#Lucha

11 Sep 2024 20 min

Efectos de la Suplementación con Picolinato de Cromo sobre la Composición Corporal y el Rendimiento Muscular en Luchadores

Debra A Bemben1, Michael G Bemben1, Allen W Knehans1 y Walter S Lance1Neuromuscular Research Laboratory, Department of Health and Sports Sciences, University of Oklahoma, Norman, Oklahoma, Estados Unidos. ResumenPropósito: El propósito de este estudio fue valorar los efectos de 14 semanas de suplementación con picolinato de cromo durante las 16 semanas finales del programa de…

10 Sep 2024 27 min

DESARROLLO DE LA POTENCIA EN LOS DEPORTES DE COMBATE

Rodrigo Damián MerloDr. Ciencias del Deporte. Licenciado en Educación Física. Profesor de Educación Física. Profesor Universitario. Director del centro de estudios superiores de educación especializada y de TEAM LATINO.(https://g-se.com/es/usuario/perfil/rodrigo-merlo_2018)INTRODUCCIÓNEn los deportes de combate el entrenamiento de la fuerza-potencia es un proceso que pocas veces puede generarse como lo plantean los libros o investigaciones. Uno de…

09 Sep 2024 14 min

La Importancia de la Fuerza Isométrica Máxima en Luchadores de Nivel Universitario

Michael R McGuigan1, Travis M Erickson3 y Jason B Winchester21School of Exercise, Biomedical and Health Sciences, Edith Cowan University, Joondalup, WA, Australia.2Department of Kinesiology, Louisiana State University, Baton Rouge, LA, USA.3Department of Exercise and Sports Science, University of Wisconsin-La Crosse, Estados Unidos. ResumenInvestigaciones previas han demostrado la importancia de la fuerza isométrica máxima (PF) y…

06 Sep 2024 6 min

Levantada Turca TGU con Kettlebells – La calidad de movimiento como limitante de la fuerza

La levantada turca es un ejercicio ampliamente conocido en el mundo de las kettlebells. En principio fue popularizado en la década pasada en Estados Unidos por Steve Maxwell y Pavel Tsatsouline, y luego perfeccionado por diferentes entrenadores como Gray Cook, Mark Cheng y otros kinesiólogos, rehabilitadores y especialistas del entrenamiento funcional. Si bien no se…