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Dietas Cetogénicas y Rendimiento Deportivo, ¿Qué Dice la Ciencia?

Organiza

Fuerza y Nutrición Deportiva
Fuerza y Nutrición Deportiva

Presentación

En los últimos años las dietas cetogénicas han ganado mucha popularidad entre los atletas tanto de Fuerza como de Resistencia.

El objetivo de este seminario es ofrecer una actualización con las evidencias científicas más recientes. Veremos como estas dietas influyen en el rendimiento deportivo. Si existen estrategias que benefician la pérdida de grasa y por otro lado si son recomendables o no para la ganancia de masa muscular.

Esta capacitación constará de dos partes. Primeramente una conferencia de aproximadamente una hora dictada por el Dr Pedro Valenzuela que abordará los siguientes temas:

-¿Qué son las dietas cetogénicas?

- Bases fisiológicas de la cetosis y su potencial influencia en el rendimiento deportivo

- Efectos de las dietas cetogénicas en el rendimiento en deportes de resistencia

- Efectos de las dietas cetogénicas en el rendimiento en deportes de fuerza/potencia

- Efectos de las dietas cetogénicas en la composición corporal: masa grasa y masa muscular.

- Consideraciones y perspectivas de futuro en el campo de las dietas cetogénicas y el rendimiento.

- Conclusiones

En la segunda parte se llevará a cabo una mesa debate donde tendremos como invitado al Dr. Fernando Naclerio de la Universidad de Greenwich.

Dr. Pedro Valenzuela, es Graduado en Ciencias del Deporte, Máster en Fisiología Integrativa y Doctor en Ciencias de la Salud. Actualmente trabaja como investigador en la Universidad Europea de Madrid, y es co-editor de la web Fissac (www.fissac.com). Cuenta con más de 130 publicaciones indexadas en JCR en los campos del ejercicio, la nutrición y la biomedicina (más del 75% de dichas publicaciones en revistas de primer cuartil).

Dr. Fernando Naclerio, Ph.D. CSCS; CISSN, AfN RNutritionist

Actualmente trabaja como catedrático en Entrenamiento de Fuerza y Nutrición Deportiva para la Universidad de Greenwich en el Reino Unido. Dirige el Centro de Actividad Física y Rehabilitación. Y es el director del Máster de Fuerza y Acondicionamiento para dicha institución.

El Dr. Fernando tiene cinco libros y más de treinta capítulos de libros publicados. En los últimos años ha publicado más de 100 manuscritos científicos.

Sus investigaciones se centran actualmente en los efectos del entrenamiento de fuerza y las estrategias de nutricionales (dietas suplementos naturales) sobre el rendimiento, la prevención de lesiones y la estructura y morfología muscular.

Es ponente habitual en eventos Nacionales e Internacionales y es editor y revisor habitual de varias revistas de alto impacto en el campo de la Ciencia del Deporte.

Docentes

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist

University of Greenwich. United Kingdom

Dr. Pedro Luis Valenzuela Tallón, PhD

Dr. Pedro Luis Valenzuela Tallón, PhD

Fisiología del ejercicio

Universidad Europea de Madrid

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En los últimos años las dietas cetogénicas han ganado mucha popularidad entre los atletas tanto de Fuerza como de Resistencia. El objetivo de este seminario es ofrecer una actualización con las evidencias científicas más recientes. Veremos como estas dietas influyen en el rendimiento deportivo. Si existen estrategias que benefician la pérdida de grasa y por otro lado si son recomendables o no para la ganancia de masa muscular.

Programa académico

Webinar

27/11/2021 - 27/11/2021

2 Horas cátedra

  • Dietas Cetogénicas y Rendimiento Deportivo, ¿Qué Dice la Ciencia?

  • -¿Qué son las dietas cetogénicas?

    - Bases fisiológicas de la cetosis y su potencial influencia en el rendimiento deportivo

    - Efectos de las dietas cetogénicas en el rendimiento en deportes de resistencia

    - Efectos de las dietas cetogénicas en el rendimiento en deportes de fuerza/potencia

    - Efectos de las dietas cetogénicas en la composición corporal: masa grasa y masa muscular.

    - Consideraciones y perspectivas de futuro en el campo de las dietas cetogénicas y el rendimiento.

    - Conclusiones

    Dr. Pedro Luis Valenzuela Tallón, PhD, Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Certificados

University of Greenwich

Certificado Final de Asistencia

University of Greenwich

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Fuerza y Nutrición Deportiva

Fuerza y Nutrición Deportiva

International Society Of Sports Nutrition

International Society Of Sports Nutrition

International Universities Strength and Conditioning Association

International Universities Strength and Conditioning Association

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

G-SE

G-SE

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    2 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 6 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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