Curso de GAP (glúteos, abdomen, piernas)
Organiza
Escuela Interval
Presentación
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes Clases de Glúteos, Abdomen y Piernas (G.A.P), una de las actividades con mayor demanda en el mercado. Aprenderás a planificar y desarrollar sesiones de entrenamiento efectivas para trabajar glúteos, abdomen y piernas con objetivos estéticos y de acondicionamiento.
Te permitirá planificar la clase de manera atractiva y efectiva, trabajando con diferentes elementos y adecuando la intensidad a tu alumnado, todo lo que necesitas para poder llegar a los objetivos planteados.
Docente
Karen Agüero
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Mediante este Curso aprenderás a realizar rutinas de GAP (glúteos, abdomen y piernas), cómo planificar la clase de manera atractiva y efectiva, trabajando con diferentes elementos y adecuando la intensidad a tu alumnado, todo lo que necesitas para poder planificar y llegar a los objetivos planteados.
Programa académico
Módulo 1
9/10/2021 - 5/11/2021
8 Horas cátedra
Introducción al GAP
Entrada en Calor e introducción a los principios del Entrenamiento de la Fuerza
La música como herramienta en las clases de GAP
Trabajos para los músculos Abdominales
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Módulo 2
5/11/2021 - 3/12/2021
8 Horas cátedra
Ejercicios con alto potencial lesivo.
Trabajos para fortalecer Tren inferior
Trabajos para fortalecer Tren Inferior parte II
Circuitos GAP
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Módulo 3
3/12/2021 - 31/12/2021
8 Horas cátedra
Cadena de ejercicios /Armado de clases.
Vuelta a la calma
Entrenamiento Funcional GAP
Marketing y tendencias
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Karen Agüero
Destinado a
Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud y el fitness, deportistas en general sin título previo.
Certificados
Certificado Final de Aprobación
Escuela Interval
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
24 Horas cátedra
3 módulos, 12 asignaturas, 1 docente
Campus Virtual de Escuela Interval
Por más que la inscripción se realice en Online Education Center, el curso se desarrolla en el campus virtual del organizador
Aproximadamente 3 meses para completarse
Ritmo surgerido de 2 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 1 Aval Científico
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso