Efectos del entrenamiento de peso muerto en la barra en tasas de disparo de unidades motoras submáximas para el vasto lateral y recto femoris
ResumenLas investigaciones previas que han estudiado las tasas de disparo de la unidad motora después del entrenamiento de fuerza se han limitado a músculos pequeños, entrenamiento isométrico o intervenciones que involucran máquinas de ejercicio. Examinamos los efectos de diez semanas de entrenamiento de peso muerto de la barra supervisada en las tasas de disparo de…
