Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman

Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Tenemos el orgullo de presentar la 8º Edición de los cursos de Endurance Instituto Deporte y Vida, GSE. El presente curso además de contar con una de las mejores valoraciones de los alumnos a lo largo de estas ediciones, ha sido reforzado con importantes novedades e incorporaciones dentro del ya excepcional claustro de profesores.

Como es habitual contamos con un profesorado de excepción formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y con algunos de los mejores deportistas de élite de España, para dar una visión todavía más practica, cercana y real al deporte de competición.

D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; Dr. Diego Moreno, entrenador de triatletas y atletas amateur y de alta competición; D. Sinuhé Haro Frías, Federación Española de Triatlón y Biomecánico por el sistema Retul); Dr. Juan del Campo, entrenador de atletas de élite), Dr. Juan del coso, experto en fisiología del ejercicio y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos; Dr. Jésus Álvarez-Herms, experto en fisiología del ejercicio y entrenador de Javi Guerra y otros deportistas de élite; D. Daniel Escaño, nutricionista Escuela Universitaria Real Madrid; Dr. Jesús Rivilla, experto en preparación física y preparador de la Selección Española de Balonmano y Dr. Rubén Moreno, psicólogo de deportistas profesionales y amateur.

Curso dirigido por el Dr. José Miota director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón y Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc.

En la presente edición, con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación en las primeras clases del curso de algunos de los mejores deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre como afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma:

  1. Pablo Dapena: Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2019.
  2. Erika Villaecija: Medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadell
  3. Jesús España: Campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016.
  4. Gemma Arenas: Ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners World Series en 2016 y Subcampeona del Mundo Skyrunning en Escocia y campeona del mundo por selecciones 2018.
  5. Oscar Freire: Tricampeón mundial de ciclismo en carretera y tres veces ganador de la Milán-San Remo
  6. Javi Guerra: actual campeón de España de Maratón.

Este programa tiene como objetivo que te especialices como entrenador en triatlón olímpico y larga distancia (medio Iroman/Ironman).

Al finalizar el mismo, esperamos que seas capaz de:

- Fortalecer tu pensamiento crítico, organizado y sistemático sobre el proceso de entrenamiento y recuperación en triatlón olímpico e ironman;

- Valorar el estado de rendimiento de un triatleta en función del momento de la temporada en que se encuentre;

- Fundamentar la prescripción del entrenamiento basándose en las últimas evidencias científicas;

- Interpretar y aplicar estrategias que ayuden a la mejora del triatleta en un entorno competitivo.

Todas estas competencias buscan resolver la gran demanda de entrenadores generada por el auge de ésta disciplina.

Lecturers

Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Lic. Sinuhé Haro FríasExperto en Control y Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Dr. José Miota IbarraFisioterapeuta de Mario Mola
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Prof. Daniel Escaño MartínNutricionista en un muy importante Club de La Liga Española de Fútbol
Juan Del Coso Garrigos, PhDUniversidad Rey Juan Carlos
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhDUniversidad de Barcelona
Prof. Rubén Moreno CastellanosPsicólogo de Deportista de Alto Rendimiento
Dr. Javier Botella Ruiz, PhDVictoria University
Erika VillaecijaNadadora Campeona del Mundo 2010 - Entrenadora en el Club Natación Sabadell
Dr. Juan del Campo Vecino, PhDUAM
Jesus España CoboCampeón Europa 5000mts - Maratonista Rio 2016
Prof. Oscar Freire GomezTres veces Campeón Mundial de Ciclismo Carretera
Gemma Arenas AlcázarActual Sub-campeona Mundial de Ultra Trail
Prof. Agustín Luján MaldonadoAtleta de Alto Rendimiento / Entrenador de Gemma Arenas
Javier Guerra Polo
Lic. Pablo Dapena GonzálezActual Campeón del Mundo Triatlón de Larga Distancia / Entrenador de Triatlón
Diego Moreno Perez, PhDEntrenador de Alto Rendimiento en Atletismo y Triatlón

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos
  • Triatletas con interés en su formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
149 lecture hours

 

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Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine

Syllabus (149 lecture hours)

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Module 1

37 lecture hours

09/06/202110/26/2021

Presentación del Curso
Lic. Sinuhé Haro Frías
Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Control de la carga de entrenamiento.
Lic. Sinuhé Haro Frías
El entrenamiento de la mujer.
Alberto García Bataller, PhD
Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Lic. Sinuhé Haro Frías
Preparación y puesta a punto de la competición
Dr. José Miota Ibarra
Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.
Dr. José Miota Ibarra
Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
Prof. Daniel Escaño Martín
Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.
Prof. Daniel Escaño Martín

Module 2

40 lecture hours

10/26/202101/06/2022

Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .
Juan Del Coso Garrigos, PhD
Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Prof. Rubén Moreno Castellanos
Bases moleculares del entrenamiento de resistencia
Dr. Javier Botella Ruiz, PhD
Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.
Erika Villaecija
Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.
Jesus España Cobo, Dr. Juan del Campo Vecino, PhD
Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.
Prof. Oscar Freire Gomez
Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.
Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado
Caso real y sesión de preguntas con Javi Guerra.
Javier Guerra Polo
Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.
Lic. Pablo Dapena González

Module 3

32 lecture hours

01/06/202202/15/2022

Factores determinantes de rendimiento en triatlón olímpico y larga distancia
Diego Moreno Perez, PhD
La transición: aspectos, técnicos, tácticos y adaptativos en corta y larga distancia. Reglamento
Dr. José Miota Ibarra
Análisis técnico de natación
Alberto García Bataller, PhD
El entrenamiento del segmento de la natación en triatlón
Alberto García Bataller, PhD
El segmento de ciclismo: técnica, táctica y entrenamiento
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Entrenamiento con Potenciómentro
Lic. Sinuhé Haro Frías
El segmento de la carrera: técnica, táctica y entrenamiento
Diego Moreno Perez, PhD
El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Alberto García Bataller, PhD

Module 4

28 lecture hours

02/15/202203/29/2022

Análisis biomecánico del triatleta.
Lic. Sinuhé Haro Frías
Pruebas de valoración del rendimiento del triatleta.
Diego Moreno Perez, PhD
​Planificación del entrenamiento en triatletas de distancia olímpica.
Alberto García Bataller, PhD
Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman I.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman II.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Planificación combinada para las distancias 70.3 y olímpica.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
Propuesta práctica sobre la programación del entrenamiento para las Series Mundiales de Javier Gomez Noya.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
 

Reviews from our students

4.6 (81 student reviews)
Larry Campo
Larry Campo
star5   •   October 6, 2021
Curso muy completo, bastante material y aprendizaje, Muy buenos expositores a nivel general.
Cristian Guarderas Achi
Cristian Guarderas Achi
star5   •   October 6, 2021
La excelencia se pudo apreciar en este curso, con grandes expositores con conocimiento científico y práctico. Estoy muy agradecido¡ Atte Cristian Guarderas
Julian Urrego
Julian Urrego
star5   •   September 3, 2021
Excelents docentes
Julio  Ribera
Julio Ribera
star3   •   August 19, 2021
Buenas
Jose Lazcano
Jose Lazcano
star3   •   August 10, 2021
Muy buenas presentaciones. Por ahí tuve algún problema con una entrevista que no está la grabación, una pregunta en la primera clase en el foro que no fue contestada, una clase de un colega que comenta el video que está intentando mostrar pero que no se ve en la clase sino solo en su computador. Aveces uno que otro problema con el audio que es normal en las clases remotas.
Juan Carlos Demarchi
Juan Carlos Demarchi
star4   •   July 20, 2021
Profesionales de nivel, muy buena capacitación cumplió mis expectativas. La recomendaría para todos aquellos que les guste los deportes de endurance.
Marti Verdejo Amengual
Marti Verdejo Amengual
star5   •   May 15, 2021
BUENA
Marcos Aurelio Manzanares Rueda
Marcos Aurelio Manzanares Rueda
star5   •   February 6, 2021
muy buenas
Patricio Oscar Sassoli
Patricio Oscar Sassoli
star1   •   January 29, 2021
Pagué y no pude cursar
Julio César Rueda Cantor
Julio César Rueda Cantor
star5   •   September 10, 2020
Muy completo, con contenidos pertinentes y charlas muy amenas. Ojalá más adelante se pensara en un curso que profundice en los contenidos presentados en este excelente programa. Si bien las temáticas tuvieron un desarrollo que iba más allá de lo básico, me encantaría poder profundizar en rigor en muchos de estos temas. Muchas gracias G-SE!
Mariano Battaglia
Mariano Battaglia
star4   •   August 29, 2020
Creo que el curso ha sido interesante y brinda una caja de herramientas practico-teoricas que posibilitan a los profesionales que trabajamos en el mundo del entrenamiento continuar avanzando. Como cualquier plataforma online, por momentos las clases se cortaban.. y uno perdía un poco el hilo... pero en líneas generales salio todo bien, y el poder acceder fuera de hora es una herramienta que sirve de mucha ayuda. Con respecto a las charlas de los deportistas, me resultaron interesantes para poder comprender lo que realiza una persona elite que se dedica y vive del triatlon. o cualquiera de sus disciplinas. Como crítica constructiva creo que se podría generar un espacio de interacción entre los estudiantes en la etapa de realización del trabajo final... así como generar instancias de consultas online EN VIVO.... donde todos podamos ingresar y realizar preguntas de forma directa con un ORIENTADOR... creo que eso faltó... y en mi caso faltando algunos días consultas que realizaba en la web... no me eran contestadas... por eso... entiendo que marcar al menos 2 espacios semanales de consultas en vivo para la realización del trabajo final puede ser de gran utilidad. DESDE YA MUCHAS GRACIAS POR TODO.
Jesus Gonzalez Gonzalez
Jesus Gonzalez Gonzalez
star4   •   August 24, 2020
me ha gustado pero poco continuo y largo
EDGAR CADENA GARCIA
EDGAR CADENA GARCIA
star4   •   August 21, 2020
Buena he aprendido bastante, he tenido bastante informacion importante para mi trabajo
Fernando Lopez Gonzalez
Fernando Lopez Gonzalez
star4   •   August 21, 2020
Muy buen curso de principio a fin, con disertantes de lujo que te transmiten todo su conocimiento y herramientas para entrar al mundo del triatlon.
Ander Zabala Artetxe
Ander Zabala Artetxe
star3   •   August 13, 2020
Buena
Jorge Arguelles Grande
Jorge Arguelles Grande
star5   •   August 9, 2020
Las clases han sido muy buenas, hablando de casos reales. Me ha encantado el curso.
Andres Gomez junquera
Andres Gomez junquera
star5   •   July 28, 2020
Muy buena, me ha encantado y he aprendido muchísimos. Muy buenos profesionales y me han ayudado a ver las cosas claras Muy recomendable!!!
Saúl Armendáriz
Saúl Armendáriz
star5   •   July 11, 2020
genial contenidos y explicaciones
JUAN CARLOS CEBALLOS CAICEDO
JUAN CARLOS CEBALLOS CAICEDO
star4   •   April 30, 2020
buen panel de expertos en el área.
Antonio Martínez Lozano
Antonio Martínez Lozano
star4   •   March 31, 2020
No he podido llevarla al día y no creo que pueda acabarla. Pero como otras capacitaciones que he realizado anteriormente me ha encantado.