Revista de Educación Física

¿Es Viable Llevar a Cabo Procesos de Autoevaluación y Evaluación Compartida en Educación Física en la Etapa de Educación Primaria? Un Estudio de Caso Longitudinal

Marcos Herranz Sancho2 y Víctor M. López Pastor21Profesor de Educación Física. C.R.A. Las Cañadas. Aguilafuente (Segovia)2Profesor de la EU. Magisterio Segovia (Universidad de Valladolid) ResumenEl este artículo presentamos los resultados de una investigación en el...

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Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional

¡Transforma tu Pasión por el ejercicio en una Carrera Exitosa!Si buscas formarte en un área con gran demanda y un futuro lleno de oportunidades, este Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional es la opción perfecta.Este Curso te brindará las herramientas, conocimientos y habilidades necesarias para destacarte como un experto en el diseño y ejecución de programas de entrenamiento efectivos y seguros. Es una formación ideal si estás buscando trabajar en gimnasios, centros deportivos o como entrenador personal independiente.¿Qué aprenderás en este curso?En este curso, cubrirás todo lo necesario para convertirte en un Personal Trainer profesional. Desde los principios básicos del entrenamiento físico hasta técnicas avanzadas, te ofrecemos un enfoque integral que abarca anatomía, planificación de rutinas, y evaluación personalizada de cada cliente.Comenzarás con una introducción al marketing en el ámbito del fitness, aprendiendo cómo presentarte y atraer clientes de manera efectiva. Te sumergirás en los conceptos clave de la anatomía y dominarás la técnica de cada ejercicio, tanto en máquinas como con pesos libres. También trabajarás con análisis de movimiento para corregir posturas y optimizar el rendimiento.El curso incluye un enfoque completo sobre Entrenamiento Funcional, enseñándote a diseñar rutinas dinámicas que mejoren la fuerza, movilidad y resistencia. Además, aprenderás a realizar un diagnóstico inicial y evaluaciones deportivas para personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con las necesidades y objetivos de cada cliente.Por último, te formarás en la planificación de rutinas, circuitos y métodos de entrenamiento, permitiéndote crear programas adaptados a diferentes niveles y mantener a tus clientes motivados con entrenamientos variados y desafiantes.
Primera Edición
Influencia de un Programa de Acondicionamiento de Doce Meses sobre el Crecimiento Físico, las Hormonas Séricas y el Rendimiento Neuromuscular en Esgrimistas Varones Púberes

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Charilaos K Tsolakis1, George K Vagenas1, Athanasios G Dessypris2 y Gregory C Bogdanis11Departments of Sports Medicine and Biology of Physical Activity, Theoretical Sciences, and Track and Field, Faculty of Physical Education and Sports Science, University of Athens,...

Tres Minutos de Ejercicio Intermitente Extremo (‘All-Out’) por Semana Aumenta la Capacidad Oxidativa del Músculo Esquelético y Mejora la Salud Cardiometabólica

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