Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO.
Docentes
Ariel Couceiro González
Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao.
Director CorpoSao.
Ariel Couceiro González
Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao.
Director CorpoSao.
Presentación
Taller: Fundamentos del Entrenamiento Inteligente
Aprendé a diseñar entrenamientos realmente efectivos desde la base.
En este taller intensivo de 2 días descubrirás cómo optimizar la respiración, la estabilidad central y la técnica de fuerza, adaptando cada ejercicio a las necesidades individuales.
Incluye análisis y práctica de sentadillas, bisagras de cadera, empujes y tracciones, con progresiones, correcciones y variantes para todos los niveles.
Una oportunidad única para capacitarte con uno de los referentes del entrenamiento en Argentina.
Contenidos
Módulo 1
3 horas cátedra | Comienza: 23 de noviembre de 2025 | Termina: 23 de noviembre de 2025
Prof. Ariel Couceiro González.Más información
Descripción
El entrenamiento inteligente no se trata solo de mover peso, sino de entender el cuerpo, optimizar el movimiento y adaptar cada ejercicio a la persona.
En este taller de dos jornadas vas a descubrir los principios esenciales que marcan la diferencia entre entrenar y realmente progresar.
Día 1:
Exploraremos la mecánica respiratoria y su impacto en la estabilidad central, diferenciando el core de la zona media. Además, aprenderás las bases de los ejercicios de fuerza, con un enfoque detallado en las variantes de sentadillas, sus adaptaciones y correcciones individuales.
Día 2:
Profundizaremos en las bisagras de cadera, las distintas variantes del peso muerto y los patrones de empuje y tracción, con sus progresiones y estrategias de corrección para cada tipo de alumno.
Objetivo:
Que adquieras herramientas prácticas para evaluar, ajustar y potenciar el rendimiento de cualquier persona, desde el entrenamiento funcional hasta el alto rendimiento.
Una experiencia formativa única junto a uno de los referentes del entrenamiento en Argentina, diseñada para entrenadores, kinesiólogos y apasionados del movimiento que buscan dar un salto de calidad profesional.
Certificados
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Edef Entrenamiento
- Formato: digital
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO., va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 23 de noviembre de 2025, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
3 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Edef Entrenamiento no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
¿Algunas alternativas?
Curso de IA aplicada al Deporte y la Actividad Física
ProClub
Curso de Entrenador de Halterofilia Nivel 2
Lisandro Digiuni Capacitaciones
Curso de Especialista en Halterofilia
Lisandro Digiuni Capacitaciones
