Curso de Programación del Entrenamiento en Maratón y Media Maratón

• Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
• Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
• Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
• Técnicos deportivos
• Deportistas con amplia experiencia en entrenamiento.

Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en las especialidad de Maratón.

Para ello contamos con entrenadores de atletas de nivel internacional: Dr. Juan del Campo Vecino, entrenador de atletas olímpicos; D. Carlos Prieto, director de Rendimiento de la Federación Mexicana de Triatlón, y ex entrenador de Javier Gómez Noya y Pablo Dapena, etc; D. Sinuhé Haro Frías, director de nuestro Máster Universitario en Entrenamiento en Deportes de Resistencia y experto en control y cuantificación de la carga de entrenamiento.

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

En un primer lugar, D. Carlos Prieto y D. Sinuhé Haro Frías, sentarán las bases sobre planificación y el control de la carga, el control de la fatiga y la recuperación del entrenamiento. Pasando por un interesante análisis crítico sobre los diferentes modelos de periodización y planificación del entrenamiento que se utilizan actualmente.

En segundo lugar, Dr. Juan del Campo Vecino, explicará pormenorizadamente como enfoca la planificación de la temporada de un deportista en función de las características del mismo y los objetivos principales de su temporada tanto para la distancia de Maratón como para Medio Maratón.

* La carga horaria total de este curso son 22 horas de cátedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

** Este curso es un programa de especialización propio con los avales y certificados científicos que aparecen en la información del mismo, este curso no es convalidable (a priori) con ninguna titulación federativa, es una capacitación complementaria que te ayudará a mejorar tu formación con profesionales de primer nivel, a desempeñar mejor tu labor de entrenador o a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista.