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Entrenamiento de la Fuerza Aplicada al Rendimiento Físico y Deportivo

4.7

Organiza

Gonzalez Badillo Capacitaciones
Gonzalez Badillo Capacitaciones

Presentación

Esta propuesta representa una oportunidad única para compartir un espacio de formación con el mayor referente mundial a nivel de investigación y aplicación del entrenamiento de la fuerza. Durante el mismo accederás a más de 30 conferencias magistrales, participarás de 8 sesiones de trabajo con el Dr. Juan José González Badillo.

El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una misma carga a través de la vida deportiva. Y la mejora de la velocidad ante la misma carga sólo se podrá conseguir si se aplica más fuerza y más fuerza en la unidad de tiempo ante dicha carga. Esto es aplicable tanto al corredor de 100 m como al de maratón y a cualquier otro deportista cuando tiene que recorrer una distancia o cuando necesita mantener unos determinados valores de fuerza aplicada durante el tiempo que dura su competición. Además, se ha comprobado que el entrenamiento y la mejora de la fuerza son muy beneficiosos para la salud de las personas de cualquier edad.

En este curso se pretende que se adquieran los conocimientos útiles suficientes como para poder entender qué es el entrenamiento de fuerza y cómo se puede aplicar para la mejora del rendimiento de cualquier deportista. Las propuestas estarán basadas fundamentalmente en la aplicación de las evidencias científicas y en una amplia experiencia en la utilización del entrenamiento que solemos llamar “entrenamiento de fuerza”.

Docente

Juan José González Badillo, PhD

Juan José González Badillo, PhD

Consejero Científico

COE; Universidad Pablo de Olavide Sevilla

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El curso consta de 4 módulos en los que se abordan los conceptos más relevantes y necesarios para la comprensión del entrenamiento, las bases fisiológicas útiles para justificar la aplicación de un tipo de estímulo u otro, las evidencias científicas sobre el efecto del entrenamiento y los elementos de referencia más precisos para la dosificación, aplicación y control de la carga de entrenamiento. No se abusa de la terminología “vacía” y en muchos casos errónea para describir el entrenamiento, sino que más bien se procura aclarar o eliminar aquellos términos que no deberían utilizarse en el argot del entrenamiento deportivo por su falta de contenido o significado adecuado o por los efectos negativos que tienen para la adecuada interpretación y aplicación del entrenamiento y la evaluación de su efecto. Se espera que el alumno, además de comprender los conceptos útiles para la organización del entrenamiento, sea capaz de aplicarlos ante situaciones concretas adaptándolos a las necesidades de cada especialidad deportiva.

Programa académico

Módulo 1

9/5/2019 - 6/6/2019

30 Horas cátedra

  • La Fuerza en el Deporte: Fuerza Aplicada

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Los Factores Determiantes de la Fuerza.

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Efectos del Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Módulo 2

6/6/2019 - 4/7/2019

20 Horas cátedra

  • Variables del Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

  • El Entrenamiento de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Módulo 3

4/7/2019 - 8/8/2019

20 Horas cátedra

  • La Fuerza y la Resistencia

  • Juan José González Badillo, PhD

  • Evaluación de la Fuerza

  • Juan José González Badillo, PhD

Destinado a

Profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenadores

Certificados

G-SE

Certificado de Aprobación de Entrenamiento de la Fuerza

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

G-SE

Certificado de Asistencia de Entrenamiento de la Fuerza

G-SE

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

National Academy of Sports Medicine

National Academy of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.7

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    70 Horas cátedra

    3 módulos, 7 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados y 5 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso