10 Ediciones180 Alumnos1 Certificado2 Avales Científicos

Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

4.4

Organiza

Instituto Deporte y Vida
Instituto Deporte y Vida

Docentes

Lic. Javier Fernandez Alba

Lic. Javier Fernandez Alba

Prof. Oscar Freire Gomez

Prof. Oscar Freire Gomez

Lic. Patxi Vila Errandonea

Lic. Patxi Vila Errandonea

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Lic. Sinuhé Haro Frías

Lic. Sinuhé Haro Frías

Alberto García Bataller, PhD

Alberto García Bataller, PhD

Dr. José Miota Ibarra

Dr. José Miota Ibarra

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Prof. Daniel Escaño Martín

Prof. Daniel Escaño Martín

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD

Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD

Prof. Rubén Moreno Castellanos

Prof. Rubén Moreno Castellanos

Dr. Javier Botella Ruiz, PhD

Dr. Javier Botella Ruiz, PhD

Erika Villaecija

Erika Villaecija

Dr. Juan del Campo Vecino, PhD

Dr. Juan del Campo Vecino, PhD

Jesus España Cobo

Jesus España Cobo

Gemma Arenas Alcázar

Gemma Arenas Alcázar

Prof. Agustín Luján Maldonado

Prof. Agustín Luján Maldonado

Lic. Pablo Dapena González

Lic. Pablo Dapena González

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Dr. David Barranco, PhD

Dr. David Barranco, PhD

Presentación

Tenemos el orgullo de presentar la 10º Edición de los cursos de Endurance Instituto Deporte y Vida, G-SE. Consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de Ciclismo de Carretera y BTT.

El presente curso de especialista cuenta con un claustro profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte del ciclismo, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional.

Con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación de algunos de deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre como afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma.

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y G-SE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El ciclismo de carretera y más recientemente el BTT, están experimentando un aumento muy significativo de practicantes en la última década a nivel mundial. El presente curso oferta una especialización en el entrenamiento deportivo en ambas disciplinas. Este hecho cobra un sentido especial debido a la transferencia que existe actualmente entre el ciclismo de ruta y el BTT, en ambas direcciones y que hará que el alumno que reciba esta formación pueda responder al incremento en la cantidad de profesionales que reclama este sector. La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Se tratarán contenidos como la valoración, control y planificación del entrenamiento, la formación de jóvenes deportistas, la correcta nutrición y suplementación, la puesta a punto en la competición en el ciclismo en carretera y BTT.

Entre los docentes del claustro podemos destacar: D. Javier Fernández Alba, director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales y amateur; D. Patxi Vila, performance leader en el equipo profesional de ciclismo Movistar; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de ciclismo Universidad Europea de Madrid y entrenador de ciclistas de ruta y BTT; D. Sinuhé Haro Frías, miembro del equipo de evaluación y control de la Federación Española de Triatlón de 2008-2012 y biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül; Dr. David Barranco, profesor de Ciclismo e Investigador Principal del Grupo de Investigación Cycling Health and Performance (CH&P) en la Universidad Europea de Madrid.; D. Carlos Prieto, entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena; Dr. Alberto García Bataller, entrenador olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; Dr. Juan del Campo, entrenador de atletas de élite; Dr. Juan del coso, experto en fisiología del ejercicio y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos; Dr. Jésus Álvarez-Herms, experto en fisiología del ejercicio y entrenador de Javi Guerra y otros deportistas de élite; D. Daniel Escaño, nutricionista Escuela Universitaria Real Madrid; Dr. Jesús Rivilla, experto en preparación física y preparador de la Selección Española de Balonmano y Dr. Rubén Moreno, psicólogo de deportistas profesionales y amateur.

En la presente edición, con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación en las primeras clases del curso de algunos de los mejores deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre como afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma:

  1. Oscar Freire: Tricampeón mundial de ciclismo en carretera y tres veces ganador de la Milán-San Remo
  2. Erika Villaecija: Medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadell
  3. Jesús España: Campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016.
  4. Gemma Arenas: Ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners World Series en 2016 y Subcampeona del Mundo Skyrunning en Escocia y campeona del mundo por selecciones 2018.
  5. Pablo Dapena: Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2019.


