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Curso de TrainingPeaks ®

Curso de TrainingPeaks ®

En este curso aprenderás el funcionamiento de la aplicación TrainingPeaks así como una introducción a la potente herramienta para el análisis de datos WKO5.Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas en la cabeza, son fisiólogos,...

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DOCENTES DESTACADOS

Nutrición y Entrenamiento para incrementar el Rendimiento Físico Deportivo

Este curso está diseñado para proporcionar conocimientos y herramientas prácticas que mejoren el rendimiento físico de deportistas, profesionales y personas que quieran ir más allá en sus capacidades físicas. Está basado en evidencia científica y experiencia práctica. El curso te proporciona los conocimientos fundamentales y avanzados en nutrición y entrenamiento deportivo.Aprenderás a:Planificar entrenamientos personalizados.Adaptar la nutrición a las necesidades del deportista.Optimizar el rendimiento a través de estrategias basadas en la ciencia.Este curso es una inversión en tu desarrollo profesional y personal, que te permitirá mejorar tus habilidades y alcanzar nuevas metas en el ámbito deportivo. El curso está compuesto por 21 módulos, divididos en dos capítulos: Ejercicio Físico y Nutrición Deportiva. La duración total es de 10:15 horas, distribuidas en clases grabadas. Módulo 1: Ejercicio FísicoAsignatura 1: Principios del entrenamiento físico para el rendimientoAsignatura 2: Bases del acondicionamiento físicoAsignatura 3: Evaluación inicial del deportistaAsignatura 4: Planificación del entrenamientoAsignatura 5: Introducción al entrenamiento de la fuerza y la potenciaAsignatura 6: FuerzaAsignatura 7: PotenciaAsignatura 8: Entrenamiento pliométricoAsignatura 9: Programación de fuerza y potencia para diversas disciplinasAsignatura 10: Fundamentos del entrenamiento de la resistencia cardiovascularAsignatura 11: Monitorización y evaluación de la resistenciaAsignatura 12: Programación y recuperación en la resistenciaAsignatura 13: Retroalimentación, evaluación y optimizaciónMódulo 2: Nutrición DeportivaAsignatura 14: Cálculo de requerimientos calóricosAsignatura 15: Cálculo de requerimientos nutricionalesAsignatura 16: MicronutrientesAsignatura 17: Periodización nutricionalAsignatura 18: Optimización del pre, intra y postentrenoAsignatura 19: SuplementaciónAsignatura 20: Evaluación nutricionalAsignatura 21: Seguimiento
3 Revisiones
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DOCENTES DESTACADOS

Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal

Descuento en pagos por módulos con el siguiente código a6903cb01ecdcf G-SE y Salvador Vargas Molina (EADE- University of Wales, Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor) tienen el orgullo de presentar la cuarta edición de una propuesta formativa innovadora y de gran relevancia para los profesionales del ejercicio y de la nutrición. El objetivo principal de esta formación es acompañarte en todo el proceso de aprendizaje y puesta en práctica de tu programación de entrenamiento y nutricional para el cambio de la composición corporal. Para ello, tendrás una primera parte del curso con material teórico actualizado que se mostrará mediante ponencias, artículos originales y sesiones en vivo. Además, podrás comprobar tu aprendizaje mediante autoevaluaciones. En continuación, habrá una segunda parte donde el alumno tendrá que demostrar que es capaz de gestionar el proceso de recomposición corporal. Para ello, tendrá que evaluar la composición corporal de un modelo (hombre o mujer) propuesto por él, tendrá que aplicarle los conocimientos adquiridos y, a posteriori, tras dos meses de prescripción, se realizará la segunda evaluación. Durante todo el proceso se realizará un seguimiento semanal a través de tutorías para ayudar al alumno en los ajustes necesarios. El diplomado se desarrollará a través de encuentros en vivo, clases grabadas, autoevaluaciones y tendrá el formato de "mentoría", lo cual implica que tu contacto con el docente será personalizado. Todas las clases en vivo se darán los martes y/o miércoles o jueves a las 18:30 hora de Madrid. Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor
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Hábitos Saludables de Alimentación

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Academia de hábitos saludables te presenta este talle sobre Hábitos Saludables de Alimentación para que aprendas cómo gestionar tus hábitos. Además podrás participar en vivo de la charla y realizar preguntas a los profesionales en vivo. Clase online sobre dudas...

Real Functional

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Mi nombre es Georgina Paoletti, y desde muy pequeña descubrí mi pasión por el movimiento. Practiqué gimnasia artística durante años, también levantamiento de pesas, y, en resumen: el deporte siempre ha sido parte esencial de mi vida.A los 18 años comencé a dar clases...

Inteligencia Artificial Generativa para Entrenadores

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Domina la Inteligencia Artificial Aplicada a las Ciencias del Deporte¿Estás listo para dejar de adivinar y empezar a predecir?La Inteligencia Artificial ya no es el futuro: es la herramienta más potente del presente para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones....

Academia de Hábitos Saludables

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ESTO ES PARA VOS SI: Probaste mil dietas y nada funciona a largo plazoTenés sobrepeso y no sabés por dónde empezarTe sentís perdido con tanta información contradictoriaQuerés aprender a cuidarte de verdad, sin dependenciasNecesitás un método claro, no otro video de...

Hábitos Saludables para Mejorar la Salud

Hábitos Saludables para Mejorar la Salud

Academia de Hábitos Saludables te trae una clase en la que aprenderás a gestionar tus hábitos para mejorar tu salud, de la mano del MG. Francisco Daniele, especialista en entrenamiento y salud.En esta clase descubrirás cómo funcionan los hábitos, desde su estructura...