Consumo de cafeína entre sesiones y rendimiento en bicicleta después del trabajo acumulado: un estudio de campo
Resumen Antecedentes: Se ha demostrado que la ingesta de cafeína antes del ejercicio ejerce efectos ergogénicos sobre el rendimiento en bicicleta. Sin embargo, aún no se ha explorado en gran medida si estos beneficios también se observan en condiciones de fatiga. El objetivo fue evaluar el efecto de la cafeína ingerida durante el ciclismo prolongado…