Curso de Entrenamiento para Halterofilia y Movimientos Olímpicos
Instituto Deporte y Vida
En el presente curso, se pretende dar una visión muy integradora, científica y práctica de la Halterofilia, centrándonos principalmente en los aspectos técnicos, progresiones y correcciones de los principales movimientos olímpicos y una correcta adecuación y planificación de las cargas del entrenamiento.
Sin duda la mayor fortaleza de este curso reside en la combinación de conocimiento teórico y experiencia práctica de su docente, tanto como competidor como entrenador de máximo nivel, se trata de D. Ayman Kichi Zaragoza: Presidente de la Federación Madrileña de Halterofilia, Entrenador del equipo Sideropolis de halterofilia, powerlifting y parapowerlifting, Seleccionador Nacional de Parapowerlifting para el Comité Paralímpico Dominicano y Profesor en diversos masters para la Universidad Europea de Madrid y la Universidad Politécnica, así como para varias empresas del sector deportivo y federaciones.
Además y para darle un enfoque más práctico a esta formación, tendremos la oportunidad de conocer la experiencia en la preparación de unos Juegos Olímpicos en primera persona con la participación de D. Andrés Mata: Deportista olímpico en Londres 2012, Rio de Janeiro 2016, Campeón de Europa U23 2014 y medallista europeo en 2018 y 2019.
This course is part of the program: Especialista en Entrenamiento de Halterofilia
Lecturers
Target Audience
- Técnicos deportivos (Entrenadores de Halterofilia)
- Entrenadores de Crossfit
- Preparadores físicos de diferentes disciplinas deportivas
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Atletas de Halterofilia o Crossfit con interés en su entrenamiento y formación
Certification
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Comité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (47 lecture hours)
Module 1
18 lecture hours
05/14/2020 ↔ 05/28/2020
1.- Explicación técnica de la Arrancada.
2.- Errores más comunes de la Arrancada y sus correcciones.
3.- Complementarios de Arrancada y secuencias de aprendizaje técnico.
4.- Explicación técnica de la Cargada.
5.- Errores más comunes de la Cargada y sus correcciones.
6.- Complementarios de la Cargada y secuencias de aprendizaje técnico.
Module 2
19 lecture hours
05/28/2020 ↔ 06/18/2020