Cuanto puede y debe de correr una niñ@ de 3 años?

Soy licenciado en educación física y maratonista y tbn realizo triatlón.

Mi sobrina de 2 años casi 3 me pide para correr en la playa y logra correr 500mts o aún más sin detenerse y me pide para seguir corriendo porque lo disfruta "que lindo es correr tío". Durante mi formación siempre nos enseñaron que un niño no debe de ser tomado como un adulto en miniatura, lo cual es cierto, pero en este caso es ella la que lo proplne como juego y si el adulto que la acompaña no dice basta, descansemos ella pide más y más.
Controlo su pulso y es casi normal, se acelera muy poco.
Buscando información solo logro encontrar de que lo haga como juego, etc, etc.

Ahora, fisiologicamente cuanto debería de poder correr?

Al momento la obligo a que se detenga y camine y de esa manera hacerlo intermitente pero ella quiere seguir y seguir.

Tendrá que averiguar sus padres con su pediatra es lo único que supe recomendarle a mi hermana cuando vivencié dicho acontesimiento.

Saludos a todos, Pablo
COMPARTIR