Entrenamiento específico en los deportes de situación

Continuando con los foros de esta sección y en esta oportunidad aprovechando un blog del Dr. Casamichana (Blog). Proponemos a los lectores participar y compartir experiencias sobre sus entrenamientos en los diferentes deportes y la especificidad de los mismos. A la hora de periodizar el entrenamiento de agilidad, ¿los mismos se producen mayoritariamente en el plano sagital? es decir hacia adelante. ¿o en el plano transversal? es decir hacia arriba.

¿Cual es la importancia que cada uno de ustedes le da a la dirección de sus entrenamientos de agilidad en sus respectivos deportes?

Esperamos la participación activa de nuestros colegas para enriquecernos con experiencias prácticas.

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