Entrenador en Triatlón, Medio Ironman e Ironman
Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción:
Carlos Prieto (entrenador Javier Gómez Noya), Alberto García Bataller (entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008), etc.
Este programa tiene como objetivo que te especialices como entrenador en triatlón olímpico y larga distancia (medio Iroman/Ironman).
Al finalizar el mismo, esperamos que seas capaz de:
- Fortalecer tu pensamiento crítico, organizado y sistemático sobre el proceso de entrenamiento y recuperación en triatlón olímpico e ironman;
- Valorar el estado de rendimiento de un triatleta en función del momento de la temporada en que se encuentre;
- Fundamentar la prescripción del entrenamiento basándose en las últimas evidencias científicas;
- Interpretar y aplicar estrategias que ayuden a la mejora del triatleta en un entorno competitivo.
Todas estas competencias buscan resolver la gran demanda de entrenadores generada por el auge de ésta disciplina.
Docentes
Curso destinado a
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos (entrenadores triatlón, natación, ciclismo, atletismo, etc.)
- Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
- Triatletas con interés en su entrenamiento y formación
Certificaciones
ACSM CEC Certificate
American College of Sports Medicine
Certificado Digital
Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Certificado Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
American College of Sports Medicine
G-SEPrograma académico (148 Horas cátedra)
Módulo 1
35 Horas cátedra
02/09/2018 ↔ 06/10/2018
1. Factores determinantes de rendimiento en triatlón olímpico y larga distancia
2. La transición: aspectos, técnicos, tácticos y adaptativos en corta y larga distancia. Reglamento
3. Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento
4. Análisis biomecánico del ciclista
5. Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Módulo 2
38 Horas cátedra
06/10/2018 ↔ 10/11/2018
6. Control de la carga de entrenamiento y respuesta fisiológica
7. Entrenamiento con potenciómetro
8. Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
9. Pruebas de valoración del rendimiento del triatleta
10. El segmento de la carrera: técnica, táctica y entrenamiento
Módulo 3
35 Horas cátedra
10/11/2018 ↔ 15/12/2018
11. El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
12. Planificación del entrenamiento en triatletas de distancia olímpica
13. El entrenamiento de la mujer en el triatlón
14. Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas en triatletas de alta competición
15.El segmento de ciclismo: técnica, táctica y entrenamiento
Módulo 4
35 Horas cátedra
15/12/2018 ↔ 23/01/2019
16. Preparación y puesta a punto de la competición
17. Análisis técnico de natación
18. Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada en triatletas de élite
19. El entrenamiento del segmento de la natación en triatlón
20. Planificación del entrenamiento en distancia Ironman y medio Ironman
