Estrés psicológico y salud ósea
Publicado 29 de septiembre de 2021, 21:29
La inflamación crónica de bajo grado inducida por el estrés psicológico (incrementa los marcadores proinflamatorios) podría inducir la pérdida ósea a través del aumento de la resorción ósea. Además, la inflamación excesiva del cerebro afecta a la memoria y el aprendizaje, e induce síntomas depresivos (nota: la depresión junto con la ansiedad son dos de las principales enfermedades del siglo XXI). Y el estrés psicológico es un factor de iniciación y recaída del tabaquismo: factor de riesgo de osteoporosis.
El estrés psicológico está asociado con estilos de vida sedentarios, que a su vez están relacionados con una densidad mineral ósea (DMO) baja. Esta observación sugiere que la inactividad física es uno de los mecanismos subyacentes entre el estrés psicológico y una baja DMO. El ejercicio físico tiene un papel importante en la mejora del estrés crónico, y concretamente aquí, en la osteoporosis.