Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc. y director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón) y con un profesorado de excepción formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y para dar una visión todavía más practica con algunos de los mejores deportistas de élite de España.

Dr. Arturo Casado (campeón de europa de 1500 en 2010, entrenador de atletas de élite, profesor de grado CCAFYD Universidad Isabel I y Máster Alto Rendimiento COE-UAM) Dr. Juan del Campo Vecino (Entrenador de atletas olímpicos), Dr. Diego Moreno (entrenador de triatletas y atletas amateur y de alta competición), Dr Jesús Álvarez-Herms (Preparador físico de Deportistas profesionales. Departamento de Fisiología-Inmunología, Facultat de Biologia. Universitat de Barcelona), Dr. Nacho Martínez (especialista en trail running), Dr. Francesc Corbi (profesor de biomecánica INEF Barcelona, Responsable del Área de Biomecánica del Centro Médico Kroton en Lleida), D. Carlos Prieto (entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena), Dr. Alberto García Bataller (entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008), Dr. Juan del coso (Experto en Fisiología del ejercicio y Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos), D. Daniel Escaño (nutricionista Escuela Universitaria Real Madrid), Dr. Jesús Rivilla (experto en preparación física y preparador de la Selección Española de Balonmano), D. Sinuhé Haro Frías (Federación Española de Triatlón), Dr. Rubén Moreno (psicólogo de deportistas profesionales y amateur)

En la presente edición, con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación en las primeras clases del curso de algunos de los mejores deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre como afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma:

  1. Jesús España: Campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016.
  2. Gemma Arenas: Ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners World Series en 2016 y Subcampeona del Mundo Skyrunning en Escocia y campeona del mundo por selecciones 2018
  3. Javi Guerra: Actual campeón de España de Maratón.
  4. Oscar Freire: Tricampeón mundial de ciclismo en carretera y tres veces ganador de la Milán-San Remo
  5. Pablo Dapena: Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2019.
  6. Erika Villaecija: Medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadell

El curso estará integrado por clases en vivo, sesiones de consultas, trabajos prácticos, foros y material de estudio.

La maratón está experimentando un crecimiento exponencial en los últimos años, sin ir más lejos entre los años 2008 y 2013 el número total de participantes que terminaron maratones en España se duplicó, llegando a los 57000 atletas. Por su parte, el trail running, aún siendo una modalidad relativamente reciente, goza de una excelente aceptación debido a su combinación entre carrera, naturaleza y aventura, por todo ello, el número de participantes y eventos aumenta de manera significativa año tras año. Esto ha incrementado la necesidad de encontrar a entrenadores especializados en éstas disciplinas.


Lecturers

Dr. José Miota IbarraFisioterapeuta de Mario Mola
Lic. Sinuhé Haro FríasExperto en Control y Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
Prof. Daniel Escaño MartínNutricionista en un muy importante Club de La Liga Española de Fútbol
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Erika VillaecijaNadadora Campeona del Mundo 2010 - Entrenadora en el Club Natación Sabadell
Dr. Juan del Campo Vecino, PhDUAM
Jesus España CoboCampeón Europa 5000mts - Maratonista Rio 2016
Prof. Oscar Freire GomezTres veces Campeón Mundial de Ciclismo Carretera
Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Prof. Rubén Moreno CastellanosPsicólogo de Deportista de Alto Rendimiento
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Juan Del Coso Garrigos, PhDUniversidad Rey Juan Carlos
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhDUniversidad de Barcelona
Javier Guerra Polo
Gemma Arenas AlcázarActual Sub-campeona Mundial de Ultra Trail
Prof. Agustín Luján MaldonadoAtleta de Alto Rendimiento / Entrenador de Gemma Arenas
Lic. Pablo Dapena GonzálezActual Campeón del Mundo Triatlón de Larga Distancia / Entrenador de Triatlón
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhDUniversitat de València
Dr. Arturo Casado Alda, PhDDoctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Campeón de Europa de 1500 m y entrenador. Profesor en Grado CAFD de la Universidad Isabel I y del Master de Alto Rendimiento Deportivo del COE-UCAM.
Diego Moreno Perez, PhDEntrenador de Alto Rendimiento en Atletismo y Triatlón
Dr. Francisco Corbi Soler, PhDInstituto Nacional de Educación Física de Cataluña, Centro de Lleida. Universidad de Lleida

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos
  • Atletas con interés en su formación

Certifications

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

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Digital Certificate

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Start on September 9, 2020

completely online
115 lecture hours

 
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Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (115 lecture hours)

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Module 1

27 lecture hours

09/09/202010/14/2020

1.- Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.
Dr. José Miota Ibarra
2.- Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Lic. Sinuhé Haro Frías
3.- Control de la carga de entrenamiento.
Lic. Sinuhé Haro Frías
4.- Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
Prof. Daniel Escaño Martín
5.- Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.
Prof. Daniel Escaño Martín
D1.- Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.
Erika Villaecija
D2.- Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD, Jesus España Cobo
6.- El entrenamiento de la mujer.
Alberto García Bataller, PhD
D3.- Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.
Prof. Oscar Freire Gomez

Module 2

27 lecture hours

10/14/202011/19/2020

7.- Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
8.- Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Prof. Rubén Moreno Castellanos
9.- Preparación y puesta a punto de la competición
Dr. José Miota Ibarra
10.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
D5.- Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.
Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado
D4.- Caso real y sesión de preguntas con Javi Guerra.
Javier Guerra Polo
D6. Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.
Lic. Pablo Dapena González
11.- Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .
Juan Del Coso Garrigos, PhD
12.- Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD

Module 3

32 lecture hours

11/17/202012/21/2020

1.- Factores determinantes de rendimiento en media maratón y maratón
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
2.- Factores determinantes del rendimiento en Trail running
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
3.- Metodología del entrenamiento en atletismo I
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
4.- Metodología del entrenamiento en atletismo II
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
5.- Metodología del entrenamiento en Trail I
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
6.- Metodología del entrenamiento en Trail II
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
7.-Distribución de intensidades de entrenamiento en corredores de media y larga distancia
Dr. Arturo Casado Alda, PhD
8.- El entrenamiento de fuerza para maratón y trail running
Diego Moreno Perez, PhD

Module 4

24 lecture hours

01/10/202102/18/2021

1.- Introducción al análisis biomecánico de la carrera a pie.
Dr. Francisco Corbi Soler, PhD
2.- Pruebas de valoración del rendimiento del atleta
Diego Moreno Perez, PhD
3.- Planificación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
4.- Planificación del entrenamiento en atletas de Trail
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
5.- Práctica de Programación en Maratón y Media Maratón
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
6.- Práctica de Programación en Trail Running
Dr. Nacho Martinez Navarro, PhD
 

