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#Sustancias que mejoran el rendimiento* / administración y dosis

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Theacrine como una nueva ayuda ergogénica: impacto en el rendimiento en canoa de velocidad

Resumen Antecedentes: La cafeína es una ayuda ergogénica popular en los deportes de alta intensidad, pero puede provocar efectos secundarios como estrés cardiovascular y desarrollo de tolerancia. La teacrina, un alcaloide de purina estructuralmente similar, puede ofrecer beneficios de rendimiento comparables con menos efectos adversos. Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos agudos de…

Nutrición Deportiva
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La cafeína, pero no el paracetamol (acetaminofeno), mejora la resistencia, la fuerza y ​​la potencia muscular.

Resumen Antecedentes: La cafeína es una de las ayudas ergogénicas más populares que consumen los deportistas. El efecto ergogénico de la cafeína se ha explicado generalmente por su capacidad para unirse a los receptores de adenosina, modulando así el dolor y reduciendo el esfuerzo percibido. Otro agente farmacológico que puede mejorar el rendimiento por sus…

Nutrición Deportiva
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