5 debates about Exercise Physiology match with lyle j micheli

La Fatiga en los Deportes de Endurance - ¿Deshidratación o Daño Muscular?

En el marco de nuestro Curso de Fisiología del Ejercicio Aplicada a los Deportes de Endurance que acabamos de lanzar los alentamos a participar de este debate al que invitaremos a participar a nuestros docentes y en particular al Dr. Juan del Coso, un jóven científico del deporte que ha publicado algunos trabajos en la literatura sobre este tema tales como este: Appl Physiol Nutr Metab. 2013 Mar; 38 (3): 286-91. Influence of body mass loss and myoglobinuria on the development of muscle fatigue after a marathon in a warm environment. Del Coso J, Salinero JJ, Abián-Vicen J, González-Millán C, Garde S, Vega P, Pérez-González B. Hemos presentado en su oportunidad también alguna nota divulgativa relacionada, tal como la que presentamos
 

La adaptación microvascular cutánea localizada al entrenamiento físico en los humanos

El entrenamiento físico induce la adaptación en arterias y conductos de resistencia en los humanos, en parte como consecuencia de la elevación repetida en el flujo sanguíneo y estrés de roce. Los estímulos asociados con la adaptación microvascular cutánea intrínseca al entrenamiento físico han sido comprensivamente estudiados. Recientemente, Daniel J. Green de la University of Western Australia, realizó un estudico acerca de este tema. Se estudiaron 14 sujetos que completaron 8 semanas de entrenamiento en cicloergómetro, con parcial manga inflada en un antebrazo para atenuar las respuestas del flujo sanguíneo cutáneas unilateralmente durante cada turno de ejercicio de entrenamiento (30 minutos de ejercicio en cicloergómet
 

Los metabolitos que se producen durante el ejercicio de fuerza, mejoran la hipertrofia muscular? Pueden inducir una hipertrofia muscular a través de un mecanismo alternativo?

En una reciente revisión de Jeremy P. Loenneke de la University of Mississippi (Eur J Appl Physiol (2017) 117:2125–2135) menciona que muchas revisiones concluyen que los metabolitos juegan un rol importante con respecto a la hipertrofia muscular durante el ejercicio de fuerza, pero su contribución fisiológica real permanece desconocida. Algunos han indicado que los metabolitos pueden trabajar independientemente de la contracción muscular, mientras otros han indicado que los metabolitos pueden jugar un rol secundario en su capacidad de aumentar la activación muscular vía la inducción de la fatiga. Es interesante observar que los estudios usaron como apoyo para un rol anabólico de los metabolitos, protocolos que realmente no se dis
 

Marcadores lipolíticos, insulina y oxidación de grasas en reposo están asociadas con la oxidación máxima de grasas

Deterioros en la oxidación de las grasas son asociados con el desarrollo de factores de riesgo cardio-metabólicos. La capacidad máxima de oxidar grasa durante el ejercicio (MFO) está asociada con el equilibrio de grasas de 24hs y la sensibilidad da la insulina. Comprender los factores que influyen en la MFO, podría tener implicaciones para la salud metabólica. Así, G. A. Wallis de la University of Birmingham (Reino Unido), publicó un estudio ( Int J Sports Med 2016; 37: 607-613) donde investigaron las relaciones entre metabolitos del plasma seleccionados, hormonas y las tasas de oxidación de grasas en reposo en ayunas de noche (descansando), con la MFO. La oxidación de grasas en reposo y la MFO fueron medidos en 57 hombres c
 

Respuestas agudas y a largo plazo a diferentes intervalos de pausa en el entrenamiento de fuerza de baja carga

Investigaron los efectos del entrenamiento de la fuerza de baja carga al fallo realizado con intervalos de pausa diferentes sobre las respuestas hormonales agudas y ganancias de fuerza y musculares a largo plazo. Julius Etienne Fink de la Graduate Schoolsof Health and Sport Science, de la Nippon Sport Science University (Japón), plantearon la hipótesis de que longitudes de intervalos de pausa más cortas mejorarían la respuesta hipertrófica afectando diferencialmente el estrés mecánico y metabólico y el daño muscular. Por otro lado, puesto que la fuerza parece estar relacionada con la carga, se especuló un aumento de la fuerza similar en ambas condiciones en dicha investigación ( Int J Sports Med 2017; 38: 118–124) En el estu