Estrategias de recuperación posteriores al ejercicio basadas en la evidencia en el baloncesto
Resumen El baloncesto puede describirse como un ejercicio de duración moderada a larga que incluye episodios repetidos de actividad de alta intensidad intercalada con períodos de recuperación activa baja a moderada o descanso pasivo. Un partido se caracteriza por actividades explosivas repetidas, como sprints, saltos, barajas y rápidos cambios en la dirección. En el baloncesto…