Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente
Corpo São
En esta nueva edición he decidido actualizar el programa, ampliando el desarrollo y la profundidad de los temas abordados. Por ello, tengo el placer de contar con la participación de los doctores Craig Liebenson, Juan José González Badillo y Stuart McGill.
En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Durante el mismo, analizaremos cientos de ejercicios, revisaremos cuestiones teóricas de base y hasta te evaluaré a través de vídeos.
Como entrenador debes conocer profundamente la capacidad de movimiento de tu entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que le prescribes.
La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, a mi entender un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.
Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.
Ariel Couceiro
Lecturers
Target Audience
- Estudiantes de las Ciencias de la Actividad Física
- Profesores o Licenciados en Educación Física
- Entrenadores.
Certification
Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente
Entrenamiento Inteligente
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Comité Académico G-SE
American College of Sports Medicine
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (125 lecture hours)
Module 1
25 lecture hours
09/17/2018 ↔ 10/18/2018
De la Calidad del Movimiento Al Rendimiento
Core, el Eslabón Perdido del Entrenamiento
¿Cómo se entrena el Core?
Avanzando en el Entrenamiento de Core
Module 2
30 lecture hours
10/18/2018 ↔ 11/15/2018
Evaluar - Detectar - Corregir - Bloque I
Evaluar - Detectar - Corregir - Bloque II
Evaluar - Detectar - Corregir - Bloque III
Module 3
30 lecture hours
11/15/2018 ↔ 12/13/2018
Patrones Básicos de Movimientos - Bloque I
Patrones Básicos de Movimientos - Bloque II
Patrones Básicos de Movimientos - Bloque III
Module 4
40 lecture hours
12/13/2018 ↔ 01/10/2019
Fundamentos del Entrenamiento de la Fuerza
Los Componentes del Entrenamiento
Principios de Organización del Entrenamiento
Trabajo Final
