Curso de Stretching
Organiza
Escuela Interval
Presentación
Entendemos que es necesario estirar siempre a la hora de hacer ejercicio e incluso que no es el mismo estiramiento que podemos aplicar a un adulto mayor que a un deportista o al que se realiza antes de una actividad intensa a uno que se realiza posterior, pero como profesionales del movimiento ¿logramos entender en profundidad el porque, el como y sobre todo de que manera es necesario realizarlo?
En este Curso aprenderás cómo trabajar la Flexibilidad, mejorar la Postura y utilizar estratégias como los Estiramiento asistidos, Mobilitty Funcional y ejercicios con Foam Roller . Herramientas para mejorar la preparación física del deportista o para aplicar con poblaciones especiales de adultos mayores. Tablas y videos con ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares
Incluye Enciclopedia de Estiramientos Musculares
Docente
Nancy Caruso
Escuela Interval
Información acerca de la Capacitación
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
24 Horas cátedra
3 módulos, 12 asignaturas, 1 docente
Campus Virtual de Escuela Interval
Por más que la inscripción se realice en Online Education Center, el curso se desarrolla en el campus virtual del organizador
Aproximadamente 3 meses para completarse
Ritmo surgerido de 3 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
2 Certificados y 1 Aval Científico
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso