Curso de G.A.P. (glúteos, abdomen, piernas)

Curso de G.A.P. (glúteos, abdomen, piernas)
Organizer
Escuela Interval

Escuela Interval

En la siguiente Capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes Clases de Gluteos, Abdomen y Piernas (G.A.P) una de las actividades con mayor demanda en el mercado. Aprenderás a planificar y desarrollar sesiones de entrenamiento efectivas para trabajar glúteos, abdomen y piernas no solo desde un enfoque estético sino también mejorando el rendimiento deportivo

Lecturer

Nancy CarusoEscuela Interval

Target Audience

Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud y el fitness, deportistas en general sin título previo.

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Escuela Interval

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on April 10, 2021

completely online
20 lecture hours

 

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Syllabus (20 lecture hours)

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Module 1

10 lecture hours

04/10/202105/08/2021

Introducción al GAP
Nancy Caruso
Entrada en Calor e introducción a los principios del Entrenamiento de la Fuerza
Nancy Caruso
La música como herramienta en las clases de GAP
Nancy Caruso
Trabajos para los músculos Abdominales
Nancy Caruso
Ejercicios con alto potencial lesivo
Nancy Caruso

Module 2

10 lecture hours

05/08/202106/12/2021

Trabajos para fortalecer Tren inferior
Nancy Caruso
Trabajos para fortalecer Tren Inferior parte II
Nancy Caruso
Circuitos GAP
Nancy Caruso
Cadena de ejercicios y Vuelta a la Calma
Nancy Caruso
Cómo armar una clase
Nancy Caruso
 

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