Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Curso dirigido por el Dr. José Miota (Grado en CAFYD y Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc. y director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón) y con un profesorado de excepción, formado por entrenadores y expertos de nivel internacional y para dar una visión todavía más práctica con algunos de los mejores deportistas de élite de España:

D. Javier Fernández Alba, director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales y amateur; D. Patxi Vila, performance leader en el equipo profesional de ciclismo Movistar; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de ciclismo Universidad Europea de Madrid y entrenador de ciclistas de ruta y BTT; D. Sinuhé Haro Frías, miembro del equipo de evaluación y control de la Federación Española de Triatlón de 2008-2012 y biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül; Dr. David Barranco, miembro grupo investigación "Cycling Health and Performance de la Universidad Europea de Madrid; D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; Dr. Juan del Campo, entrenador de atletas de élite; Dr. Juan del coso, experto en fisiología del ejercicio y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos; Dr. Jésus Álvarez-Herms, experto en fisiología del ejercicio y entrenador de Javi Guerra y otros deportistas de élite; D. Daniel Escaño, nutricionista Escuela Universitaria Real Madrid; Dr. Jesús Rivilla, experto en preparación física y preparador de la Selección Española de Balonmano y Dr. Rubén Moreno, psicólogo de deportistas profesionales y amateur.

En la presente edición, con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación en las primeras clases del curso de algunos de los mejores deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre como afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma:

  1. Oscar Freire: Tricampeón mundial de ciclismo en carretera y tres veces ganador de la Milán-San Remo
  2. Erika Villaecija: Medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadell
  3. Jesús España: Campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016.
  4. Gemma Arenas: Ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners World Series en 2016 y Subcampeona del Mundo Skyrunning en Escocia y campeona del mundo por selecciones 2018.
  5. Pablo Dapena: Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2019.
  6. Javi Guerra: Actual campeón de España de Maratón.

Debido al importante aumento de practicantes de ciclismo de carretera y BTT en todo el mundo, se hace necesario refrendar este incremento con más profesionales especializados en la mejora del rendimiento desde un enfoque multidisciplinario. El presente curso ofrece la oportunidad de formarse con los mejores docentes de la actualidad para desarrollarse profesionalmente en el ámbito del entrenamiento y rendimiento del ciclismo en carretera y BTT.

Al finalizar habrás desarrollado el pensamiento crítico, organizado y sistemático sobre el proceso de entrenamiento en ciclismo y BTT. Se espera además que adquieras el conocimiento y las competencias necesarias para utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ciclista profesional.

Lecturers

Dr. José Miota IbarraFisioterapeuta de Mario Mola
Lic. Sinuhé Haro FríasExperto en Control y Cuantificación de la Carga de Entrenamiento
Prof. Daniel Escaño MartínNutricionista en un muy importante Club de La Liga Española de Fútbol
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Erika VillaecijaNadadora Campeona del Mundo 2010 - Entrenadora en el Club Natación Sabadell
Dr. Juan del Campo Vecino, PhDUAM
Jesus España CoboCampeón Europa 5000mts - Maratonista Rio 2016
Prof. Oscar Freire GomezTres veces Campeón Mundial de Ciclismo Carretera
Lic. Carlos David Prieto LopezEntrenador de Javier Gómez Noya
Prof. Rubén Moreno CastellanosPsicólogo de Deportista de Alto Rendimiento
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Juan Del Coso Garrigos, PhDUniversidad Rey Juan Carlos
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhDUniversidad de Barcelona
Javier Guerra Polo
Gemma Arenas AlcázarActual Sub-campeona Mundial de Ultra Trail
Prof. Agustín Luján MaldonadoAtleta de Alto Rendimiento / Entrenador de Gemma Arenas
Lic. Pablo Dapena GonzálezActual Campeón del Mundo Triatlón de Larga Distancia / Entrenador de Triatlón
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhDProfesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid
Lic. Javier Fernandez AlbaDirector Escuela Nacional de Entrenadores Fed. Española de Ciclismo
Dr. David Barranco, PhDDepartamento de Investigación Cycling Health and Performance - Universidad Europea de Madrid
Lic. Patxi Vila ErrandoneaDirector en Equipo Movistar