La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

* La evaluación del curso será a través de un único trabajo final donde se ha de mostrar los contenidos adquiridos durante el curso en relación a la preparación física en ciclismo.

** La carga horaria total de este curso son 145 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

*** Este curso es un programa de especialización propio con los avales y certificados científicos que aparecen en la información del mismo, este curso no es convalidable (a priori) con ninguna titulación federativa, es una capacitación complementaria que te ayudará a mejorar tu formación con profesionales de primer nivel, a desempeñar mejor tu labor de entrenador o a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista.


Programa académico

Módulo 1

14/9/2022 - 30/10/2022

37 Horas cátedra

  • Presentación del Curso

  • Lic. Patxi Vila Errandonea, Lic. Javier Fernandez Alba, Prof. Oscar Freire Gomez

  • Planificación del Entrenamiento en Deportes de Resistencia.

  • Lic. Carlos David Prieto Lopez

  • Control de la carga de entrenamiento.

  • Lic. Sinuhé Haro Frías

  • El entrenamiento de la mujer.

  • Alberto García Bataller, PhD

  • Metodología del entrenamiento en las etapas de formación. Particularidades.

  • Lic. Sinuhé Haro Frías

  • Preparación y puesta a punto de la competición

  • Dr. José Miota Ibarra

  • Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Medidas de recuperación tras la competición y el entrenamiento.

  • Dr. José Miota Ibarra

  • Pautas nutricionales para la optimización del rendimiento

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • Últimas tendencias en la aplicación en Ayudas ergogénicas.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

Módulo 2

30/10/2022 - 21/12/2022

36 Horas cátedra

  • Estrategias para maximizar la utilización de grasa como sustrato energético durante el ejercicio aeróbico .

  • Juan Del Coso Garrigos, PhD

  • Valoración de parámetros sanguineos y fluidos en el control de la respuesta adaptativa al ejercicio de resistencia.

  • Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD

  • Entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.

  • Prof. Rubén Moreno Castellanos

  • Bases moleculares del entrenamiento de resistencia

  • Dr. Javier Botella Ruiz, PhD

  • Caso real y sesión de preguntas con Erika Villaécija.

  • Erika Villaecija

  • Caso real y sesión de preguntas con Jesús España y su entrenador Juan del Campo.

  • Jesus España Cobo, Dr. Juan del Campo Vecino, PhD

  • Caso real y sesión de preguntas con Oscar Freire.

  • Prof. Oscar Freire Gomez

  • Caso real y sesión de preguntas con Gemma Arenas y su entrenador Agustin Luján.

  • Gemma Arenas Alcázar, Prof. Agustín Luján Maldonado

  • Caso real y sesión de preguntas con Pablo Dapena.

  • Lic. Pablo Dapena González

Módulo 3

21/12/2022 - 14/2/2023

28 Horas cátedra

  • Factores determinantes de rendimiento en ciclismo.

  • Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

  • Factores determinantes del rendimiento en btt. Particularidades

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Metodología del entrenamiento en ciclismo I

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Metodología del entrenamiento en ciclismo II (HIIT)

  • Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

  • Metodología del entrenamiento en btt

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Entrenamiento con potenciómetro

  • Lic. Sinuhé Haro Frías

  • El entrenamiento de fuerza y flexibilidad

  • Dr. David Barranco, PhD

Módulo 4

14/2/2023 - 30/3/2023

28 Horas cátedra

  • Análisis biomecánico del ciclista.

  • Lic. Sinuhé Haro Frías

  • Pruebas de valoración del rendimiento del ciclista

  • Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

  • Planificación del entrenamiento en ciclistas de carretera

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Planificación del entrenamiento en ciclistas btt

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Planificación de la temporada de un ciclista profesional UCI PRO TOUR.

  • Lic. Patxi Vila Errandonea

  • Práctica de Programación en Ciclismo de Carretera

  • Lic. Javier Fernandez Alba

  • Práctica de Programación en Ciclismo BTT

  • Lic. Javier Fernandez Alba

Destinado a

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos
  • Ciclistas con interés en su formación

Certificados

Instituto Deporte y Vida

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.4

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    141 Horas cátedra

    4 módulos, 33 asignaturas, 21 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 7 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 5 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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