19 debates sobre Entrenamiento en Deportes de Equipo

¿La altura del salto vertical es un indicador de la potencia de los atletas en diferentes modalidades deportivas?

Es notable que el rendimiento del salto vertical (la JH y la potencia) puede fácilmente evaluarse y subsecuentemente ser utilizado por los técnicos y los entrenadores para clasificar el nivel de la potencia muscular de los atletas dentro de un grupo. Un reciente estudio de Rafael L. Kons de la Federal University of Santa Catarina (Brasil), apuntó a identificar si una norma estándar es adecuada para a relación de la producción de la potencia pico (PPO) para la masa corporal (BM) en atletas de deportes diferentes y verificar un acuerdo de clasificación para atletas involucrados en distintos deportes usando la PPO escalada a la BM y la altura del salto (JH). Unos 124 atletas varones divididos en 3 grupos de deportes—deportes de co
 

Protocolos de entrenamiento interválico de sprint modificados: respuestas fisiológicas y psicológicas a cuatro semanas de entrenamiento

Los protocolos del entrenamiento interválico de sprint (SIT) que involucran turnos breves de trabajo (=15 segundos) mejoran el rendimiento aeróbico y anaeróbico, resaltando la generación de la velocidad máxima como estímulo adaptativo potencialmente importante. Para determinar los efectos fisiológicos y psicológicos de reducir la duración del turno de trabajo del SIT, manteniendo el tiempo de ejercicio total y el tiempo de la recuperación, Tom J. Hazell (PhD) del Department of Kinesiology and Physical Education de la Wilfrid Laurier University , Ontario, Canadá, realizó un estudio recientemente ( Appl Physiol Nutr Metab . 2017 Dic 21), donde cuarenta y tres varones (n=27) y mujeres (n=16) sanos entrenaron durante cuatro sema
 

Eficacia del entrenamiento de carrera en descenso para mejorar rendimientos musculares y aeróbicos

En casi todos tipos de deportes, los músculos se acortan concéntricamente y excéntricamente, donde la fuerza se produce por un complejo músculo-tendón que se acorta y se alarga, respectivamente. Sumiaki Maeo, de la Faculty of Sport Sciences de la Waseda University , (Japón) investigaron los efectos del entrenamiento de carrera en descenso (CD) versus de carrera sobre nivel (CN) sobre distintos rendimientos musculares y aeróbicos. Dieciocho varones jóvenes sanos fueron distribuidos a un grupo de CD ([GCD], n = 10: -10% de pendiente o a un grupo de CN ([GCN], n = 8), entrenándose a una frecuencia cardíaca designada (FC) asociada con el umbral de lactato (UL) durante 20 minsesión -1 , 3 sessionessemana -1 , durante 5 semanas. A
 

Scouting y video análisis en deportes de equipo

Aquí os dejamos la opinión del profesor JoséLuís López Becerra sobre la importancia del trabajo de Scouting y video análisis en el deporte actual y las diferentes capacidades que debe tener un buen especialista en Scouting: En los últimos años, el scouting ha tomado un papel relevante en la alta competición. Del genérico “nuevas tecnologías”, con la que se describía todo aquello relacionado con el vídeo- análisis hace apenas una década, hemos pasado en la actualidad a un crecimiento espectacular en dicho campo. Conceptos como “scouting”, “scouter”, “analista de rendimiento”, videoinforme y otros muchos, son de sobra conocidos en el mundo del deporte actualmente, no solo ya en la alta competición sino en equi
 

Un buen entrenador debe ser un estúpido productivo

Si eres entrenador, no te sientas ofendido por el título. El profesor Luis Miguel Ruiz Perez indica que sentirse estúpido por no saber de antemano lo que va a suceder, es clave para el avance, para el progreso, y de ese tipo de estupidez saben mucho los entrenadores. Te sugiero su lectura. http://pasionretos.blogspot.com.es/2013/12/sobre-nuestra-estupidez-productiva.html
 

Reconocimiento al entrenador

Es poco frecuente que se hable de los entrenadores como lo hace en esta ocasión el profesor Luis Miguel Ruiz Perez en este articulo: http://pasionretos.blogspot.com.es/2013/12/cambiar-la-vida-de-los-demas.html . Recomendamos su lectura
 

Entrenamiento específico en los deportes de situación

Continuando con los foros de esta sección y en esta oportunidad aprovechando un blog del Dr. Casamichana ( Blog ) . Proponemos a los lectores participar y compartir experiencias sobre sus entrenamientos en los diferentes deportes y la especificidad de los mismos. A la hora de periodizar el entrenamiento de agilidad, ¿los mismos se producen mayoritariamente en el plano sagital? es decir hacia adelante. ¿o en el plano transversal? es decir hacia arriba. ¿Cual es la importancia que cada uno de ustedes le da a la dirección de sus entrenamientos de agilidad en sus respectivos deportes? Esperamos la participación activa de nuestros colegas para enriquecernos con experiencias prácticas.
 

Entrenamiento de agilidad en mujeres.

Estimados lectores aprovecho esta oportunidad para saludarlos nuevamente y proponer a partir de un blog de nuestra sección donde se plantean las principales diferencias biomecánicas entre géneros ( blog ) , compartir experiencias sobre el trabajo de agilidad con mujeres. En su práctica profesional, a la hora de realizar estos trabajos ¿notan diferencias entre mujeres y varones? ¿En qué movimientos o ejercicios ponen mayor énfasis? Esperamos ansiosos las experiencias de nuestros colegas para intercambiar opiniones.
 

Agilidad y trabajos de prevención de lesiones.

En los foros anteriores estuvimos remarcando la importancia del trabajo de agilidad en los deportes de situación. En esta oportunidad vamos a orientar el foro hacia la necesidad de preparar físicamente a los deportistas para que puedan realizar y soportar sin ningún problema las altas exigencias que producen los frenos, aceleraciones, cambios de dirección, estabilizaciones, etc. sobre el aparato locomotor, tanto muscular como esquelético. Desde su experiencia personal, ¿el trabajo preventivo esta dentro de su planificación? ¿qué tipo de ejercicios comprenden? Esperamos que se animen a compartir opiniones, así a partir de estas intercambiamos información y experiencias.
 

Pérdida de rendimiento físico en Deportes Sociomotores de Equipo (DSEQ)

Está bien comprobado que el rendimiento físico en los deportes sociomotores de equipo (DSEQ) disminuye cuando se acerca el final de cada partido. Por influencia de las ciencias positivas, se viene atribuyendo este descenso a parámetros biológicos. Hemos trabajado una revisión sobre la cuestión, en el grupo de trabajo han participado técncos españoles con mucha experiencia en deportes de equipo, también investigadores de distintas disciplinas. Este grupo ha publicado en RED Revista de Entrenamiento Deportivo en 2011 ( http://revistaentrenamientodeportivo.com/?p=888 ) la revisión. Y, en este artículo se ha incluido el MODELO EXPLICATIVO DE LA DISMINUCIÓN DE LOS PARÁMETROS DEL RENDIMIENTO FÍSICO, desarrollado por Martín Ace
 

Con respecto a la ubicación en la sesión de tareas de AGILIDAD

En un estudio bastante reciente ( Moliner et al., 2010 ), de las competiciones del máximo nivel en España ( balonmano, baloncesto, voleibol, fútbol sala, fútbol, hockey hierba), un 71% de los preparadores físicos realizaban el trabajo condicional antes del técnico-táctico, y un 7,8% lo hacía habitualmente integrado. Los autores de este trabajo piensan que esto es adecuado para el desarrollo de determinados factores condicionales que precisan de una orientación y control más directo. También piensan que casi seguro que la presencia de preparadores físicos (“profes”) sin responsabilidad sobre el trabajo técnico-táctico, puede ser la causa principal de esta tendencia. Por todo ello, pensamos nosotros
 

Entrenamiento complejo (o transferencia) en jugadores de básquetbol

Es bien sabido que el básquetbol, es un deporte donde se necesita la fuerza explosiva, la potencia muscular, y muchas veces, desarrollar la capacidad de salto. En base a ello, utilizarían el método de entrenamiento complejo o también llamado de transferencia, para desarrollar la potencia y la explosividad en básquetbol? que opinan?