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos
  • Ciclistas con interés en su formación

Certifications

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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Closed enrollments

completely online
122 lecture hours

 

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Scientific Supports

G-SEG-SE

Syllabus (122 lecture hours)

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Module 1

27 lecture hours

09/16/202010/21/2020

1.- Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.
Dr. José Miota Ibarra
2.- Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.
Lic. Sinuhé Haro Frías
3.- Control de la carga de entrenamiento.
Lic. Sinuhé Haro Frías
4.- Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento
Prof. Daniel Escaño Martín
5.- Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.
Prof. Daniel Escaño Martín
D1.- Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.
Erika Villaecija
D2.- Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.
Dr. Juan del Campo Vecino, PhD, Jesus España Cobo
6.- El entrenamiento de la mujer.
Alberto García Bataller, PhD
D3.- Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.
Prof. Oscar Freire Gomez

Module 2

27 lecture hours

10/21/202012/03/2020

7.- Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.
Lic. Carlos David Prieto Lopez
8.- Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Prof. Rubén Moreno Castellanos
9.- Preparación y puesta a punto de la competición
Dr. José Miota Ibarra
10.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
D5.- Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.
Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado
D4.- Caso real y sesión de preguntas con Javi Guerra.
Javier Guerra Polo
D6. Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.
Lic. Pablo Dapena González
11.- Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .
Juan Del Coso Garrigos, PhD
12.- Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD

Module 3

28 lecture hours

11/17/202012/21/2020

1.- Factores determinantes de rendimiento en ciclismo.
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
2.- Factores determinantes del rendimiento en btt. Particularidades
Lic. Javier Fernandez Alba
3.- Metodología del entrenamiento en ciclismo I
Lic. Javier Fernandez Alba
4.- Metodología del entrenamiento en ciclismo II (HIIT)
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
5.- Metodología del entrenamiento en btt
Lic. Javier Fernandez Alba
6.- Entrenamiento con potenciómetro
Lic. Sinuhé Haro Frías
7.- El entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Dr. David Barranco, PhD

Module 4

28 lecture hours

01/10/202102/18/2021

1.- Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
2.- Análisis biomecánico del ciclista.
Lic. Sinuhé Haro Frías
3.- Planificación del entrenamiento en ciclistas de carretera
Lic. Javier Fernandez Alba
4.- Planificación del entrenamiento en ciclistas btt
Lic. Javier Fernandez Alba
5.- Practica de Programación en Ciclismo de Carretera
Lic. Javier Fernandez Alba
6.- Practica de Programación en Ciclismo BTT
Lic. Javier Fernandez Alba
7.- Planificación de la temporada de un ciclista profesional UCI PRO TOUR.
Lic. Patxi Vila Errandonea
 

