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Curso de Stretching

Organiza

Escuela Interval

Escuela Interval

Presentación

Entendemos que es necesario estirar siempre a la hora de hacer ejercicio e incluso que no es el mismo estiramiento que podemos aplicar a un adulto mayor que a un deportista o al que se realiza antes de una actividad intensa a uno que se realiza posterior, pero como profesionales del movimiento ¿logramos entender en profundidad el porque, el como y sobre todo de que manera es necesario realizarlo?

En este Curso aprenderás cómo trabajar la Flexibilidad, mejorar la Postura y utilizar estratégias como los Estiramiento asistidos, Mobilitty Funcional y ejercicios con Foam Roller . Herramientas para mejorar la preparación física del deportista o para aplicar con poblaciones especiales de adultos mayores. Tablas y videos con ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares

Incluye Enciclopedia de Estiramientos Musculares

Docente
Nancy Caruso

Nancy Caruso

Escuela Interval

Información acerca de la Capacitación

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

24 Horas cátedra

3 módulos, 12 asignaturas, 1 docente

Campus Virtual de Escuela Interval

Por más que la inscripción se realice en Online Education Center, el curso se desarrolla en el campus virtual del organizador

Aproximadamente 3 meses para completarse

Ritmo surgerido de 3 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

2 Certificados y 1 Aval Científico

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso