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¿Que es el MLSS y para que se utiliza en el deporte?
Maximal Lactate Steady State (MLSS), se define como la mas alta concentración de lactato en la sangre que el organismo puede mantener en un estado estable (por lo general, hasta 4 mmol/L). Desafortunadamente en la literatura ha recibido diversos nombres, lo cual ha generado confusión entre los profesionales del ejercicio y el deporte. La detección…
