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Especialista en Entrenamiento Inteligente

4.7

Organiza

Corpo São
Corpo São

Docente

Prof. Ariel Couceiro González

Prof. Ariel Couceiro González

Director CorpoSao

Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao

Presentación

Ariel Couceiro presenta una edición renovada y actualizada de su Certificación más importante, con el fin de responder a la alta demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, que necesitan herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.

Un entrenador debe conocer profundamente la capacidad de movimiento de su entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que se le prescribe.

La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, al entender del docente, un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.

Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.

En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Ariel Couceiro presenta una edición renovada y actualizada de su Certificación más importante, con el fin de responder a la alta demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, que necesitan herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.

Un entrenador debe conocer profundamente la capacidad de movimiento de su entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que se le prescribe.

La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, al entender del docente, un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.

Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.

En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza.

Programa académico

Módulo 1

6/5/2022 - 10/6/2022

7 Horas cátedra

  • Respiración y Estabilidad Central

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Del Movimiento al Ejercicio, Concepto de “Funcionalidad” y Continuum Movilidad-Estabilidad

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Patrones Basicos: Sentadilla: características, variantes, evaluaciones, correctivos, progresiones

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Análisis de vídeos "Bird Dog" enviados por los participantes

  • Prof. Ariel Couceiro González

Módulo 2

10/6/2022 - 8/7/2022

8 Horas cátedra

  • Patrones Básicos: Press de Banco y Press: características, variantes, evaluaciones, correctivos, progresiones

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Patrones Básicos: Ejercicios de tracción: características, variantes, evaluaciones, correctivos, progresiones

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Patrones Básicos: Peso Muerto: características, variantes, evaluaciones, correctivos, progresiones

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Análisis de video "Sentadilla" enviado por alumnos

  • Prof. Ariel Couceiro González

Módulo 3

8/7/2022 - 5/8/2022

8 Horas cátedra

  • Conceptos fundamentales del entrenamiento de la fuerza

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Correspondencia dinámica

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Patrones Básicos: Ejercicios de tracción: características, variantes, evaluaciones, correctivos, progresiones

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Análisis de Video "Peso Muerto" enviado por alumnos

  • Prof. Ariel Couceiro González

Módulo 4

5/8/2022 - 2/9/2022

6 Horas cátedra

  • Entrenamiento de fuerza "desde cero"

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Entrenamiento orientado al aumento de la masa muscular.

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Hiit - Prescripción y dosificación

  • Prof. Ariel Couceiro González

Destinado a

- Estudiantes de las Ciencias de la Actividad Física

- Profesores o Licenciados en Educación Física

- Entrenadores.

Certificados

Corpo São

Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente

Corpo São

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.7

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    29 Horas cátedra

    4 módulos, 15 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 2 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 3 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso