Curso de GAP (glúteos, abdomen, piernas)

Curso de GAP (glúteos, abdomen, piernas)
Organizer
Escuela Interval

Escuela Interval

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes Clases de Glúteos, Abdomen y Piernas (G.A.P), una de las actividades con mayor demanda en el mercado. Aprenderás a planificar y desarrollar sesiones de entrenamiento efectivas para trabajar glúteos, abdomen y piernas con objetivos estéticos y de acondicionamiento.

Te permitirá planificar la clase de manera atractiva y efectiva, trabajando con diferentes elementos y adecuando la intensidad a tu alumnado, todo lo que necesitas para poder llegar a los objetivos planteados.

Lecturer

Karen Agüero

Target Audience

Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud y el fitness, deportistas en general sin título previo.

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Escuela Interval

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
24 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónInstituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Syllabus (24 lecture hours)

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Module 1

8 lecture hours

10/09/202111/05/2021

Introducción al GAP
Karen Agüero
Entrada en Calor e introducción a los principios del Entrenamiento de la Fuerza
Karen Agüero
La música como herramienta en las clases de GAP
Karen Agüero
Trabajos para los músculos Abdominales
Karen Agüero

Module 2

8 lecture hours

11/05/202112/03/2021

​Ejercicios con alto potencial lesivo.
Karen Agüero
Trabajos para fortalecer Tren inferior
Karen Agüero
Trabajos para fortalecer Tren Inferior parte II
Karen Agüero
Circuitos GAP
Karen Agüero

Module 3

8 lecture hours

12/03/202112/31/2021

Cadena de ejercicios /Armado de clases.
Karen Agüero
Vuelta a la calma
Karen Agüero
Entrenamiento Funcional GAP
Karen Agüero
Marketing y tendencias
Karen Agüero
 

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