Caracteristicas de los deportes acíclicos. el freno y el arranque...la clave

El freno y el arranque...en mi opinion y segun investigaciones, es la clave.......

Características y desarrollo del entrenamiento de los movimientos acíclicos


La definición nos habla de desplazamientos con cambios de dirección, intensidad, velocidad y distancia.

A tener en cuenta:

§ En ellos podemos decir que utilizamos diferentes sistemas energéticos, utilización mixta de los sistemas ATP-CP, glucolítico aeróbico, anaeróbico, ya que no es uniforme su metabolismo.

§ Componentes Técnicos tácticos psicológicos

§ Expresión de Valencias sub-máximas de alta calidad y repetidas en el tiempo

§ Desarrollo de áreas combinadas de rendimiento

§ Intensidades de ejecución de alta velocidad

§ Esquema motor de corta duración rápida recuperación y gran volumen.

§ Estimulación metabólica y neuromuscular combinada.

§ Sistema Energético basado en el Sistema CPK-CrP-Cr

Nos interesa que sus opiniones amplien el espectro de discusion sobre la forma de entrenar los frenos y arranques, cambios de dirección de acuerdo a cada deporte..



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