Federación Española de Street Workout y Calistenia

Curso Entrenador/a Especialista en Street Workout y Calistenia - Edición Argentina

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

<p>.</p><ul><li>Esqueleto humano.</li><li>Articulaciones.</li><li>Tejido conectivo.</li><li>Sistema nervioso (SNC y SNP)</li><li>Sistema muscular.</li><li>Anatomía muscular microscópica.</li><li>Planos de referencia anatómica.</li><li>Procesos de obtención de energía.</li><li>El Core.</li><li>Lesiones comunes</li></ul>

Cuerpo Humano, Anatomía y Fisiología elemental

<ul><li>Principios del entrenamiento.</li><li>Fatiga, sobreentrenamiento y periodo de adaptación.</li><li>Variables del entrenamiento.</li><li>Periodización del entrenamiento.</li><li>Entrenamiento aeróbico.</li><li>Entrenamiento de la fuerza.</li><li>Entrenamiento de la flexibilidad, ROM.</li><li>Entrenamiento en poblaciones especiales.</li></ul>

Teoría del entrenamiento

<ul><li>Métodos del Street Workout y Calistenia.</li><li>Métodos tradicionales establecidos.</li><li>Glosario de ejercicios.</li><li>Progresiones.</li><li>Entrenamiento por niveles.</li></ul>

Metodología del entrenamiento

<ul><li>Recomendaciones alimenticias.</li><li>Conceptos fundamentales.</li><li>Macronutrientes y micronutrientes.</li><li>Fundamentos de la nutrición deportiva.</li><li>Metabolismo.</li></ul>

Nutrición y dietética.

Consejos y recomendaciones.

<ul><li>Orígenes y historia.</li><li>Asociaciones y Clubes.</li><li>Federaciones y Workout parks.</li></ul>

Curso Entrenador/a Especialista en Street Workout y Calistenia - Edición Argentina

Organiza

Federación Española de Street Workout y Calistenia

Certificado

Certificado Final de Aprobación

Formato Digital

Presentación

Docente

Información acerca de la Capacitación