Efectos del entrenamiento neuromuscular versus estiramiento realizado durante el calentamiento en las medidas de aptitud física y bienestar mental en jugadores de fútbol masculino pubertal altamente capacitados
ResumenSi bien existe una amplia evidencia sobre los efectos del entrenamiento neuromuscular (NMT) y el entrenamiento de estiramiento en medidas seleccionadas de aptitud física en atletas jóvenes, se sabe menos sobre los efectos de bienestar mental. Aquí, nuestro objetivo fue examinar los efectos de NMT versus entrenamiento de estiramiento (ST) realizado durante el calentamiento y…
