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Curso en Optimización de la Fuerza y ​​la Potencia

Organiza

John Cronin Strength and Conditioning
John Cronin Strength and Conditioning

Docente

John Cronin, PhD

John Cronin, PhD

Head of Research, Auckland University of Technology

Presentación

El Profesor John Cronin se une a G-SE para presentar una serie de programas formativos de gran importancia para los profesionales de las ciencias del ejercicio de habla hispana. JC, desde la Auckland University of Technology, nos compartirá conocimientos respaldados por sus cientos de trabajos científicos publicados, y su amplia experiencia con atletas de la elite mundial.

Este curso buscará que puedas optimizar la fuerza de tus deportistas o entrenados, basándote en el estudio y la comprensión de los tejidos involucrados, y cómo hacer foco en la adaptación de estos tejidos a través del entrenamiento utilizando las evaluaciones y los ejercicios correctos.

A través del programa veremos que el músculo no es el único tejido que tiene un importante papel en la producción de fuerza, sino que aprenderemos sobre la importancia de los tendones y de otros tejidos involucrados. Veremos la contribución del componente contráctil de los músculos a través de los miofilamentos, como también el papel del componente elástico en paralelo, y cómo evaluar y mejorar su contribución a la producción de fuerza.

Finalmente, aprenderás sobre el papel del componente elástico en serie, cómo evaluar y mejorar la contribución del tendón en la producción y transmisión de la fuerza.

Cada tema (componente contráctil, componente elástico paralelo y componente elástico en serie) se desarrolla con tres unidades de trabajo:

  • Una Masterclass que te introduce en la fisiología del tema, en la evaluación, en la programación y las adaptaciones relacionadas con el componente en estudio.
  • Una zona o área de evaluación en la que trabajarás sobre las formas de evaluar el componente que estemos desarrollando. Estas zonas de evaluación finalizan con un estudio de caso donde aplicarás las técnicas cubiertas y tu interpretación de los datos, y
  • Una Zona de Ejercicios donde aprenderás como impactar con ejercicios simples, progresiones y programación el componente en cuestión.

Este curso consta de un total de 11 unidades de trabajo (1x Introducción a los tres modelos de componentes, 3x Clases magistrales, 3x Zonas de evaluación, 3x Zonas de ejercicio y 1x unidad bonus).

Al finalizar el programa asistirás a un encuentro en vivo con John, en el cual podrás resolver dudas y conversar sobre la correcta aplicación de todo lo aprendido en tu trabajo diario.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El Profesor John Cronin se une a G-SE para presentar una serie de programas formativos de gran importancia para los profesionales de las ciencias del ejercicio de habla hispana. JC, desde la Auckland University of Technology, nos compartirá conocimientos respaldados por sus cientos de trabajos científicos publicados y su amplia experiencia con atletas de la elite mundial del deporte.

En esta oportunidad, este curso buscará que puedas optimizar la fuerza de tus deportistas o entrenados, basándote en una comprensión de los tejidos involucrados y en cómo enfocarte en estos tejidos utilizando las evaluaciones y los ejercicios correctos.

A través del programa veremos que el músculo no es el único tejido que tiene un papel en la producción de fuerza, sino que aprenderemos sobre la importancia de los tendones y de otros tejidos involucrados. También aprenderás sobre la contribución del componente contráctil de los músculos a los miofilamentos, como también el papel del elástico paralelo componente y cómo evaluar y mejorar su contribución a la fuerza.

Finalmente, aprenderás sobre el papel del componente elástico en serie y cómo evaluar y mejorar la contribución del tendón en la producción y transmisión de la fuerza. Cada tema (componente contráctil, componente elástico paralelo y componente elástico en serie componente) se compone de tres unidades de trabajo.

  1. Una Masterclass que te introduce en la fisiología del tema, en la evaluación, en la programación y las adaptaciones relacionadas con el componente de interés.
  2. Una zona de evaluación en la que trabajarás sobre las formas de evaluar el componente de interés. Estas zonas de evaluación finalizan con un estudio de caso donde aplicarás las técnicas cubiertas y tu interpretación de los datos,
  3. Una Zona de Ejercicio donde aprenderás a enfocarte en el componente de interés, a través de ejercicios simples, progresiones y programación.

Este curso consta de un total de 11 unidades de trabajo (1x Introducción a los tres modelos de componentes, 3x Clases magistrales, 3x Zonas de evaluación, 3x Zonas de ejercicio y 1x unidad bonus).

Al finalizar el programa asistirás a un encuentro en vivo con John, en el cual podrás resolver dudas y conversar sobre la correcta aplicación de todo lo aprendido en tu trabajo diario.

Programa académico

Course

12/5/2022 - 16/6/2022

28 Horas cátedra

  • Introducción

  • John Cronin, PhD

  • Componente Contráctil - MasterClass

  • John Cronin, PhD

  • Componente Contráctil - Evaluaciónes

  • John Cronin, PhD

  • Componente Contráctil - Ejercicios

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico Paralelo - MasterClass

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico Paralelo - Evaluaciones

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico Paralelo - Ejercicios

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico en Serie - MasterClass

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico en Serie - Evaluaciones

  • John Cronin, PhD

  • Componente Elástico en Serie - Ejercicios

  • John Cronin, PhD

  • Clase Bonus

  • John Cronin, PhD

  • Encuentro en Vivo

  • John Cronin, PhD

Destinado a

  • Prof. de Educación Física
  • Lic. en Ciencias de la Actividad Física y afines
  • Kinesiólogos
  • Entrenadores
  • Preparadores Físicos

Certificados

John Cronin Strength and Conditioning

Certificado Final de Asistencia

John Cronin Strength and Conditioning

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Ergolab

Ergolab

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    28 Horas cátedra

    1 módulo, 12 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 2 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 4 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso