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La utilización de la tecnología en el proceso de entrenamiento, nos permite manejar las adaptaciones del deportista con una mayor facilidad y eficiencia con respecto al pasado.En este curso nos vamos a centrar en el “saber hacer” (know how) más que en el “conocimiento para saber” (knowledge) del proceso de entrenamiento, para que seas capaz de realizar tu propio plan anual y microciclos, es decir, tener tu propio sistema de trabajo que te permita tener variables como la intensidad, volumen y contenidos de entrenamiento bajo un control estadístico. Con esto pretendemos mejorar nuestras prácticas como entrenadores así como tener una idea gráfica de lo que estamos haciendo con nuestros deportistas.En el inicio del curso nos centraremos en una parte más teórica para familiarizarnos con la herramienta de Google Sheets y recordar los modelos de planificación existentes. También conocerás las fórmulas que debes utilizar para poder interrelacionar todo tu sistema de trabajo.Posteriormente mediante una plantilla ya realizada profundizaremos para que puedas crear tu propio plan anual y diario de entrenamiento con el que podrás controlar de una manera más eficiente a tus deportistas.Álvaro Calvo creador y difusor del canal Mundo Halterofilia es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en biomecánica y finalista en los premios Amorós (2022) de Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Además, es entrenador nacional de Halterofilia por la Real Federación Española de Halterofilia y por la National Sports Performance Association.