Especialista en Entrenamiento Inteligente
Corpo São
Ariel Couceiro presenta curso de Especialista en Entrenamiento Inteligente como una respuesta a la demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, de herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.
Durante este curso intensivo, se analizarán conceptos esenciales, se revisarán las evaluaciones de movilidad y estabilidad, se aprenderá a aplicar ejercicios correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Todo esto configura el curso denomiando "Fundamentos del Entrenamiento Inteligente", y el alumno que aprueba obtiene este primer diploma digital.
Posteriormente avanzaremos a los fundamentos del entrenamiento inteligente aplicado al deporte, que concluirá con el armado de sesiones según los objetivos del deportista. Al finalizar este módulo, el alumno obtendrá el certificado del "Curso en Fundamentos del Entrenamiento Deportivo".
El Curso se desarrollará durante 4 meses intensivos que contarán con al menos 1 encuentro en vivo semanal, material de lectura complementario, y conferencias en vídeo.
Para aprobar dicho curso y obtener el certificado, el alumno deberá aprobar un examen de opción múltiple y un trabajo práctico donde aplicará las herramientas compartidas por el docente.
Lecturers
Target Audience
- Estudiantes de las Ciencias de la Actividad Física
- Profesores o Licenciados en Educación Física
- Entrenadores.
Certifications
Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente
Entrenamiento Inteligente
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
Corpo São
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Comité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (62 lecture hours)
Module 1
14 lecture hours
04/08/2020 ↔ 05/14/2020
Introducción al "Entrenamiento Inteligente"
Concepto de Funcionalidad y sus requisitos
Entrenamiento del Core: Anti-Flexión, Anti-Extensión, Anti-Flexión Lateral, Anti-Rotación
Module 2
18 lecture hours
05/14/2020 ↔ 06/11/2020
Evaluar-Detectar-Corregir: Continuum movilidad/estabilidad aplicado a los Patrones Básicos de Movimiento
Cadera dominante o tracción de tren inferior/Peso Muerto
Empuje de tren superior/Press de Banco y Press sobre cabeza
Ejercicio de Tracción
Síndromes Posturales según V Janda
Module 3
10 lecture hours
06/11/2020 ↔ 07/11/2020
Claves del Entrenamiento Inteligente en el Deporte
La Fuerza en el Deporte: Fuerza aplicada
Las Variables del Entrenamiento de la Fuerza
La Programación del Entrenamiento Deportivo
Metodología del Entrenamiento
Module 4
20 lecture hours
07/11/2020 ↔ 08/09/2020
Enfoques para el mismo objetivo
Selección de Ejercicios según Objetivos
Patrones Básicos de Movimiento y sus Ejercicios correspondientes, metodología y progresión
Metodología y Progresión de ejercicios Derivados del Levantamiento Olímpico de Pesas y sus alternativos
Armado de la sesión de entrenamiento
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