Ejercicios de Core Training para la Salud y el Rendimiento Deportivo

Ejercicios de Core Training para la Salud y el Rendimiento Deportivo
Organiza
NSCA Spain

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El objetivo de este Webinar es dar respuesta a varias preguntas relevantes para la prescripción de programas de core training, especialmente: ¿cuáles son los ejercicios más eficaces y seguros?, ¿cómo podemos establecer progresiones de estos ejercicios? y ¿cómo podemos controlar y cuantificar la carga de entrenamiento?

Docente

Dr. Francisco J Vera García

Certificaciones

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

G-SE

Certificado Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

0.4 CEU

0.4 CEU

NSCA Spain

Certificado Digital

Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.

Grabado/Dictado en Feb. 2018

a distancia por internet
2 horas cátedra

 
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Avales Científicos

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Programa académico (2 Horas cátedra)

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Curso

2 Horas cátedra

28/02/201828/02/2018

Ejercicios de Core Training para la Salud y el Rendimiento Deportivo
Dr. Francisco J Vera García
 

Opiniones de nuestros alumnos

4.3 (7 opiniones de alumnos)
Iván Rodríguez Fernández
Iván Rodríguez Fernández
star5   •   27 abril, 2018
Me parece fundamental invertir el tiempo en aprender con profesionales e investigadores de nivel, cuya trayectoria está debidamente constatada, tanto a nivel académico como de experiencia práctica, ya malgastamos demasiado en cosas absurdas, y así no estar constantemente dando palos de ciego, disculpándome por la expresión. Me gusta mucho el mensaje que transmite de que “no hay ejercicios buenos o malos, sino ejercicios bien o mal utilizados o prescritos”, o “no es mejor una tarea u otra”; sí, incluso los considerados más problemáticos por generar un elevado estrés articular, podrían tener cabida en un programa de entrenamiento; siempre dependerá de la persona y su tolerancia individual, de su condición psico-física y experiencia, y del contexto. Así, asevera como antes de ponerse a entrenar o prescribir cualquier ejercicio, es imprescindible realizar una valoración previa —y continua—, para luego poder adecuar los ejercicios a la persona. La individualización es clave en cualquier contexto, muchísimo más cuando se tratan de disfunciones o patologías del raquis, por ejemplo.
Mercedes Carrillo López
Mercedes Carrillo López
star4   •   15 marzo, 2018
Muy claro todo y muy bien explicada.
Amelia José Arias  Campos
Amelia José Arias Campos
star4   •   13 marzo, 2018
Explicación y desarrollo del tema estuvo muy bueno.
ALEJANDRO ROMA RUBIO
ALEJANDRO ROMA RUBIO
star2   •   11 marzo, 2018
He echado en falta un libro de actividades para el desarrollo del core (con progresiones, variedad, etc). Se queda en una simple exposición sobre lo que ya se sabe.
Ana Maria Cantero Garrido
Ana Maria Cantero Garrido
star5   •   7 marzo, 2018
Excelente
Iestyn Llewellyn
Iestyn Llewellyn
star5   •   4 marzo, 2018
Excelente curso muy claro y sobre todo bien completo
Daniel Nuñez
Daniel Nuñez
star5   •   1 marzo, 2018
Muy buena y clara la información compartida!!
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