Curso en Fundamentos Prácticos y Metodológicos de Hipertrofia Muscular en Fitness, Fisiculturismo y Salud
MD Training
Este curso profundiza en los conceptos actuales sobre la metodología para lograr la hipertrofia muscular basados en la individualidad, la carga del entrenamiento, la respuesta hormonal, así como la nutrición y el uso de suplementos. Utilizamos estrategias pedagógicas con situaciones practicas y talleres para optimizar el conocimiento.
Para lograrlo es importante seleccionar y analizar la nueva información científica para combinarla con la experiencia y aplicar las mejores estrategias metodológicas para lograr el desarrollo e hipertrofia muscular ya se trate de objetivos estéticos o de bienestar, como en el fitness; o de salud como en pacientes con sobrepeso y obesidad o en el adulto mayor para combatir la sarcopenia y mejorar la calidad y pronóstico de vida. De igual forma, es vital en el fisiculturista aficionado o competitivo para lograr mejores resultados.
Lecturers
Target Audience
- Profesionales de la actividad física y salud.
- Instructores de gimnasios, centros de acondicionamiento y centros medico deportivos.
- Entrenadores personalizados.
- Instructores de fisiculturismo Estudiantes.
- Estudiantes de ciencias del deporte, educación física , cultura física y similares.
- Fisioterapeutas, médicos o profesionales de la salud que trabajen en programas de ejercicio.
Certifications
Certificado Final de Aprobación
MD Training
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
MD Training
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Asociación colombiana de ejercicio, salud y fitness
Asociación de Especialistas en Medicina aplicada a la Actividad Física y el Deporte
G-SESyllabus (45 lecture hours)
Module 1
10 lecture hours
03/17/2021 ↔ 04/10/2021
Fundamentos fisiológicos y neuroendocrinos de la adaptación al entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Beneficios y aplicación del entrenamiento de la fuerza e hipertrofia en salud
Evaluación inicial , control y seguimiento de la carga del entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Module 2
10 lecture hours
04/10/2021 ↔ 05/05/2021
Metodología del entrenamiento de la fuerza e hipertrofia
Nuevas técnicas y tendencias en hipertrofia muscular: Oclusión y otros
Module 3
10 lecture hours
05/05/2021 ↔ 05/31/2021
Metodología y estrategias del fisiculturismo
Desarrollo muscular en mujeres y personas no deportistas
Module 4
10 lecture hours
05/31/2021 ↔ 06/26/2021
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