¿Quién cumple por definición las directrices de actividad física de fortalecimiento: un estudio transversal de 253.423 adultos ingleses?
ResumenLas actuales directrices de actividad física del Reino Unido recomiendan que los adultos de entre 19 y 65 años realicen actividad para fortalecer los músculos y los huesos un mínimo de dos veces por semana. El número de adultos que cumplen con las pautas de actividad de fortalecimiento es menor que el de la actividad…