7 debates sobre Actividad Física y Entrenamiento en Niños y Adolescentes

Equlibrio en niños

Hola, quisiera saber que instrumentos de evaluación para el equilibrio son los más recomendados para niños de 3 a 5 años de edad aproximadamente. O alguna bibliografía, artículos. Muchas gracias.
 

Bicicleta Ejercicio de Encoger El ejercicio se situó en el primer puesto en la investigación realizada para encontrar los mejores ejercicios para el recto abdominal. Ejercicio La Silla Ejercicio de La Silla era uno de los mejores ejercicios para abdomen, sin embargo lique requiere un equipo de gimnasia. En general, usted encontrará una máquina rodilla subida vertical en clubes de salud, o puede ir de compras y encontrar uno diseñado para uso doméstico. El ejercicio encogerse sobre la pelota Este ejercicio está definido por su nombre encogerse en una bola para ejercicio. A continuación le explicamos cómo realizarlo: Siéntese en la pelota de ejercicio, con los pies apoyados en el suelo. Deje que la pelota r
 

Estos remedios son indicados para casos de acné leves, granitos, espinillas ocasionales. Si se tienen un problema de acné grave, muy extendido es importante acudir al dermatólogo para que pueda aconsejar un tratamiento eficaz. Remedio con ajo Fácil de hacer, barato y efectivo. Los beneficios del ajo son bien conocidos para múltiples problemas de piel como las verrugas. En el caso del acné también nos pueden ayudar. Pela un diente de ajo y tritúralo hasta dejarlo como una pasta. Aplica esta pasta sobre los granos y deja reposar unos 20 minutos. Es mejor que lo hagas por la noche, pasados los 20 minutos lava la cara con agua tibia. Repite el remedio varios días y verás como logras resultados. Cubitos de hielo con te ve
 

Equilibrio en niños

Hola a todos Soy estudiante de educación física en Chile y existe un tema que me llama la atención que tiene que ver con el "esquema corporal, específicamente el equilibrio". en muchas partes que he buscado dan solo algunas pinceladas del tema pero no definen cual seria el trabajo adecuado para que los niños mejoren su equilibrio corporal, no existe una rutina, no existe un plan de entrenamiento para ellos no he encontrado nada (cuando menciono plan de entrenamiento me refiero a todo en base a juegos de la vida cotidiana que ayuden a una mejora de esta) en niños entre 6-7 años. Estoy apostando (junto con un grupo de compañeros) a realizar un aporte en la educación básica de nuestros niños tomando en cuenta lo que exigen las base
 

Capacidades Motoras en la Iniciación Deportiva

Holas, con asiduidad leo y escucho que lo más importante a desarrollar en las fases iniciales de la Iniciación Deportiva pasa por el abordaje de la coordinación y las habilidades básicas. Acuerdan con ello? Comparten estas afirmaciones? Espero sus comentarios. Atte Ruén Pérez.
 

Foro sobre Clasificación de Habilidades Motoras II

Holasssss, como están?, interrumpo un momento de su día porque me gustaría saber su opinión acerca de la forma particular que tiene Susana Zevi, de clasificar a las habilidades motoras. Espero sus comentarios. Saludos Rubén. Gracias.
 

Presentación y bienvenida

Estimados colegas, esperamos que se encuentren muy bien. Mi nombre es Víctor Rubén Pérez, soy Licenciado en Educación Física y junto a otros profesionales de la Educación Física constituimos Equipo Child Training, por lo cual inicialmente me comunico para darles una calurosa bienvenida, deseando que los distintos aportes que podamos brindarles desde esta sección puedan serles útiles en su práctica cotidiana. Durante este año intentaremos generar una interacción permanente con ustedes e iremos colocando a su disposición todo lo que esté a nuestro alcance para procurar cubrir las expectativas generadas en esta sección temática de G-SE. Esperamos seguir aprendiendo día a día con cada uno de los aportes que ustedes puedan ge