Entrenador Certificado en Pesas Rusas

Entrenador Certificado en Pesas Rusas
Organizer
Kettlebell Latinoamérica

Kettlebell Latinoamérica

KBLA se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamerica. Jerónimo Milo es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español.

En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica analizando mediante vídeos los progresos de los alumnos y cotejándolo con un extensivo material fílmico.

El curso se complementa con 3 manuales en formato pdf, con la integración a un canal de youtube, y una gran biblioteca digital de libre acceso en donde el alumno puede corroborar todas las reseñas a otros autores y profesores que se hacen durante el curso.

Lecturer

Prof. Jerónimo Milo

Target Audience

Practicantes e iniciados.
Licenciados y profesores de educación física

Entrenadores, Instructores

Deportistas y practicantes que deseen incorporar herramientas teórico-prácticas.

Certifications

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Aprobación

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Aprobación

Kettlebell Latinoamérica

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Asistencia

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Asistencia

Kettlebell Latinoamérica

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on June 6, 2019

completely online
74 lecture hours

 
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Scientific Supports

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónInstituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists
International Unión of Kettlebell LiftingInternational Unión of Kettlebell Lifting

Syllabus (74 lecture hours)

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Module 1

20 lecture hours

06/06/201907/04/2019

Bases conceptuales del Kettlebell. Continuo de movilidad y estabilidad para evaluación. Ejercicios fundamentales para iniciados. Progresiones y regresiones.
Prof. Jerónimo Milo
Etimología. Estilos. Estudio de la zona media y desarrollo de un núcleo fuerte. Los mejores ejercicios con kettlebells para el desarrollo del core
Prof. Jerónimo Milo
Patrones de movimientos y ejercicios con kettlebells. Kettlebell para fuerza y para potencia. Introducción a los dominantes de cadera. Ejercicios de control y fuerza.
Prof. Jerónimo Milo
Profundizando el Swing, usos y progresiones. Tracción de miembros superiores. Remo renegado el ejercicio más brutal para el núcleo y la tracción.
Prof. Jerónimo Milo

Module 2

30 lecture hours

07/04/201908/01/2019

Rack y Overhead: Biomecánica y uso para el sostén para todos los ejercicios. Máxima performance en la articulación del hombro.
Prof. Jerónimo Milo
Empuje con miembros superiores. El press, variantes, entrenamiento y anatomía funcional. Programa de entrenamiento de press para fuerza total.
Prof. Jerónimo Milo
TGU (Levantada Turca) Base, función, correlación anatómica.
Prof. Jerónimo Milo
TGU (Levantada Turca) completa y periodización. Transferencia a deportes y actividades.
Prof. Jerónimo Milo

Module 3

21 lecture hours

08/01/201908/29/2019

Dominancia de rodillas, ejercicios de fuerza y de potencia con las piernas
Prof. Jerónimo Milo
Potencia en la tracción de cadera. El clean y el snatch. Encadenados con kettlebells.
Prof. Jerónimo Milo
El origen de todos los ejercicios con kettlebells: Bump, push press, Jerk, Clean y Jerk
Prof. Jerónimo Milo
Resumen, compilación de ejercicios accesorios preguntas y ejercicios no convencionales.
Prof. Jerónimo Milo
 