Reviews from our students

4.4 (53 student reviews)
Almir Burneo
Almir Burneo
star5   •   May 15, 2020
muy bueno
ADAY LUIS GARCIA SANTANA
ADAY LUIS GARCIA SANTANA
star5   •   April 15, 2020
Me ha gustado mucho el contenido de dicha formación tratando primero unos temas de básicos para recordar la base de la fisiología humana y luego centrándose en lo específico, sin duda lo recomendaría. Mil gracias por la atención y nos leeremos de nuevo en otras formaciones.
Xavier Elias Olima
Xavier Elias Olima
star5   •   April 4, 2020
Mi experiencia ha sido excelente. Pude aprender muchísimos, y se abarcaron temas específicos que estaba interesado en aprender. La verdad, muy conforme con la capacitación dictada.
Román Tena Fabregat
Román Tena Fabregat
star4   •   March 21, 2020
buena
Henri Forcella
Henri Forcella
star5   •   March 6, 2020
Excelente en todos los aspecto. Muchas gracias a los organizadores y los instructores, por todo el esfuero, y los conocimientos impartidos.
FÉLIX BLANCO UREÑA
FÉLIX BLANCO UREÑA
star4   •   March 5, 2020
Ha sido una experiencia bastante buena. La formación muy completa y con muy buenos profesionales.
Juan Carlos Solano
Juan Carlos Solano
star5   •   March 3, 2020
Buenos materiales, buenos instructores y buena metodologia. Estoy bastante satisfecho con la oferta academica.
Daniel Ricardo Lamprea Nova
Daniel Ricardo Lamprea Nova
star5   •   February 21, 2020
Es una excelente plataforma, los profesores y los temas en cada modulo son de alta calidad
Alessandro Aronne Sparisci
Alessandro Aronne Sparisci
star5   •   February 15, 2020
Muy contento con el aprendizaje, los expositores muy capaces , amenos con buena información
Cecilia Cámara
Cecilia Cámara
star5   •   December 24, 2019
Excelente!!! puedo manejar mis tiempos en relación a la situación económica! Gracias!!!
Santiago Zevallos
Santiago Zevallos
star4   •   November 1, 2019
La información brindado en el curso la encontré muy interesante, lamentablemente no tuve el tiempo necesario para poder terminar el curso en su momento, por ello me gustaría dado que la inversión que se hizo para pagar el curso es elevada dado el buen nivel que tiene, tengamos mas opciones de poder terminar el curso cuando se abra de nuevo y poder certificarme con ustedes. Gracias
CRISTOBAL FRONTELA HERNANDEZ
CRISTOBAL FRONTELA HERNANDEZ
star5   •   October 11, 2019
Buenas clases, con fundamentos científicos.
Efrén Vale Cuén
Efrén Vale Cuén
star2   •   September 11, 2019
No terminé el curso porque yo esperaba algo más práctico, más en el campo, fué mucha teoría y estadística. Además mucha información de otros atletas que no me parecían de importancia. Soy licenciado en Entrenamiento Deportivo y fué repetir la información. El audio muy deficiente, no se escuchaba bien. El habla de algunos maestros no era muy claro, deben considerar que también somos de otros países y el habla es diferente, por ello deben de pronunciar con mayor claridad las palabras. Pero si estoy interesado en algunos de estos cursos pero que fueran más a la práctica, no tanta teoría. Gracias.
José Antonio Ortega Aparicio
José Antonio Ortega Aparicio
star5   •   September 9, 2019
GRAN CURSO CON PROFESORES EXCELENTES RECOMENDABLE SI QUIERES ESPECIALIZARTE EN FONDO
Jose Manuel Rodriguez Diaz
Jose Manuel Rodriguez Diaz
star5   •   September 7, 2019
EL CURSO HA SIDO EXCELENTE CON UN MAGNIFICO ELENCO DE PROFESIONALES EN LA MATERIA Y CON UN NIVEL DE FORMACIÓN MUY BUENO. cOMO EN CUALQUIER FORMACIÓN SIEMPRE HAY PREFERENCIAS CON DISTINTOS PROFESIONALES Y DIFERENTES PUNTOS DE VISTA A LA HORA DE TRATAR UN TEMA, Y ES AHÍ DONDE ESTA LA GRANDEZA DE ESTOS CURSO, PODER VER DISTINTAS FORMAS DE ENTENDER EL CONOCIMIENTO DESDE UN MODELO CIENTÍFICO Y EXPERIMETAL. LO ÚNICO QUE PUEDO REPROCHAR, QUE NO ES CRÍTICA, QUE POR CUESTIONES DE TIMEPO NO PUDIESE ESTAR EN DIRECTO EN LAS CONFERENCIAS. SEGUIRÉ FORMANDOME CON USTEDES. MUCHAS GRACIAS.
Maria Clara Serino
Maria Clara Serino
star5   •   September 4, 2019
Muy bueno el curso, excelente los profesionales y el material brindado. Muchisimas gracias a todo el Staf!!
José Gabriel Linares
José Gabriel Linares
star4   •   September 4, 2019
El curso fue de un nível muy alto, me sorprendió gratamemente. Las clases muy didácticas y de alto nível académico.
Selvin Barahona Méndez
Selvin Barahona Méndez
star5   •   September 1, 2019
Información muy detallada y valiosa para mejorar el rendimiento de los atletas, con nuevas técnicas de aplicación continua en diferentes fases de preparación física
KARIME NEVAREZ
KARIME NEVAREZ
star3   •   August 27, 2019
Si fueron buenos temas, aunque en verdad me lo esperaba mas practico, que nos guiaran a armar entrenamientos. Siento que algunos entrenadores cayeron mucho en la teoria y mucha estadistica. Me encanto el maestro Liz. Alejandro, informacion valiosisima, muchas gracias. Planificación del entrenamiento en corredores de media maratón y maratón Si me quede esperando mas practica, es lo que uno mas necesita, porque curso que uno se inscribe es teoria y teoria, no digo que sea malo, pero nos serviria la practica guiada por un experto. Karime
David Vázquez
David Vázquez
star5   •   August 24, 2019
Gran capacitación, docente de muy alto conocimiento en la materia.
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