#Hmb

¿Sirve el El β-hidroxi-β-metilbutirato (o HMB) para el desarrollo muscular?

El Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutirato (o HMB) es un suplemento popular para el desarrollo muscular. HMB es un metabolito derivado del aminoácido esencial leucina. Algunos estudios han sugerido que el HMB es un compuesto anabólico que aumenta el desarrollo muscular después del entrenamiento con ejercicios de resistencia y mejora la masa corporal magra. También hay afirmaciones de que…