Reviews from our students

4.3 (38 student reviews)
Silvia Gonzalez Sanz
Silvia Gonzalez Sanz
star5   •   November 18, 2020
muy interesante. material necesario de acorde con la asignatura. En alguna se echa de menos material complementario. Los docentes excepcionales, así como los invitados, se me ha hecho muy corto el curso. Gracias
XAVI MORENO BLANCO
XAVI MORENO BLANCO
star5   •   September 4, 2020
Puedo decir que en lineas generales me ha parecido una muy buena formación con un gran servicio. La volvería hacer sin duda!! Agradecer a todo el equipo!
juan arango carvajal
juan arango carvajal
star5   •   August 11, 2020
me ha parecido un excelente curso, aborda todos los temas relacionados con el rendimiento en el deporte del ciclismo, profesores de calidad y a la vanguardia de las tendencias y metodologías utilizadas para el entrenamiento y la preparación.
Freddy Diaz sorto
Freddy Diaz sorto
star5   •   July 9, 2020
muy buena, definitivamente le he sacado mucho provecho a este curso, sin duda lo recomendaria.
Ranulfo Mena Smolkay
Ranulfo Mena Smolkay
star5   •   April 17, 2020
Muy recomendable para comenzar a formarse en esta materia.
laura daniela isasi
laura daniela isasi
star5   •   April 6, 2020
Mi experiencia a sido muy grata, muy buenos profesionales cada uno en su especialidad, brindándonos una capacitación en las ultimas tendencias.
César Torres Durán
César Torres Durán
star4   •   April 6, 2020
Recomiendo este programa de capacitación, está muy bien estructurado, desde las bases de los primeros cuatro módulos, hasta los siguiente cuatro módulos. Todos los profesores responsables de cada temática estuvieron a la altura de mis expectativas, todos muy profesionales, con experiencia comprobada, y evidente por la forma de dar cada una de las temáticas abarcadas. Se nota las ganas y el interés que le ponen a cada una de las conferencias para dejar claras las ideas. Recomendaciones : 1. Cuidar el volumen del sonido del conferencista, pues en una o dos de las charlas, en ocasiones se reducía drásticamente el audio. 2. En el caso que usen presentaciones hechas en PowerPoint, favor quitarle los efectos de audio, pues se escucha un ruido de fondo que en realidad no aporta nada a la presentación. 3. Mejorar algunas de las presentaciones PowerPoint, pues no se logra a veces apreciar bien los encabezados y las ideas propuestas.
Jonathan Tugores
Jonathan Tugores
star5   •   March 26, 2020
excelente capacitacion con grandes profesionales. las clases en vivo inmejorable, muy practicas
Juan Jose Godoy
Juan Jose Godoy
star5   •   March 24, 2020
Para mi es mi primer curso de ciclismo on line, y la verdad que ha sido muy buena mi experiencia. Recomiendo el curso, y volveria a realizar otro.
Gustavo Gomez Maestro
Gustavo Gomez Maestro
star4   •   February 24, 2020
La verdad es que ha sido bastante interesante he aprendido cosas nuevas y reafirmado mis opiniones sobre algunos temas. Lo único que he echado de menos es un poco mas de casos reales concretos. Ya sabemos que entrenar es un arte ademas de la teoría y que cada deportista tiene sus cualidades especificas. Pero un poco mas de casos reales hubiese estado bien. un abrazo
Iúri André Martins Jorge
Iúri André Martins Jorge
star5   •   February 16, 2020
It was really good and the platform is great
ADRIAN ALVARADO TENEB
ADRIAN ALVARADO TENEB
star2   •   September 19, 2019
MUCHOS CAMBIOS DE DIAS HUBIERON, LO DEMÁS TODO PERFECTO EN LO TEORICO
felix rojas
felix rojas
star5   •   September 2, 2019
100% recomendada
Dulce Pliego Moreno
Dulce Pliego Moreno
star4   •   August 23, 2019
la capacitación en general estuvo bien , me hubiera gustado más material de apoyo en los últimos temas de ciclismo.
Luis Peña Noto
Luis Peña Noto
star4   •   August 6, 2019
Buena, contenidos muy variados y completos, ponentes muy calificados.
Eduardo Gomez Guevara
Eduardo Gomez Guevara
star5   •   July 23, 2019
Excelente capacitación, muy completa y ponentes de primer nivel.
Neri Alberto Camilletti
Neri Alberto Camilletti
star3   •   July 12, 2019
Excelentes contenidos en los diferentes módulos y clases, un poco repetidos algunos conceptos pero sirve para afirmar conceptos. Me pareció mal que no hayan podido re-programar la clase de ejercicios correctivos que quedo pendiente por problemas de salud de la profesional a cargo, aunque es entendible..
CARLOS ENRIQUE GONZÁLEZ CASTILLEJOS
CARLOS ENRIQUE GONZÁLEZ CASTILLEJOS
star5   •   April 12, 2019
Excelente aprendizaje, con grandes conferenciantes.
Javier Ramos Solache
Javier Ramos Solache
star5   •   March 28, 2019
Mejor de lo que me imaginaba, las clases presenciales son de mucha calidad, debido a la profesionalidad del profesorado, cada cual en su especialidad, lo cual hace que las clases sean interesantes, con los temarios más modernos , con lo cual sabes que estás obteniendo el mejor nivel de preparación. Totalmente recomendable.
Lucas Manzor
Lucas Manzor
star5   •   February 26, 2019
Muy buena capacitación. Muy completa