Estrategias Nutricionales para Optimizar el Desarrollo de la Masa Muscular

Estrategias Nutricionales para Optimizar el Desarrollo de la Masa Muscular
Organizer
Adrián Barale Nutrición Deportiva

Adrián Barale Nutrición Deportiva

El entrenamiento de fuerza ha ido ganando cada vez más popularidad en las últimas décadas. Su práctica ya no se limita sólo a los deportes de fuerza y potencia, sino que en la actualidad es una parte integral del plan de entrenamiento de casi todos los deportistas, también puede tener un rol fundamental en el mantenimiento de la salud y un adecuado nivel de aptitud física de la población en general, y en otros casos se desarrolla con fines estéticos.

El éxito de un programa de entrenamiento de fuerza depende de varios factores, entre los que se destaca en primer lugar un correcto plan de entrenamiento. Pero para maximizar los resultados de ese entrenamiento, se debe seguir un plan de alimentación adecuado, que aporte la cantidad de energía suficiente y los nutrientes adecuados en tiempo y forma.

En este webinar resumiremos los aspectos nutricionales más relevantes relacionados al entrenamiento de la fuerza y el desarrollo de la masa muscular, así como cuál es la suplementación más efectiva con este objetivo.

El mismo es dictado por Adrián Barale, Lic. en Nutrición especializado en Nutrición Deportiva, que se dedica a capacitaciones online en G-SE desde hace muchos años, además de ser docente e investigador universitario, y disertante en eventos nacionales e internacionales relacionados a la Nutrición Deportiva.

Lecturer

Lic. Adrián A Barale

Certification

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

Adrián Barale Nutrición Deportiva

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Recorded on Apr. 2020

completely online
3 lecture hours

 

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Course

3 lecture hours

04/17/202004/17/2020

Estrategias Nutricionales para Optimizar el Desarrollo de la Masa Muscular
Lic. Adrián A Barale
 

Reviews from our students

5 (4 student reviews)
Abraham Martínez Flores
Abraham Martínez Flores
star5   •   July 14, 2020
me agrado el exponente fue claro, se nota la pasión por lo que hace.
David Cid Bernárdez
David Cid Bernárdez
star5   •   June 16, 2020
Espero seguir formándome con vosotros.
Mayra García Mondragón
Mayra García Mondragón
star5   •   June 3, 2020
muy bien la explicación y la información, sólo el problema es la grabación de repente se corta.gracias
Maria Patricia Menti
Maria Patricia Menti
star5   •   April 22, 2020
muy satisfactoria