Entrenador Certificado en Pesas Rusas

Entrenador Certificado en Pesas Rusas
Organizer
Jerónimo Milo

Jerónimo Milo

Jerónimo Milo se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamérica. El docente es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente, habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español.

En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica analizando mediante vídeos los progresos de los alumnos y cotejándolo con un extensivo material fílmico.

El curso se complementa con 3 manuales en formato pdf, con la integración video dentro del campus y a un canal de youtube.

Lecturer

Prof. Jerónimo Milo

Target Audience

Practicantes e iniciados.

Licenciados y profesores de educación física

Entrenadores, Instructores

Deportistas y practicantes que deseen incorporar herramientas teórico-prácticas.

Interesados en la anatomía, el estudio y el entrenamiento.

Certifications

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Asistencia

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Asistencia

Jerónimo Milo

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Aprobación

Entrenador Certificado en Kettlebell - Certificado de Aprobación

Jerónimo Milo

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on October 15, 2020

completely online
74 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónInstituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists
International Unión of Kettlebell LiftingInternational Unión of Kettlebell Lifting

Syllabus (74 lecture hours)

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Module 1

20 lecture hours

10/15/202011/12/2020

Bases conceptuales del Kettlebell. Continuo de movilidad y estabilidad para evaluación. Ejercicios fundamentales para iniciados. Progresiones y regresiones.
Prof. Jerónimo Milo
Etimología. Estilos. Estudio de la zona media y desarrollo de un núcleo fuerte. Los mejores ejercicios con kettlebells para el desarrollo del core
Prof. Jerónimo Milo
Patrones de movimientos y ejercicios con kettlebells. Kettlebell para fuerza y para potencia. Introducción a los dominantes de cadera. Ejercicios de control y fuerza.
Prof. Jerónimo Milo
Profundizando el Swing, usos y progresiones. Tracción de miembros superiores. Remo renegado el ejercicio más brutal para el núcleo y la tracción.
Prof. Jerónimo Milo

Module 2

30 lecture hours

11/12/202012/10/2020

Rack y Overhead: Biomecánica y uso para el sostén para todos los ejercicios. Máxima performance en la articulación del hombro.
Prof. Jerónimo Milo
Empuje con miembros superiores. El press, variantes, entrenamiento y anatomía funcional. Programa de entrenamiento de press para fuerza total.
Prof. Jerónimo Milo
TGU (Levantada Turca) Base, función, correlación anatómica.
Prof. Jerónimo Milo
TGU (Levantada Turca) completa y periodización. Transferencia a deportes y actividades.
Prof. Jerónimo Milo

Module 3

21 lecture hours

12/10/202001/07/2021

Potencia en la tracción de cadera. El clean y el snatch. Encadenados con kettlebells.​
Prof. Jerónimo Milo
Dominancia de CADERAS EL SNATCH Y LAS TRACCIONES
Prof. Jerónimo Milo
El origen de todos los ejercicios con kettlebells: Bump, push press, Jerk, Clean y Jerk
Prof. Jerónimo Milo
Resumen, compilación de ejercicios accesorios preguntas y ejercicios no convencionales.
Prof. Jerónimo Milo
 

