¿Cómo Mejorar la Gestión del Entrenamiento, Riesgo Lesional y Monitoreo de Carga?

¿Cómo mejorar la gestión del entrenamiento, riesgo lesional y del control/monitoreo de carga?

Esta es una de las preguntas que se hacen diariamente los profesionales relacionados al entrenamiento, preparación física y la prevención de lesiones.

En este sentido, algunas de las principales cuestiones a resolver están en relación al cómo gestionar el entrenamiento de fuerza en deportistas, el entrenamiento de resistencia intermitente de alta intensidad (HIIT), los programas preventivos de lesiones, y el control/monitoreo de la carga de entrenamiento en el deporte.

Así es que el objetivo principal de este curso es dar respuestas concretas, válidas y prácticas a través de 4 asignaturas en las que se brindarán procedimientos y herramientas que ayuden a los profesionales en sus contextos de desempeño profesional.

Las 4 asignaturas responden a los siguientes interrogantes:

• ¿Cómo entrenar la fuerza para mejorar el rendimiento deportivo?
• ¿Cómo diseñar entrenamientos de resistencia intermitente en deportistas?
• ¿Cómo diseñar y ejecutar un programa preventivo de lesiones de manera eficiente?
• ¿Cómo gestionar el control y monitoreo de carga de entrenamiento interna subjetiva?

El desarrollo del presente curso será llevado a cabo por profesionales de reconocida trayectoria en diversos ámbitos de entrenamiento y prevención de lesiones, y estará organizado y certificado por +10 Capacitaciones, con el aval de G-SE y otras instituciones reconocidas.