. Así luego de más de 20 años de capacitación, trabajo, y enorme esfuerzo nos volvemos a juntar para presentar este simposio.
 Entre los profesionales que conforman el cuerpo docente podemos sumar muchos trabajos científicos, capítulos de libros, cientos de clases y horas impartidas en capacitaciones, cursos, simposios, miles de horas de entrenamiento en campo con atletas de todos los niveles, desde novicios hasta de super élite y en diferentes deportes (equipo, individuales, resistencia

Simposio Virtual en Ciencias del Ejercicio y Deporte

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste esta metodología de entrenamiento y qué fundamentación científica la sostiene.  Conocer la relación entre la velocidad de ejecución y la carga/fuerza aplicada, así como entre los cambios de velocidad durante la serie y la fatiga neuromuscular producida son las dos aseveraciones fundamentales para poder comprender este nuevo paradigma del entrenamiento. Siempre que controlemos adecuadamente la velocidad podremos conocer los cambios del rendimiento y la fatiga/recuperación producida/alcanzada.  Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad es 

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes.  Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. En el presente curso de especialización plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la inve

Especialista en Programación y Control del Entrenamiento de la Fuerza

Equipo Mario Di Santo

En esta capacitación súper novedosa, les ofrecemos cuatro clases magistrales con un gran caudal de contenidos y experiencias, sobre actualizaciones y las nuevas tendencias que se aplican en el volleyball moderno de alto nivel. Abordaremos temas específicos relacionados con la elaboración de una pretemporada, evaluaciones funcionales que realizamos con nuestros voleibolistas, implementación de acondicionamientos iniciales para tener planteles saludables, los trabajos de restablecimientos en búsqueda de acelerar los procesos de recuperación, la programación y el armado del entrenamiento potenciador, con la experiencia significativa que aportará el Profesor Leandro Lardone Quinodóz quien se desempeña actualmente como Preparador fí

Curso de Optimización del Rendimiento Físico en el Nuevo Volleyball

Mauricio Moyano Posgrados

El Instituto Internacional en Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS) y Mauricio Moyano Posgrados presentan un webinar constituido por dos conferencias: "Entrenamiento de la Fuerza Explosiva en el fútbol: ¿Cómo entrenar para mejorar la producción de fuerza en la unidad de tiempo en el futbolista?" , y "La valoración de la fuerza específica en el fútbol y su relación con el rendimiento motor ". Las mismas serán desarrolladas por dos referentes en habla hispana en dichas temáticas: el Mg. Juan Ramón Heredia-Elvar (España) y el Mg. Guillermo Peña García-Orea (España), quienes profundizarán esos tópicos con un alto nivel de actualización en cada uno de ellos. El presente webinar busca ofrecer una actualización a t

Entrenamiento de la "Fuerza Explosiva" en el Fútbol: ¿Cómo Entrenar para Mejorar la Producción de Fuerza en la Unidad de Tiempo en el Futbolista?

Son muchas las disciplinas de tiempo y marca, como también los deportes de situación y decisión, donde predominan las proyecciones horizontales y multidireccionales, consideradas estas acciones como fundamentales por todos los integrantes de las Ciencias del deporte para lograr el éxito. En este curso estudiaremos y desarrollaremos los diferentes modelos y medios de entrenamiento para la optimización de la aceleración y el sprint, de manera específica para cada deporte y deportista, siempre con un cuidado especial referente a la salud de los/as mismos/as, Tradicionalmente e incluso en la actualidad, en el entrenamiento potenciador se utilizaban o utilizan una gran cantidad de ejercicios de fuerza con vectores verticales, esperando o

Webinar de Entrenamiento de la Fuerza Horizontal

Tecnofits

En este taller se abordara el Entrenamiento en Suspensión, teniendo en cuenta su concepto, historia y evolución, asi como su metodología de trabajo, aplicación y progresión metodologica en los diferentes dispositivos de entrenamiento. Todo esto aplicado tanto al tren inferior, medio y superior con ejercicios que permitan el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad. Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entr

Entrenamiento en Suspensión

En este taller se estudiarán las principales tendencias en el entrenamiento deportivo del siglo XX y el cuestionamiento a los modelos vigentes. Se tendrá en cuenta su aplicación y aporte del estudio del control motor al entrenamiento deportivo.   Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina si no alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entrenamiento de las capacidades cognitivas motoras y aplica sus conocimientos en un público muy variado, que va desde deportistas de alto rendimiento hasta aquellos que se de

Entrenamiento Basado en el Control Motor

oupen

Si te apasiona el desarrollo de la fuerza, la vida sana y hacer amigos entrenando....este Curso es para ti.  La  Calistenia y Street Workout  es el desarrollo de las capacidades del cuerpo mediante la ejercitación y entrenamiento. Lo pueden practicar niños, adolescentes, jóvenes y adultos y se encuentra en plena tendencia de crecimiento en la elección de las personas. El  Curso de Preparador Físico en Calistenia y Street Workout  está concebido para que seas un gran mentor, administrando un sistema de entrenamiento para superar niveles en forma consciente y resguardando la integridad física del alumno. Si eres profesional de la actividad física,  te permitirá especializarte y ampliar tu campo laboral. DOCENTES.  El cuerpo docente 

Preparador Físico en Calistenia y Street Workout

El presente webinar realizará un abordaje concreto sobre los factores asociados a la mejora en el rendimiento de la agilidad. Para esto se tomará como referencia el modelo determinístico de agilidad, y dentro de ésta se realizará una profundización sobre los aspectos relacionados al desarrollo de la aceleración, desaceleración, velocidad de cambio de dirección que podrían influir en la mejora de la agilidad. Así también se analizarán algunos de los aspectos que hacen a los factores perceptivos y toma de decisión en el deporte. Objetivo Actualizar sobre los principales factores relacionados a la aceleración, desaceleración, velocidad de cambio de dirección y agilidad en el deporte Contenidos Conceptualizando a la velocidad 

Webinar: Entrenamiento de la Aceleración, Desaceleración, Velocidad de Cambio de Dirección y Agilidad en el Deporte

El presente webinar tiene el objetivo de actualizar en la temática relacionada al entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y sus beneficios sobre la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones en los cambios de dirección en los deportes abiertos, de situación o de decisión, como son los deportes colectivos. Así es que el webinar realizará una revisión sobre la generación de sobrecarga excéntrica a nivel neuromuscular, los objetivos del entrenamiento con esta modalidad en el ámbito deportivo, el análisis de las principales adaptaciones a través de los métodos que generan sobrecarga excéntrica junto al análisis de algunos de los dispositivos más utilizados en la actualidad, y finalmente los beneficios sob

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Juan Cruz De Vertiz

Prof. Leandro Lardone Quinodóz

Mauricio Moyano, MSc

Mauricio Moyano, MSc