Reviews from our students

4.9 (75 student reviews)
Sebastian Bataller
Sebastian Bataller
star5   •   September 28, 2020
Un curso impecable por todo el contenido que tiene y Jeronimo es un excelente profesor que esta en todos los detalles , 100% recomendable!!
Jesús Emmanuel Castro Roque
Jesús Emmanuel Castro Roque
star5   •   September 26, 2020
Excelente Curso! Un curso muy completo con bastante material de apoyo (Videos, libros y bibliografía). Jeronimo es un Master en la materia, siempre atento y resolviendo todas las dudas que surgen. Muy recomendado.
Yair Egüe
Yair Egüe
star5   •   September 24, 2020
Buenísima! Jeronimo es un gran maestro y sabe como transmitir sus conocimientos y experiencia. El curso muy completo, no dejó un detalle afuera.
Jesus rafael Vallenilla Figallo
Jesus rafael Vallenilla Figallo
star5   •   September 23, 2020
Excelente
Alejandro Gutierrez Moreno
Alejandro Gutierrez Moreno
star5   •   September 23, 2020
gran contenido en este curso y gran profesor
Aldo Pessina
Aldo Pessina
star5   •   September 21, 2020
El curso es excelente , super completo con ejemplos , videos y una calase dada de forma espectacular por Jeronimo . Se nota que disfruta enseñando y que es un apasionado de las ktb . Te hace apasionarte a vos tambien. Estoy haciendo en este momento otro curso con uds y la diferencia es abismal ( obviamente a favor de este , el otro es una vergüenza para lo que me costo ) En definitiva recomiendo este curso a todos quienes quieran ampliar su forma de entrenar o de dar clases. Gracias a Jeronimo por el tiempo y la dedicacion
Jairo Salado Rodríguez
Jairo Salado Rodríguez
star5   •   September 21, 2020
Gran experiencia con un super docente, muy atento al alumnado, le da mucha razón a los cursos online con su didáctica y constante atención al alumnado. Me guardo en la agenda futuras experiencias de aprendizaje con el. Ahora solo falta entregar el trabajo y finalizar con broche de oro esta grata experiencia.
Alan Turquet
Alan Turquet
star5   •   September 20, 2020
Excelente, no hay otra manera de definirla.
Luis Rodolfo Rosales
Luis Rodolfo Rosales
star5   •   September 19, 2020
Increíble la experiencia de aprender con el Profesor Jerónimo, muy detallado y excelentes explicaciones. Lo recomiendo
Luca Francisco Bertone
Luca Francisco Bertone
star5   •   September 18, 2020
Ésta es una de esas capacitaciones que satisfacen cualquier demanda de conocimiento y/o practica. Muy completo, didactico y hasta entretenido. Antes de adentrarme en este curso no sabia lo que era una kettlebell (un profesor me habló de ellas y decidí investigar y de ahí invertir en este curso). Mas que agradecido a Jero por como brinda sus conocimientos, ya sea en cursos o en sus libros, accesibles para todos, llenos de conocimientos y fáciles de entender.
Lourdes Fleitas
Lourdes Fleitas
star5   •   September 18, 2020
Amé la forma de enseñar de Jerónimo y la información que brinda.
Patricia Real
Patricia Real
star5   •   September 18, 2020
excelente curso! muy bueno el profesor un profesional.
Caroline Lairet
Caroline Lairet
star5   •   September 18, 2020
Maravilloso!
javier oteiza mendez
javier oteiza mendez
star5   •   September 18, 2020
Mi experiencia asido muy positiva, llevo bastante tiempo en el mundo de las pesas rusas y esta capacitacion me a servido para entender muchisimo mas como armar mis rutinas de entrenamiento desde una prespectiva mas anatomica, el curso es muy recomendable
Gustavo De Villa Valdepeñas
Gustavo De Villa Valdepeñas
star5   •   September 18, 2020
Excelente, enorme conocimiento del docente, gracias a su experiencia y vivencia en la cuna de la Girya, así como su forma de guiar desde un punto de partida.
Leesander Ortiz
Leesander Ortiz
star5   •   September 18, 2020
Conocía el trabajo a nivel de publicaciones en manuales y redes sociales que hacia el profesor, además de lo apasionado que refleja ser él respecto al tema y mis espectativas antes de tomar el curso eran altas. Enhorabuena mis espectativas no solo fueron satisfechas, sino que superadas. El dominio del tema y la habilidad que posee el profesor de explicar conceptos es genial.
Cristian Sanchez
Cristian Sanchez
star5   •   May 1, 2020
buenisimo
Cristina Ocana
Cristina Ocana
star4   •   April 25, 2020
Muy buena
Oscar Alfonso Servellon Rivera
Oscar Alfonso Servellon Rivera
star5   •   April 24, 2020
Excelente, cumplio con todas mis expectativas y mas, el instructor o profesor muy bueno no se le puede pedir mas, maneja muy bien el tema y se explica de una manera que se le entiende todo muy bien. Una de las cosas que mas me gusto es que nunca perdi el interes y parte de es motivacion viene del instructor, la plataforma super buena tambien,pienso seguirme capacitando por aca. Gracias profesor Milo y G-SE
Jaime Junior Filinich Tejada
Jaime Junior Filinich Tejada
star5   •   April 12, 2020
UNA PLATAFORMA SERIA Y DE CONFIANZA LA FORMA QUE EXPLICA EL PROFESOR JERONIMO DE LA MEJOR MUCHO DETALLE Y ENTRETENIDO TIENE BUENOS VIDEOS PDF Y SABE HACERSE ENTENDER CONTINUARE ESTUDIANDO ...