Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT
Organizer
Escuela Interval

Escuela Interval

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones.

En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en superficies inestables, coordinativos, explosivos, de levantamiento y mucho más para que cada clase sea diferente y motivadora.

Algunos contenidos: Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball, subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase. Entrenamientos al aire libre

Lecturer

Alejandro López DipEntrenador EWC

Target Audience

Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud, deportistas en general sin título previo.

Certification

Entrenador Funcional Especialista en HIIT

Entrenador Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Starting... 8 days to enroll

completely online
24 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónInstituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Syllabus (24 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Module 1

8 lecture hours

10/08/202111/04/2021

Fundamentos del Entrenamiento Funcional
Alejandro López Dip
Ejercicios para zona media (Core)
Alejandro López Dip
Ejercicios dominantes de rodilla
Alejandro López Dip
Ejercicios dominante de cadera
Alejandro López Dip

Module 2

8 lecture hours

11/04/202112/02/2021

Ejercicios de empujar
Alejandro López Dip
Principales ejercicios y metodología
Alejandro López Dip
Ejercicios de levantamiento y potencia muscular (SNATCH).
Alejandro López Dip
Ejercicios de levantamiento y potencia muscular (CLEAN AND JERK).
Alejandro López Dip

Module 3

8 lecture hours

12/02/202112/29/2021

Planificación y armado de clases
Alejandro López Dip
Planificación de clases con programas de Crossfit l
Alejandro López Dip
Entrenamiento a intervalos de Alta Intensidad: HIIT, HIFT, TABATA.
Alejandro López Dip
Coaching y Liderazgo
Alejandro López Dip
 

Reviews from our students

4.5 (106 student reviews)
Simon Ricardo Fernandez
Simon Ricardo Fernandez
star5   •   May 7, 2021
Excelente!!!
Miguel Astete Caceres
Miguel Astete Caceres
star4   •   April 11, 2021
Lo recomiendo. Profesor conoce del tema y da entender bien la información
Luciano Eduardo Weinberger
Luciano Eduardo Weinberger
star4   •   November 1, 2020
Ofrece una visión de nueva de como entrenar diferentes movimientos, para mi formar de entender el entrenamiento le falta un segundo curso para ver periodización y como usarlo para complementar otro deporte si lo vemos como complemento y no como deporte en si
SONIA MABEL CAMINOS
SONIA MABEL CAMINOS
star5   •   July 27, 2020
Excelente
Miguel Ángel Murtagh
Miguel Ángel Murtagh
star5   •   June 15, 2020
Muy buena experiencia y los docentes excelentes
david espinoza faching
david espinoza faching
star5   •   March 10, 2020
Solo tuve un problema con un curso que se pudo solucionar, gracias G-se
yaned ardila suarez
yaned ardila suarez
star5   •   March 7, 2020
me encantan los curso por su sustento científico. buenos en todos aspectos
Jose Enrique Salgado Fernandez
Jose Enrique Salgado Fernandez
star5   •   February 6, 2020
Excelenye
Jaime Julián Arismendi Zapata
Jaime Julián Arismendi Zapata
star5   •   January 18, 2020
Muy recomendado. Temas actualizados, las clases han sido muy claras y el material bibliográfico de apoyo excelente.
Roy Cedeno Garita
Roy Cedeno Garita
star5   •   January 13, 2020
El curso es muy bueno. Es un curso basico para personas que quieren iniciarse como entrenadores o bien atletas que quieran adquirir mayor conocimiento. Por su precio y accesibilidad es un curso recomendado.
Juan Umaña Rodríguez
Juan Umaña Rodríguez
star5   •   December 30, 2019
muy bueno
Oscar Felipe Robles Vasquez
Oscar Felipe Robles Vasquez
star5   •   December 26, 2019
Excelente en todo sentido, la claridad de los materiales, la facilidad de solución por parte de los profesores y administrativos para cada una de nuestras dudas ya sea de proceso al curso o de conocimiento con el mismo, yo estoy totalmente satisfecho y seguiré preparándome con ustedes, llevo dos curso y no serán los últimos.
José Ignacio Giménez Vargas
José Ignacio Giménez Vargas
star4   •   October 1, 2019
Buen curso, con información interesante y muy buena atención por parte de los docentes.
Rogelio Bernardo Mendoza Moreno
Rogelio Bernardo Mendoza Moreno
star5   •   September 21, 2019
Excelente curso, con buen material de lectura y los temas se entienden a la perfección
Aziz Khati
Aziz Khati
star4   •   May 13, 2019
es muy bueno
Geronimo Cuenca
Geronimo Cuenca
star5   •   March 25, 2019
Muy buen nivel, un profe con muy buena onda con ganas de que todos aprendamos, super recomendable...
Manuel Orion Ramirez Rentería
Manuel Orion Ramirez Rentería
star5   •   March 24, 2019
Excelente curso! Información de vanguardia! Docentes muy capacitados!
Ariel Guerrieri
Ariel Guerrieri
star4   •   April 3, 2018
muy bueno el profe muy preocupado por los alumnos muy buena predisposición..
Alejandra Patricia Oyarzo
Alejandra Patricia Oyarzo
star4   •   October 21, 2017
Muy buena
nelson nieto
nelson nieto
star5   •   October 14, 2017
El curso esta muy bueno y me sirvio mucho para tecnicas en ebtrenamiento de futbol