Reviews from our students

4.9 (35 student reviews)
Enrique Daniel Amarilla Aguirre
Enrique Daniel Amarilla Aguirre
star5   •   January 28, 2019
Excelente! Increíbles las clases, con una didáctica muy clara, además de la gran fundamentación para cada concepto. Jerónimo Crack. Muy buen curso! Felicitaciones!
Jose Luis Kuhlmann
Jose Luis Kuhlmann
star5   •   January 12, 2019
Exelente, en todo sentido.
Sebastian Schiaffino
Sebastian Schiaffino
star5   •   December 31, 2018
Es una capacitación muy integradora, de conceptos claros y asimilables. Recomiendo esta capacitación al 100%. Jeronimo Milo es un excelente profesional y motivador. La plataforma que se usa es clara y permite comprender aspectos técnicos complejos. Ha sido un gusto participar de este curso.
Marcos Burone Maldonado
Marcos Burone Maldonado
star5   •   December 17, 2018
El curso es excelente! Lleva más dedicación de lo que uno se puede imaginar. El profesor es súper claro, se nota que es un maestro en el área. La prueba es dentro de lo esperado en el curso, lo cual denota que uno adquiere las competencias requeridas. No obstante, es claro que la evolución posterior va a depender de la dedicación de cada uno
Javier Traverso
Javier Traverso
star5   •   December 15, 2018
Excelente curso, me ha dejado un montón de herramientas super aplicables tanto en el campo de la Fisioterapia como en el de la Educación Física. Jero te explica desde lo básico a lo complejo con una claridad tremenda, como Fisioterapeuta he comenzado a aplicar con mayor frecuencia las KB en mis programas de rehabilitación.
Maria Noel Serra
Maria Noel Serra
star5   •   December 12, 2018
Excelente todo! Muy contenta con los resultados
Nicolás González
Nicolás González
star5   •   December 11, 2018
Excelente capacitacion, muchisimas gracias Jeronimo por querer compartir tus conocimientos con nosotros.
Victor Manuel Ruiz Carbonell
Victor Manuel Ruiz Carbonell
star5   •   September 21, 2018
Este curso es Magnífico!! Estoy muy satisfecho con haberlo realizado!!! Te aconsejo que, si deseas profundizar en el mundo de las Kettlebell , este es tu sitio! Jero es un grandísimo profesor, se toma las Kettlebell como una pasión, es claro explicando y te ofrecerá un material excelente!
Carlos Rodríguez Teijeiro
Carlos Rodríguez Teijeiro
star5   •   August 29, 2018
Excelente profesor, los contenidos del curso son muy completos, anatomía, técnica, función.
Juan Manuel Hidalgo Urbaneja
Juan Manuel Hidalgo Urbaneja
star5   •   August 4, 2018
El trabajo de Jerónimo es impagable. El curso ha superado las expectativas que tenía y ha aumentado mi curiosidad por las kettlebells.
Bruno Ballestrero
Bruno Ballestrero
star5   •   July 12, 2018
Jeronimo sabe mucho del tema, lo explica de un modo muy fácil de comprender para todos y además se toma el tiempo para responder tus preguntas. Si quieres aprender más sobre kettlebell no dudes en tomar este curso. Gracias Jerónimo! Bruno
María Julia Quintero
María Julia Quintero
star5   •   June 25, 2018
Excelente! Una de las mejores capacitaciones que realice a distancia. El profesor es muy detallista, responde todas las preguntas y siempre tiene algo nuevo para aportar. Las evaluaciones son constates y nunca terminan. La comunicación es muy buena y fluida. Se lo recomiendo a todos aquellos que quieran aprender más a fondo sobre las pesas rusas tanto de manera teórica como práctica.
Dimas Kulinka
Dimas Kulinka
star5   •   June 21, 2018
Excelente Curso!!!! Jerónimo es un apasionado por lo que hace, explica todo muy bien y hay mucho material de soporte.
Juan Bautista Esponda
Juan Bautista Esponda
star5   •   June 19, 2018
Curso Perfecto, sin más vueltas, cabe destacar lo atento y profesional que es Jeronimo, dentro y fuera del curso!
Maria Mercedes Silveira García
Maria Mercedes Silveira García
star5   •   June 17, 2018
La capacitaciòn ha sido realmente EXCELENTE!!!! Tremenda la forma en que Jerònimo explica las clases, "machacando" cada detalle. Ademàs, la accesibilidad de poder acceder a las clases en cualquier momento, està buenìsimo!! En lo personal, nunca pude asistir en directo, y lo fui acomodando a mis tiempos, eso me pareciò fantàstico!!! El seguimiento de los ejercicios por WhatsApp fue muy productivo. Aprendì mucho asì, ademàs de èl hacerme las correcciones, muchas veces al ver el video antes de enviàrselo, yo misma identificaba errores, eso fue muy bueno. Es un curso totalmente RECOMENDADO!!!! Un saludo desde Chuy- Uruguay!!!!!!
Bruno Maturana
Bruno Maturana
star5   •   June 16, 2018
Lo unico que tengo para decir es que valió y vale cada centavo invertido. Jero es una de esas personas que son felices transmitiendo lo que saben, te das cuenta al escucharlo hablar y verlo exponiendo todo su conocimiento sin guardarse nada, es mas, trata de tener el mayor contacto posible ya sea mail, whatsapp o facebook para no perderse detalle del avance de los alumnos. Saludos
Matías Martínez
Matías Martínez
star5   •   June 8, 2018
Es el mejor curso que he hecho, cada detalle explicado de una forma majestuosa, si bien sabía que es un referente en el entrenamiento de kettlebells en Latinoamérica el curso supero ampliamente mis expectativas, se nota el amor que le pone a su trabajo, la capacitación se siente como si fuera presencial. Si te llama un poco la atención las pesas rusas al finalizar el curso van a pasar a ser tu herramienta favorita. Estoy muy agradecido.
Mikel Arce Zubeldia
Mikel Arce Zubeldia
star4   •   March 21, 2018
LA experiencia ha sido muy buena. La materia impartida estaba ordenada, clara y es muy aplicable. Como es muy técnico, tienes la posibilidad de seguir trabajando en el tiempo con el material que nos ha dado. El pero está en que alguna vez ha fallado mi ordenador a la hora de conectarse y me ha costado abrir la clase grabada con anterioridad. No sé si es error del programa Adobe connect, el ordenador (límites que le ponemos) u otra cosa. He aprendido a ver y sentir los errores que más se nos escapan y he aprendido muchos ejercicios. Corrección técnica, Aprendizaje. La posibilidad de poder interactuar con el profesor ha sido muy enriquecedora. Su aportación es lo que más vale, ya que de la teoría pasas a la práctica y al autoaprendizaje. Une la práctica y la teoría
lisandro linares
lisandro linares
star5   •   March 8, 2018
optimas explicaciones y estupendo nivel docente!
Lindsay Tapia
Lindsay Tapia
star5   •   February 15, 2018
La capacitación fue muy buena, Jerónimo tiene muchisimos conocimentos sobre esta herramienta tan versátil y útil que es el kettlebell. Me ha ayudado bastante para corregir errores y mejorar en los ejercicios. Lo recomiendo ya que las clases son muy dinámicas, Jerónimo transmite sus conocimientos de una manera clara y está pendiente para que sus alumnos puedan mejorar en la técnica del Kettlebell.
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